Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
каждый день ору и срываюсь на своих близких и на тех ,кто меня окружает. не могу контролировать свои эмоции ,каждый день стресс ,проблемы .я эмоционально не стабильна. хочется быть нормальным человеком ,что можете мне посоветовать ?
Дарья, здравствуйте. 1. Нужно найти причину стресса и устранить её. 2. Научиться выражать свои эмоции более социально приемлемым способом. 3. Начать уважать других людей. Они не обязаны слушать ваши крики. 4. Если такое состояние давно, то обратиться к психиатру и подобрать лечение и добавить терапию с психологом.
18 лет, рост 180±5, вес 96±2 много жира скопилось в области живота, боков, бицепса, бёдер очень хочу похудеть но не могу начать правильно питаться, вечно срываюсь и набираю больше и больше, что делать?
Здравствуйте, нужно исключить эндокринологические проблемы и дефицитарные состояния: ОАК, ОАМ, гормоны щитовидной железы, ферритин, витамин Д. Питание 3-х кратное, в каждый прием пищи бжу. Питьевой режим обязательно. Спать - до 23.00 уже спать. Физ.активность - 10 тыс шагов + др.активность.
Не получается снизить вес
5 ответовЗдравствуйте, не могу снизить вес, мой рост 165см, вес 100кг. У меня есть СПКЯ, и инсулинорезистентность. На диетах вечно срываюсь, спортом тяжело заниматься. Можно ли начать медикаментозно лечить ожирение голдлайном или ещё какими-то препаратами?
Здравствуйте Да Можете Но это обязательно необходимо выполнять под контролем врача эндокринолога Можно начать с метформина Но всн равно должен быть дефицит калорий
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как привести свою жизнь в порядок
7 ответовЗдравствуйте! Я толстая, не красивая и нудная. Вес снизить пробовала, но постоянно срываюсь. Плюс ко всему мне скоро 30 и меня сокращают. Ничего не достойна в этой жизни. Но хоть что-то я должна исправить
Здравствуйте,сколь у вас вес и рост?
Здравствуйте! Мужчина 40 лет, без хронических заболеваний, 2-3 раза в неделю физкультура, сон нормальный и по качеству и по продолжительности почти всегда. В среду почувствовал сухость в носоглотке и головокружение. Начал обильно пить воду/компоты, шипучий витамин С по 500...
Здраствуйте , сейчас у вас жалобы связаны с явлениями ОРВИ Пока по лечению Здраствуйте , для начала необходимо выполнить рентген придаточных пазух носа , для исключения острого синусита Пока по лечению В нос сосудосуживающие препараты ( називин или ксилометазолин) 3-4 раза в день до 7 дней , затем через несколько минут промывайте нос солевыми растворами морской воды ( аквамарис или аквалор ) Утром и вечером на чистый нос используйте Назонекс или Дезринит по 2 дозы 2 раза в день в течении 2 недель ( обладает хорошим противоотечным и противовспалительным эффектом ) синупрет по 2 капсулы 3 раза в день в течении 14 дней Так же добавьте к лечению антигистаминные препараты на ночь ( зодак или лоратадин по 1 таб 1 раз в день В горло спрей Тантум-Верде 3-4 раза в день Выздоровление при неосложненном ОРВИ примерно наступает в течении 7-10 дней
Добрый день! У меня есть экструзии и протрузии по всем отделам позвоночника. В пояснице защемило 2 недели назад, в лежачем положении, отдавало в ноги. Вольтарен и витамины не помогли. Кололи дексаметазон, 4 мг - 3 дня подряд, потом ещё 4 мг, но через день, тоже три дня подряд...
Можно делать амплипульс, электрофорез с новокаином, фонофорез с гидрокортизоном
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
как перестать переедать и наконец-то похудеть.... я вешу 87 кг при росте 171.... мне очень хочется дойти до своей нормы, но сколько бы я не пыталась я постоянно срываюсь.... я уже ненавижу себя за это
Здравствуйте, доя начала вам нужно сбалансировать рацион питания. Если это не поможет,то обратиться к психологу, возможно вы переедаете из-за психологических проблем, например, заедеаете стресс
Очень много нервничаю
3 ответаУ меня маленький ребенок,нехватка денег,много нервничаю психую срываюсь на ребенка и мужа,как мсильно попсихую болит шея,голова,и ком в горле как будто что то мешает к врачу попасть не могу,что делать?
Здравствуйте. Попробуйте комплексный седативный препарат в таблетках экстракт валерианы, пустырника - относительно других дешевые. С уважением. Здоровья и удачи.
Как быстро скрепить стул
27 ответовЧерез два дня улетать в другую страну, после расстройства 5 июня с диареей, хожу в день по 3-5 раз по капле хлопьями или кашицей, но не диареей, еда слишком быстро опускается такое ощущение что даже когда не чем ходить кишечник находит чем… Расстройство было после...
Добрый вечер. Для сдачи анализ кана на токсины А и В нужна жидкая порция кала, которая точно поможет отразить наличие данной бактерии. По поводу фекального кальпротектина - сдавать его , если вы собираетесь делать колоноскопию - смысла нет. В первой линии терапии таких состояниях, с подозрением на колит, ассоциированный с приемом АБ, звучит альфа-нормикс; я бы рекомендовала сдать анализ кала жидкий и потом начать терапию с учетом возможной эффективности терапии.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Не знала, какой именно врач решает данную проблему... 2 года назад при половом акте мч переусердствовал и отбил лобок, после чего он долго болел тянущей болью(в районе предстательной железы, по правую сторону от неё). После того раза он пошёл к урологу(взял...
Здравствуйте, это может быть хронический простатит. Нужно сделать УЗИ предстательной железы , сдать спермограмму с последующей консультацией уролога.
