Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты для похудения
2 ответаЗдравствуйте. Мне 18 лет, мой рост 174 см, вес 60. Это мой стабильный вес, ни физическими нагрузками ( фитнес, бег), ни диетами, ни голодовками я не могу его снизить. Только один раз с помощью очень жесткой диеты за 3 недели я скинула 5 кг, но со временем опять набрала....
Так у Вас нормальный вес! При росте 174! Занимайтесь физкультурой, фитнесом! Бегайте и все мужчины будут ваши!
Анализы для похудения
9 ответовЗдравствуйте! Подскажите , пожалуйста , после 3х родов набрала очень сильно вес. Роды последние были в январе 2024. Вес сейчас 92 при росте 171 🤦♀️ какие анализы нужно проверить , чтобы начать худеть ? Страдаю выпадением волос до сих пор , и нехваткой энергии , сил нет...
Добрый вечер! Сдать кровь на гормоны репродуктивной системы и Щитовидной железы Биохимию крови ЛГ ФСГ ЭСТРАДИОЛ ПРОЛАКТИН ( с фракциями) ТЕСТОСТЕРОН ОБЩ ТЕСТОСТЕРОН СВОБОДНЫЙ ИСА ТТГ Т4св Т3св ДГЭАС Биохимия Липидограмма Гликированный гемоглобин Индекс НОМА Лептин Ферритин железо кальций вит Д
Метформин для похудения
17 ответовДобрый день. Мне 35 лет, рост 164, вес 75 кг, окружность живота 90 см. С 2007 года безуспешно пыталась забеременеть, В 2013 году был диагностирован СПКЯ, метаболический синдром и инсулинорезистентность. После 3х месяцев приема метформина, пиоглара забеременела, сразу бросила ...
Когда есть НТГ и плохой холестерин ЛПНП более чем 2,6 им есть утолщение интима медиа сосудов шеи, то статины показаны. с кетодиаеты нужно уходить. Углеводы нужны для энергии, но нужны медленные углеводы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препараты для похудения
9 ответовДевушка 21 год, Рост 160 см, вес 64 кг. Хочу записаться и консультироваться у врача, также чтобы он выписал рецепт на препарат для снижения веса и точные рекомендации как их принимать (сдать анализы, узи и т.д что потребуется) Есть узелки в щитовидной железе, в последнее...
Добрый вечер . Ваш индекс массы тела равен 25 кг/м2. При таком весе препараты для его снижения не показаны . Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : Рекомендуется питаться по принципу Гарвардской тарелки : ½ тарелки: Овощи (листовые, сезонные, разного цвета), фрукты и ягоды. Это источник клетчатки, витаминов и минералов. ¼ тарелки: Источники белка. Рекомендуются рыба, птица, яйца, бобовые (фасоль, чечевица), орехи и семена ¼ тарелки: Цельнозерновые углеводы. Предпочтение следует отдавать бурому рису, киноа, гречке, цельнозерновым крупам и макаронам. Так же следует восполнить дефициты если они есть (ферритин, витамин д ). По щитовидной железе гормоны в норме .
Семаглутид для похудения
1 ответЗдравствуйте. Рост 164, вес 100. Начала колоть семаглутид 0,25. Эффект отличный. Побочек нет. Однако, эффект сохраняется 2-3 дня и начинает падать. Поставила 2 инъекции. Можно ли мне 3ю инъекцию сразу 0,5 поставить? Я ведь правильно понимаю, что с увеличением дозы эффект...
Добрый день! Постепенное увеличение дозы требуется для лучшей переносимости. В таких случаях рекомендуется придерживаться схемы увеличения дозы, однако, если в течение 3х недель 0.25 мг переносимость хорошая, то можно следующую инъекцию сделать 0.5 мг. Обычно в таких случаях рекомендуется физ. активность не менее 30 минут в день (прогулки, зарядка, фитнес и т.д., что будет для Вас комфортнее). Обычно рекомендуется строить приемы пищи исходя из принципа гарвардской тарелки, когда ½ тарелки занимают овощи (в любом виде, помимо картофеля), ¼ занимают белковые продукты (курица, рыба, мясо), ¼ тарелки занимают углеводы (крупы, макароны, картофель, хлеб). Также важно соблюдать питьевой режим – употребление не менее 1 литра воды в сутки, оптимально 1.5 литра. Рекомендуется сон не менее 7 часов на регулярной основе.
