Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Антидепрессанты
16 ответовЗдравствуйте, подскажите, пью селектру 10 мг и оланзапин 2.5 мг, селектру днем, оланзапин вечером. последнюю неделю тяжело засыпаю, а утром просыпаю все будильники, сплю очень крепко, так же устаю, даже когда ничего не делаю, мыслить тоже тяжеловато. Нужно ли пить таблетки в...
Пожалуйста. Будьте здоровы!
Худею, не могу набрать вес
50 ответовЗдравствуйте, трудности с набором веса, хотя ем хорошо, 4 раза в день, аппетит хороший, быстро устаю, мало энергии, чувствую себя истощенной, вот мои последние анализы за 15.03.2024г.,ферритин на протяжении 3 лет все ниже и ниже, Т4 3 года назад был 17, тоже снизился, а также...
Вы находитесь на границе дефицита веса. Ваш рацион составляет лишь около 1600 калл. В зависимости от метаболизма является калорийностью для похудения и поддержания веса. Ваш рацион хорош для похудения, но ни для увеличения веса. Нужно включить рацион белок 50-80г в день , углеводы ( на ужин около 150г, в основном откладываются они)+ клетчатка (салаты ) , жиры ( Обязательно, вашем рационе почти нету. Если не переносите молочную продукцию, включайте масла (оливковое, арахисовое масло , тыквенные семечки, фундук, авокадо, жирные сорта рыбы (скумбрия, анчоусы) и т.д Вам нужно около 3000 калл в день . Введите дневник питания, чтобы отследить сколько калл вы съели в течение дня. После восстановления дефицитов постепенно включите физические нагрузки (йога). В течение 2 месяца наблюдаете, если не помогает дополнительно включить рацион белок (протеин)+ БАДы.
Пневмония прошла , нет сил
113 ответовНеделю пила левофлоксацин. Пневмония по рентгену прошла (снимок сделан на 9 день от первого). Кровь тоже пересдала на след день после окончания антибиотика. Кашля нет. Сатурация 100. Но теперь опасаюсь. Когда можно контактировать с людьми и не боясь ходить в общественные...
здравствуйте КАтерина, общественные места можно посещать. Для поднятия местного иммунитета советуем бронхомунал 1 капс в день утром, натощак, за 30 минут до еды. не забудьте про полноценный сон, правильное питание ( фрукты, овощи) и адекватнав гидратация 30мл на кг
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мешки под глазами
16 ответовДобрый день! Мне 33 года, очень часто мешки под глазами, прям сутра и до ночи. Не могу сказать что много пью жидкости, на ночь конечно кофе пью. Сдала анализы, вроде ничего критичного. Маленький ребёнок есть, 3 года, с ней устаю конечно, но ночами сейчас спим вроде неплохо....
Да УЗИ покажет состояние почек. Но для начала пересдать общую мочу - возможно попросту собрали неправильно анализ.
Тахикардия при движении
15 ответовЗдравствуйте, очень устаю при малейшей физической нагрузке. Сильная слабость по всему телу. Замерила давление при таком состоянии стоя, были такие результаты 110 на 96 145 пульс, 119 на 91 пульс 128. Очень беспокоит такое состояние. Уже боюсь куда либо выходить одна. Может...
Анастасия, необходимо дообследоваться: 1. ТТГ крови (при нарушении функции щитовидной железы могут быть подобные жалобы) 2. Сдать общий анализ крови+железо и ферритин 3. Как вариант не исключается тревожное расстройство
Здравствуйте! Женщина, 66 лет, живу в деревне, поэтому к врачу не попасть. В последнее время плохо себя чувствую, кружится голова, быстро устаю, все забываю. Есть проблемы с венами на ногах (вроде не критично), сделала обследование и проверила кровь. Анализы прилагаю. Что со...
Здравствуйте, прикрепите пожалуйста анализы.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушения сна
1 ответЗдравствуйте, с засыпанием нет проблем. Но всю ночь снятся какие-то странные (а иногда и страшные) сны. Утром встаю с тяжелой головой, совершенно не отдохнувшая. За ночь так устаю смотреть всю эту ерунду! Иногда даже и засыпать не хочется, чтобы вновь не видеть эти странные...
Здравствуйте. Вам надо хорошо отдохнуть от всего просто ваш организм сильно устал или находиться в постоянном стрессе попробуйте пить на ночь пустырник или валерьянку. И конечно же отдохните
1 марта открылось кровотечение ( после операции вагинопластика прошло 10 дней , разошлись швы, экстренно оперировали) , было переливание крови 350 мл. После выписки прошел месяц . Быстро устаю , не могу ничего делать , энергии нет вообще , расстояния в 300-400 метров пешком...
Здравствуйте! По анализу крови снижен гемоглобин, гематокрит, эритроцитарные индексы, число эритроцитов, железо, феритин - признаки анемии легкой степени тяжести вероятно железодефицитный. В таких случаях рекомендуют прием препаратов железа, в том числе тотемы.
Плохое настроение, усталость .
7 ответовЧетыре года назад сдавал анализы, для операции на колено. По их результатам, была дана рекомендация, посещения невролога. Так как выявили Всд. Только сейчас решил заняться этим вопросов. Из симптомов, у меня довольно давно начались перепады настроения. Подавленное...
Здравствуйте По описанию в первую очередь нужно разобраться с причинами жалоб, так как ВСД сейчас не считается самостоятельным диагнозом. Подобные симптомы могут быть связаны с тревожными состояниями, хроническим стрессом, нарушением сна или некоторыми соматическими причинами. Рекомендуется обратиться очно к терапевту или неврологу и взять с собой результаты обследований 4-летней давности. Желательно пройти базовое обследование: общий анализ крови, ферритин, ТТГ и свободный Т4, глюкозу, биохимию крови, при необходимости витамин B12 и D. Также стоит оценить эмоциональное состояние: при длительной тревоге и подавленности консультация психотерапевта может быть полезной. Параллельно важно соблюдать режим сна, добавить регулярную физическую активность и снизить уровень стресса. Для более точной оценки нужно уточнить ваш возраст, наличие приступов паники, сердцебиения, скачков давления и что именно было указано в старом заключении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нарушение сна
13 ответовДобрый вечер! Ребенок один годик . Ночью ребенок просыпается каждые 1,5 часа до утра., эта проблема с 3х месяцев. Ходили к неврологу , выписал фенибут 1/4 и магний б6 5мл, пока пили месяц , ребенок спал всю ночь, пропили курс месяц, сейчас вернулось все обратно ! У меня уже...
Здравствуйте Ребёнок на ГВ? Прикрепите описание нсг