Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышен холестерин, АЧТВ
6 ответовВ последнее время беспокоит плохое самочувствие, слабость, сонливость. Набрала вес и никак не получается его снизить. Сдала анализы (прикрепила), повышен холестерин и АЧТВ. 37 лет, рост 160, вес 69 кг. Вредных привычек нет. Спорт зал 2 раза в неделю. Что делать ? Как...
Здравствуйте! 1.Причины повышения общего холестерина могут быть следующие: 1. Избыточное поступление с пищей при погрешности в питании 2. Наследственная гиперхолестеринемия 3. Нарушение желчеоттока. В таких случаях рекомендуют выполнить УЗИ органов брюшной полости. 4. Приём КОК. При повышении ЛПНП, неЛПВП назначают выполнить УЗИ брахиоцефальных артерий для оценки кровотока и исключения бляшек. Для снижение холестерина рекомендуют обогатить рацион естественными источниками Омега-3. К ним относится, например, рыба. Употребление в пищу от 2 раз в неделю насыщения организм жирными кислотами, которые оказывают положительное влияние на сердечно-сосудистую систему. 2. Повышение АЧТВ незначительное. Остальные показатели коагулограммы в пределах нормальных значений. 3.Нормой ферритина считают 40 -60 мкг/л. Снижение этих показателей считают железодефицитом. Обычно рекомендуют при снижении уровня ферритина прием препаратов железа Например, тардиферон, мальтофер. Согласно инструкции препараты железа принимают 80-100 мг, 2 -3 месяца. Контроль общего анализа крови и ферритина в динамике оценивают 14 дней после 2-3 месячного курса. Так же рекомендуют обогатить свой рацион естественным источниками железа: субпродукты, красное мясо, мясо кролика. Так как танины препятствуют всасыванию железа, то рекомендуют ограничить за 2 часа до и после приёма железа: кофе,чай, шоколад,какао. Так же рекомендуют не принимать вместе с молочными продуктами, препаратами кальция, ингибиторами протоновой помпы ( Омепразол, рабепразол и т.д В рацион рекомендуют добавить источники витамина С:морсы, сок апельсиновый , яблочный, так препараты железа усваиваются лучше Следует отметить, что препараты железа окрашивают стул в чёрный цвет. Принимаете ли какие-то препараты? Менструации обильные?
Варикоз и спорт
7 ответовЗдравствуйте. Подскажите пожалуйста, очень хочется подтянуть тело. Начала ходить в зал, но очень переживаю, так как после вторых родов стали очень вредны вены на ногах. УЗИ делала в 2024 году. Собираюсь повторить. Но до этого времени стоят тренировки. Подкреплю УЗИ 24года,...
Здравствуйте По заключению УЗИ расширение притоков до 2 мм - это совсем мало и не является каким - то противопоказанием к тренировкам Если у Вас нет жалоб в виде отёков и тяжести в ногах - то Вам не противопоказаны нагрузки, тренируйтесь Если же жалобы есть, то на тренировке рекомендуется использовать компрессионные гольфы 1 класс компрессии Если остались вопросы- готов ответить Будьте здоровы!
Головные боли после тренировки
10 ответовДобрый день. Иногда (совсем не часто) во время тренировки (тренажёрный зал) болела голова. Вчера после тренировки разболелась голова - не проходит, есть небольшая тошнота и головокружение. Сделал МРТ, результаты прилагаю. Необходим план лечения/дообследования. Можно ли...
Добрых суток. Целесообразно: 2-3 недели контроль АД самостоятельно. С дневником контроля АД явка к терапевту для консультации и возможного (скорее всего) дообследования. Консультация по результатам высланных данных сосоудистого хирурга. И эндокринолог.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диарея, повышение температуры
7 ответовС утра был аппетит, даже сходил на тренировку в зал, но подташнивало под конец тренировки. Днём сил стало меньше, аппетит пропал. Потом началась диарея 6-7 раз, температура до 38,5 вечером, ночью сбил. Пил Энтерофурил (каждые 6 часов), Энтеросгель (через полтора часа после...
Георгий, здравствуйте! Водянистая диарея в сочетании с температурой, отсутствием болей в животе обычно более характерно для размножения вируса, а не бактерии Энтерофурил же нацелен непосредственно на бактериальные структуры, поэтому при вирусах может даже усугублять состояние тем, что нарушает микрофлору, которая и без того нарушена при диарее Лечение при вирусных инфекциях обычно по симптомам Скажите, стул не зеленый, просто водянистый? Что-то кушали сомнительное накануне? Горло, нос не беспокоит? Близкие не болеют?
Я инвалид 2 группы. Диагноз-эпилепсия, смещение шейных позвонков. Некоторые врачи утверждают эти заболевания не связаны и шею не хотят лечить. Недавно выписалась из неврологического отделения к мануальному терапевту, тринажерный зал, массажисту не повели ( ссылаются сейчас...
