Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У девочки 16 лет, часто болит голова, тошнит, повышена утомляемость, плаксивость, переживает по любому поводу. Сдали анализы, ОАК в норме, кроме MCV 99 (78-98), MCHC 302 ( 330-340). ТТГ 1.36, Т4св 13.9, Анти ТПО 21.88 (0-34) Витамин В 12 - 509.9 (197-771) Витамин Д...
Здравствуйте, при уровне менее 20 нг/мл детям рекомендуется лечебная доза 3000 МЕ в течение 1 месяца. Далее через месяц рекомендуется сдать кровь на уровень витамина Д повторно. Если уровень нормализовался до 30 нг/мл, то переходят на профилактическую дозу 1000-2000 МЕ. Если уровень 20-30 нг/мл то также доза 2000МЕ. Вероятнее всего состояние девочки-подростка связано с психологическими аспектами, нагрузка в школе/колледже/дома, размышления о будущем, обучении, профессии. В первую очередь необходим здоровый сон не менее 8 часов, добавление двигательной активности: зарядки, 3-4 раза в неделю силовые тренировки, если нет противопоказаний. Бег, прогулки. При работе за экранами делать хотя бы 5 мин перерыв раз в 45 мин, не допускать переутомления. Рациональное питание, не допускать более 3 часов перерывы в пище, голод вызывает также головную боль и тошноту. Помнить что организм еще растущий, эмоциональное состояние еще не стабильно, нужно уделять время в первую очередь здоровью. Для подростков любые даже незначительные проблемы могут восприниматься очень болезненно. Самое важное это поддержка семьи. В целом из анализов можно проверить: ферритин, ОЖСС, сывороточное железо.
Есть ли анемия?
1 ответЗдравствуйте ,у меня результат витамина д 24нг/мл сколько мне нужно капель витамина д принимать?Гемоглобин 144 ферритин 27 железо 13 Есть ли у меня анемия?Нужно ли добавить железо?или можно скорректировать питанием
Здравствуйте. Витамин D у вас низковат, поэтому рекомендуется в течение одного месяца принимать витамин D3 в дозировке 6000-7000 МЕ в месяц, затем перейти на профилактическую дозировку 2000 МЕ длительно. Анемии у вас нет, гемоглобин хороший, но ферритин в норме должен быть от 40, ваш уровень указывает на латентный дефицит железа. В данной ситуации рекомендуют прием препаратов двухвалентного железа, курс лечения обычно составляет около двух-трёх месяцев. Можно рассмотреть препарат Тотема либо Сапфир Дурулес.
Дефицит витамина D
9 ответовЗдравствуйте! Сыну 22 года, есть проблемы со здоровьем, часто-болеющий: простуды, горло, насморк, в 2023 году столкнулись с парапроктитом, месяца два назад был фурункул в подмышке. Аппетит слабый, худой. Сдали анализы на витамины. Витамин D сильный дефицит. Хотела бы узнать...
в этом возрасте от 30 до 100
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Дифицит витамина D
7 ответовДевушка, 17, по направлению психотерапевта сдали анализы. Дефицит витамина Д: Витамин (ОН)D - 6 нг/мл. Другие анализы - билирубин, кальций, железо, Т4м свободный, ТТГ, АТ-ТПО - в норме. Общие проблемы - нарушение режима сна, признаки депресивного состояния. Как подобрать...
Здравствуйте, Ольга! Лечебная доза витамина Д составляет 5000МЕ – можно использовать Solgar D3 5000МЕ, Аквадетрим 10 капель, Детримакс 10 капель на Ваш выбор – в течение 2 месяцев, затем перейти на 2000МЕ –Solgar D3 2000МЕ, Аквадетрим 4 капли, Детримакс 4 капли на Ваш выбор.
Дефицит витамина Д
1 ответЗдравствуйте, я сдала анализ на витамин Д, по итогу всего 17,74. Какую дозировку и в какой форме лучше принимать витамин Д?
Здравствуйте, в подобных случаях рекомендуют прием витамина Д3 сначала в лечебной дозе, затем в поддерживающей, например, препарат Девилам таблетки по 10 000МЕ, по 1 таблетке 1 раз в сутки на протяжении 1 месяца, далее по 1 таблетке 4 раза в неделю на протяжении 3 месяцев ( или по 5000 МЕ в сутки)
Низкий уровень витамина Д
4 ответаКакую суточную дозу витамина Д можно принимать при дефиците витамина д по анализам 7.60 нг/мл
Здравствуйте. У вас выраженный дефицит витамина Д. Обязательно нужно принимать витамин Д - колекальциферол (аквадетрим или вигантол или фортедетрим) примерно по 8.000 МЕ в день в течение 2 месяцев. Через 2 месяца пересдайте анализ на витамин Д (норма более 30).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Витамин Д, ферритин
12 ответовЗдравствуйте! Сдавала анализы, для контроля. Подскажите, пожалуйста, по результатам поняла, что необходимо начать прием витамина Д и если правильно понимаю, начинается анемия? Подскажите, пожалуйста, дозировку витамина Д и какой лучше выбрать, и препарат железа, с учетом...
Здоровья вам и малышу 🌹
Дефицит витамина д
1 ответЗдравствуйте, подскажите, пожалуйста. Сдали анализ на витамин д обоим детям. Ребенок, возраст 5 лет. 25-он витамин д в крови 10.90 нг/мл. Ребенок, возраст 7 лет, 25-он витамин д в крови 9.20 нг/мл В какой дозировке давать и в какой форме?
Марина, здравствуйте! У обоих деток дефицит, рекомендована лечебная доза 3000 МЕ (6 капель Аквадетрим или Вигантол) утром во время еды, курс 45 дней, затем контроль. Если будет выше 30 - продолжаем в дозе 1000МЕ. если ниже, то еще 45 пьем 3000МЕ
Дефицит витамина Д
9 ответовСдала на днях анализы, витамин Д = 13 нг/мл. В каком графике и сколько мне пить витамин Д, что бы войти в норму?
Имт 20.2кг/м2-идеально?? данной дозировки достаточно
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Много лет по анализам выявляется небольшой дефицит витамина Д, в связи с этим терапевт назначил на постоянной основе витамин д в дозировке 20.000 один раз в неделю. В беременность продолжаю принимать, но задумалась - не опасна ли такая высокая разовая дозировка, пусть и раз в...
Здравствуйте!Профилактическая доза вит Д для беременных 2000 МЕ в сутки.