Уколы для похудения
14 ответовДобрый день,колола просто уколы седжаро 2,5 мг 1 месяц похудела на 2,5 кг хочу продолжить колоть на 5 что нужно сдать какие анализы что бы начать их колоть подскажите пожалуйста мне 27 рост 172 вес 75 кг
Здравствуйте! Дозу рекомендуется повышать при отсутствии снижения веса и хорошей переносимости препарата. 2,5 кг за 1 месяц - вполне адекватный результат, позволяющий еще на месяц остаться на дозе 2,5 мг. В дальнейшем дозу Седжаро можно увеличить до 5,0 мг, анализы перед этим сдавать не требуется, если ничего не беспокоит. Препарат назначил врач? Перед лечением уже проходили обследование? Как переносите инъекции ? Если еще не обследовались, то необходимо сдать: - биохимический анализ крови (глюкоза, АЛТ, АСТ, общий билирубин, общий белок, креатинин, мочевая кислота) -липидный спектр - гликированный гемоглобин -ТТГ, ферритин, витамин Д, В12 Из инструментальных обследований: УЗИ органов брюшной полости и щитовидной железы (можно без УЗИ сразу сдать анализ на кальцитонин для исключения медуллярного рака).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Питание для похудения.
2 ответаЗдравствуйте. При моем посте сейчас во мне 75 кг что считаю много. Подскажите как правильно похудеть
Здравствуйте
Семаглутид для похудения
1 ответЗдравствуйте! долгое время борюсь с лишним весом, не могу опуститься ниже 93кг. Как вы относитесь к снижению веса с помощью семагрутида? какие есть плюсы, минусы, что нужно учитывать, стоит ли вообще его использовать, как подготовиться? мужчина, возраст 25, рост 173, вес 93.2кг
Здравствуйте! В настоящее время семанлутид рекомендуется к использованию как препарат для похудения. При ИМТ 31,1 кг/м2 он может быть назначен. Перед использованием рекомендуется выполнение обследования: АСТ, АЛТ, билирубин, креатинин, мочевина, УЗИ щитовидной железы. Назначение делает врач на очном приёме. Наиболее распространённые побочные эффекты: тошнота, рвота, нарушения стула, учащение сердцебиения. Следует иметь в виду, что использование медикаментозных средств для похудения не отменяет коррекции рациона и адекватную физическую активность
Квинсента для похудения
1 ответМой вес 96кг это очень много при росте 164, я очень хочу весить хотя бы 80кг мне 43года, я чувствую тяжесть одышка мне очень не комфортно сама похудеть пробовала но не получается, услышала про Квинсенту купила, очень хочется услышать мнение специалиста
Здравствуйте. Квинсента хороший препарат для снижения веса. Исключите противопоказания для начала лечения: 1) медуллярный рак щитовидной железы. Сдайте анализ на кальцитонин 2) оцените функцию печени и почек, сдав анализ на АЛТ, АСТ, креатинин Если все нормально, то начинайте инъекции: 0.25 1 раз в неделю в течение месяца, далее, при хорошей переносимости, увеличивайте до 0.5 1 раз в неделю в течение месяца, а затем до 1.0 длительно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Препарат для похудения
1 ответЗдравствуйте. подскажите можно ли покупать препарат РЕДУСЛИМ для похудания, который рекламирует Е. Малышева, у меня на сайте одноклассников пестрит эта реклама, якобы это бомба от Малышевой. но я скептик, а с учетом подделок , хотелось бы точно с вашего сайта узнать правда...
Очередной БАД,как и все остальное,что продается через интнрнет,обратитесь лучше к хорошему эндокринологу для решения проблемы избыточного веса