Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уплотнение на ноге
11 ответовДобрый день. Кратко опишу свою проблему. Примерно год назад на щиколотке(на передней части) появилось уплотнение. Я сначала не придала значения, подумала, что кажется. Так как у меня лишний вес и тут легко просто перепутать с жирком. Спустя более полугода заметила, что...
Здравствуйте. По Вашему описанию похоже на гигрому- выпячивание синовиальный сумки сустава. Для подтверждения диагноза надо сделать УЗИ образования. После подтверждения диагноза нужно будет обратиться к ортопеду. Не болейте!
Паховая грыжа у ребенка
3 ответаРебенок в два года перенес операцию ,двухсторонняя паховая грыжа,ему наложили сетку.Сейчас ему восемь лет и он хочет идти на секцию бокса.Возможно ли ему заниматься боксом или противопоказано?там очень интенсивные занятия ,бег с различными упражнениями ,приседания...
Здравствуйте. Риск рецидива грыжи после пластики есть, хоть и минимальный. На 100% ни кто не дает гарантии. Если рубцы формированы правильно, нет ни каких жалоб со стороны рубцов, бокс не противопоказан, пусть начинает с минимальных нагрузок, потихоньку организм привыкнет и окрепнет. Будьте здоровы
Хочу убрать жир
1 ответДоброго времени суток. Я девушка мне 21 и мой рост 153, а вес 53,3. Я начала заниматься, активные физ. Нагрузки, так же бег. Правильного питания не придерживаюсь, исключила из рациона жареное, мучное, сладкое. У меня вопрос вот эти вот складки на животе они уйдут?
Рониночка, Добрый день! Да, уйдут обязательно! Так же не забывайте пить больше обычной воды из расчёта 30 мл на 1 кг вашего веса! Вы умница! На правильном пути к своей цели!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Параовариальная киста
14 ответовЗдравствуйте. На УЗИ обнаружили параовариальную кисту над левым яичником, размерами 21 × 19 мм. Мне хотелось бы узнать, есть ли какие то ограничения связанные с физической нагрузкой. Я посещаю спортзал. Бег, тренировки пресса, силовые упражнения, прыжки со скакалкой. Могу ли...
Здравствуйте, киста не больших размеров, поэтому тренировки не противопоказаны.
Стресс-перелом
1 ответЗдравствуйте! По МРТ был поставлен стресс-перелом. Травмы не было. Просто заболела нога в колене и ниже колена, ногу очень больно было сгибать, разгибать, ходить. Подскажите, через какое время,после того как нога перестанет болеть, можно будет давать нагрузку на ногу (...
Загрузите скан описания МРТ.
Время сростания
1 ответСломал кисть в 2 местах Перелом 4 и 5 пястной кости со смещением Сделали операцию, вставили 2 спицы 17го числа Смогу ли я 27го числа следующего месяца сдавать экзамен по физ подготовке, если в него включены следующие упражнения: Бег 5км Выход силой на перекладине
Здравствуйте Скорее всего не сможете,возьмите справку от травматолога
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка уздг у ребенка
8 ответовЗдравствуйте. Ребенку 1 год и 5 месяцев . Обратилась к логопеду ,что мало говорим . Сделали УЗДГ . Узист сказал обратится к неврологу . Ребенок на свой возраст развит ,отклонений нет . Родились на 36,6 недели . ЭКС . ЗРП. Нарушился кроваток СМА. На данный момент гипертонус...
Здравствуйте. По результатам УЗДГ БЦС отмечается снижение скоростных характеристик( небольшое нарушение кровоснабжения), что может вызывать недостаточное кровоснабжение в мышцах языка. Для улучшения кровотока могут быть назначены: пикамилон, циннаризин.
Ребенку полгода не сидит
1 ответДд! Ребенку девочке 6м1н, практически не сидит без опоры, буквально минута и падает назад. В стульчике для кормления из положения полулежа поднимается сама, сидит несколько минут и опять откидывается назад. И встает на ножки на цыпочки, но тоже не всегда. Иногда опирается на...
Добрый день. Формирование посадки у ребенка происходит в возрасте от 6 до 8 месяцев, так что у Вашего ребенка все по возрасту. Оценивать опору на стопу надо будет, когда ребенок будет вставать с поддержкой. Поэтому сейчас нужно ежедневно заниматься гимнастикой и наблюдаться у невролога.
Тяжело вздыхает
1 ответДобрый день. Дочке 3 года, периодически тяжело вздыхает, глубокий вдох, заметила это в состоянии покоя, при просмотре мультиков. Если активная игра или бег дышит так намного чаще. Говорит что ничего не болит и не беспокоит.
Здравствуйте. У деток такое бывает. Особенно у чувствительных и впечатлительных. По типу невротической реакции. Попейте тенотен детский в течение месяца. Можете проконсультироваться с неврологом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
17.10 в 11:00 играл в теннис, с 18 ощущаю Дискомфорт (тянет, ноющая, но легкая боль) при ходьбе. Вопросы: нужно ли лечение и, если да, то какое? Могу тренироваться (не бег, но упражнения в зале)?
Здравствуйте. На основании данных жалоб и фото симптомы указывает на мышечное перенапряжение или легкое растяжение короткой/длинной малоберцовой мышцы, сухожилия которых проходят как раз по наружной стороне нижней трети голени. Теннис изобилует резкими боковыми перемщениями и торможениями, нагружающими латеральную группу мышц.Специфическая терапия ненужна, состояние проходит самостоятельно в течение 3–7 дней при условии соблюдения рекомендаций. 1) Модификация активности -исключите прыжки, бег и резкие латеральные смены направлений движения до полногоисчезновения дискомфорта.2)При усилении дискомфорта после ходьбы можно приложить лед (через полотенце) на 10–15мин.3)Легкие противовоспалительные мази (например, с Диклофенаком или Ибупрофеном) для снятия ноющего ощущения.На счет тренировки- Да, тренироваться можно, но с четким соблюдением правил безболевого коридора !;Разрешаются силовые упражнения наверхний плечевой пояс и кор (сидя или лежа)упражнения на тренажерах для ног, где стопа зафиксирована и нет осевой/ударной нагрузки (например, разгибания/сгибания ног сидя, легкий жим ногами с контролем ощущений. 2. Запрещены - прыжки, бег на дорожке, тяжелые приседания со штангой или выпады, которые требуют активного балансирования стопой и могут перегружать малоберцовые мышцы.Если в течение 5–7дн. дискомфорт приходьбе не пройдет, усилится или появится отек, нужно обратиться к врачу (травматологу-ортопеду) для очного осмотра. Целесообразно выполнить УЗИ/Мрт для установление причин. Всего самого наилучшего !