Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болят глаза
1 ответДобрый день, у меня болят глаза, они не красные,последнее время не высыпаюсь, сплю нормально, когда сплю по 8 часов и по 10 эффект один и тот же, не могу выспаться, часто сижу телефоне и работаю за компьютером
Здравствуйте! Посетите офтальмолога. Делайте перерывы при зрительных нагрузках, делайте упражнения для глаз, внутрь т. Оптикс 1т. 1р/д 2 месяца, в глаза капли систейн, оптинол на выбор.
У меня галлюцинации и бред.
1 ответЯ часто плачу, не сплю ночью, сплю днём. На улицу не выхожу, я ни с кем не общалась за лето. У меня часто бывают зрительные и слуховые галлюцинации, чаще они проявляются ночью. Я не могу помочь себе сама.
Здравствуйте , София. А родители знают о вашем состоянии ? Вы им рассказывали об этом ? если нет , почему , что останавливает ? Есть много ситуаций в жизни , с которыми сам человек справиться не может и поэтому он обращается за помощью к другим . Расскажи о своих сложностях родителям , а потом сходите вместе к врачу. Все будет хорошо .
Донормил во время беременности
6 ответовЗдравствуйте у меня 14 неделя беременности я очень плохо сплю от слова совсем не сплю . с 7 недели начала принимать донормил , не постоянно но периодами пью его , никакие растительные препараты не помогают . не повлияет ли донормил на малыша ?
Здравствуйте! Этот препарат разрешён при беременности и в инструкции написано при беременности можно принимать.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 35 лет, пару лет назад, когда я не имел проблем со здоровьем и со сном, я без проблем мог лечь спать после полуночи и встать бодрым и выспавшимся на работу поспав 5-6 часов, я редко спал больше 7 часов, даже в выходные и мне этого хватало, мне практически не...
Здравствуйте! Вероятно, дозировки препаратов было недостаточно, поэтому вы утром просыпались с приступом дереализации (все нереальное , как во сне и тд), и частый спутник тревожности и депрессивность, отсюда отсутствие бодрости , апатия , сонливость , при этом сон вновь тревожный. Нарушение сна - симптом. И в 90% случае симптом тревоги или депрессии , поэтому лечить нужно причину. Варианта 2: проходить вновь курс антидепрессантов, подбор не всегда прост , так же и подбор дозировок. Часто для сна назначают корректор сна антидепрессант дополнительно (триттико). Либо же проходить курс КПТ-Б. Это психотерапия по коррекции сна. Гигиену сна соблюдаете ? перед сном выполнять АТ по Шульцу, чтобы погрузиться в сон в более спокойном состоянии. Да, депрессии / тревожное расстройство не характеризуется тем, что вы постоянно тревожитесь или не можете встать с кровати, вариантов тревожности и вариантов депрессии огромное количество, но важно понимать, что изолированных расстройств сна не бывает, это всегда симптом чего-то. Поэтому есть смысл посетить вновь врача психотерапевта для диагностики вашего состояния.
Мои родители хорошие, воспитанные я не жалуюсь на них. Но есть одна проблема, они занимаются сексом когда я не сплю, всегда когда это было они думали что я спала, но последние два раза они видели что я не сплю.
Добрый день! А как вы поняли, что родители знают, что вы не спите? Вы проживаете в одной комнате? Если вы проживаете в одной комнате, кончено ситуация очень неловкая, и ваши границы нарушены, ведь вы свидетель того, чего принято скрывать. В таком случае, советую попробовать поговорит с родителями напрямую об инциденте, чтобы не было шлейфа недопонимания и неловкости. Так вы отстоите свои границы. Если к примеру, вы в разных комнатах, то градус волнения можно сбавит. Ы друг родители все таки думали, что вы спите. Вы же можете дат позволит им ошибиться. Но, если в вас застряла эта ситуация, то выходите на разговор. Либо прямо, либо скажите, а я вот слышала вас, посмотрите на реакцию.Можете рассказать о своих чувствах, что было неловко, неприятно, то что у вас на душе.
Бессонница
23 ответаПосле ковида началась резко бессонница, в время ковида нервничала , могу не спать два дня , за 3 недели сплю по 2-4 часов, либо вообще не сплю , появился страх ночи, силы покидают, и есть вероятность что я беременна, что делать ?
Здравствуйте. Бессонница на фоне перенесенного коронавируса очень частое явление. Так как возможна беременность, то попринимайте Персен день по 1 таб 2 раза вдень, а на ночь - Персен ночь 1 таб перед сном - 1 месяц. Глицин 100 мг по 1 таб под язык 3 раза в день - 1 месяц. Если беременность исключена, тогда можно более серьёзные и эффективные препараты - Фенибут 250 мг по 1-2 таб перед сном - 1 месяц.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пятно на коже появляется и исяезает
11 ответовДобрый день. Заметила у себя летом такое вот пятно (1 и 2 фото). Насколько помню, оно у меня не впервые этим летом появилось, видела его и до этого, вероятно, ещё в 2017 году, когда я сильно обгорела, не могу точно сказать, но есть факт, что оно то появляется (в основном...
Здравствуйте. 2 раза в день протирайте салициловым спиртом, а после спирта мазь Клотримазол. Больше всего похоже на отрубевидный лишай, пробуйте, удачи
Операция мармара
6 ответовЗдравствуйте можно ли операцию мармара делать летом ?
Здравствуйте, не волнуйтесь! На основании предоставленной информации можно предположить, что летнее время противопоказанием для выполнения операции не является. Обычно в таких случаях рекомендуют оперативное лечение.
Раздражение на ягодицах
6 ответовЛетом проявляется раздражение на ягодицах. Зуда нет
Здравствуйте! По описанию трудно что-то сказать, поэтому после того, как вы прикрепите фотографию в хорошем качестве, в дневном освящении, я обязательно прикреплю ответ с подробными рекомендациями.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У ребенка воспаляются лимфоузлы
8 ответовУ ребенка летом воспаляются лимфоузлы, зимой нет «!!
Добрый день! Не связываете это с укусами насекомых? Лимфоузлы могут реагировать на них, особенно при большом их количестве Если нет, то обычно рекомендуют при воспалении лимфоузлов сдать общий анализ крови и СРБ - для определения наличия инфекционного процесса