Если мануальный терапевт введен в штат муниципальной больницы, что бывает крайне редко, то его консультации бесплатны (по ОМС). В частных клиниках тарифы и льготы на тарифы устанавливает администрация этих учреждений. Мне неизвестны частные клиники, в которых прием мануального терапевта инвалидам 2 гр обходился дешевле, чем обычным гражданам.
Падение давления
16 ответовЗдравствуйте, начал ходить в спорт зал около месяца назад, сегодня на динамичной тренировке ощущение сильного падения давления, на одном упражнении сильно сбилось дыхание и переставал ровно дышать. Был сильный холодный пот, отток сил, небольшая тошнота, спустя 5-8 минут стало...
Здравствуйте, Вячеслав. Учитывая Ваши симптомы, советую в ближайшее время сделать экг , для исключения нарушения ритма сердца. Хронической кардиологической патологии у Вас нет ? Какие показатели ад и пульса в течение дня? Препараты регулярно какие то принимаете ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Набор мышечной массы
1 ответМне 35 рост 177 где-то вес 65 где-то всегда был худым.Хожу в тренажерный зал уже почти год интенсивно занимаюсь. Из бадов пью креатин и витамин Д и рыбий жир. Рельеф появился но хочу больше массы набрать Что мне нужно добавить из препаратов или какие анализы сдать? С каким...
Здравствуйте. Объем возможного развития вашей мышечной массы в первую очередь заложен генетически. В первую очередь вам необходимо увеличить потребление белка из расчета 2г на кг массы тела в сутки. Также должны быть сложные углеводы и жиры. Питание по возможности должно быть 4-5 раз в сутки. Один из приемов пищи может быть в качестве гейнера. На ночь допустимо принимать порцию казеинового протеина, доя обеспечения белками на период сна. Употребление воды из расчета 35-45 мл на кг массы тела в сутки. Это обязательно. Если есть проблема с пищеварением или несварением или снижением аппетита, допустимо принимать желчегонные и ферментные препараты во время еды.
Прокомментируйте анализы
5 ответов38 лет, жалоб нет, не профессионально занимаюсь спортом 4-6 раз в неделю (борьба, тренажерный зал, кардио). Рост 181 вес 96. Весы показывают 23% жира, 41% мышц. Уважаемые специалисты прокомментируйте пожалуйста результаты анализов. Как и всем занимающимся спортом мужчинам,...
Здравствуйте. Индекс свободных андрогенов отличный дефицита тестостерона нет. Повышение холестерина и лпнп, можно принимать омакор 1000 мг в день 2 месяца. Снижен витамин д, принимайте фортедетрим 4000 ме 2 капсулы в день 1 месяц. Остальные анализы без отклонений, глюкоза не повышена диабета нет
Жжение в плече.
7 ответовХожу в тренаженый зал и во время занятий все хорошо, болей нет.есть только щелчки , стараюсь не делать упражнения где слышен хруст, щелчки. После бывает возникает жжение в плече. Даже если не ходить пару дней . Сходил на МРТ, приложу заключение Интерстициальное повреждение (...
Здравствуйте. На МРТ критических повреждений нет. Можно лечить консервативно. Болевой синдром обусловлен надрывом сухожилия надостной мышцы в месте прикрепления к бугру плечевой кости. Так же добавляет боли надрыв связки. В таких случаях обычно рекомендуют: - Ограничение нагрузки. Боль не допускать, избегать, не провоцировать. - Препараты группы НПВС, например, Аркоксиа, Нимесулид, Целебрекс и др. Их назначают вместе с Омепразолом (защита желудка). - Гели или мази НПВС, например, Диклофенак гель, Кетопрофен гель, Аэртал крем или др. - фонофорез с гидрокортизоном, магнитотерапия, массаж. - ЛФК после облегчения симптомов https://vk.com/video-21752687_456239241 - Хондропротекторы, например, Артра, Структум или др, но доказательная база эффективности слабая. Если боль не пройдёт, рассматривают: - курс PRP терапии внутрисуставно Процедура убирает остаточное воспаление и мощно стимулирует регенерацию. - ввести в сустав один из препаратов гиалуроновой кислоты, например, Флексотрон соло. Гиалуронка облегчит скольжение сухожилий. - ударно-волновая терапия фокусным аппаратом - Высокоинтенсивный лазер HIRO (ХИРО) или SIS терапия. Крепкого здоровья и скорейшего восстановления. Готов ответить на вопросы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Начал ходить в атлет зал, было 4 занятия. Тренер сказал сдать анализы. По результатам анализов я значительно оказался в шоке. АЛТ 206,5 Е/л, ГГТ 62,5 Е/л, АСТ 322 Е/л. До этого никаких жалоб у меня не было. Предыдущие анализы были в пределах нормы. Чем может быть вызвано...
Здравствуйте. Принимаете специальное питание, бады? Необходимо сделать УЗИ органов брюшной. Сдать кровь на вирусы гепатита В, С Сейчас боли где-то есть?