Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание нижней губы слева
6 ответовДобрый день! Уже несколько дней в определенном положении начинает подёргиваться и непроизвольно уводить влево нижнюю часть губы на несколько секунд. Это происходит довольно часто и уже меня беспокоит. Как будто сокращение мышцы. Боли при этом нет, но есть небольшое, еле...
Здравствуйте, такие симптомы чаще всего бывают при тревожном синдроме, стрессе. Нерничали последнее время?
Пульсация/подергивание под кожей
7 ответовДобрый день! Второй день дергается кожа на сгибе руки. Что это может быть и как прекратить? Неприятные ощущения. Преимущественно дергается, когда рука согнула, но и в прямом положении можно заметить, как кожа подергивается. Схоже, когда дергается глаз.
Здравствуйте Физической нагрузки перед появлением подергиваний не было?
Подергивание и напряжение тела
26 ответовПоследние 3 года поставили диагноз ГТР, пила ципралекс потом была ремиссия потом снова вернулась к ципралексу. Пью его год но как будто эффекта уже на 10 мг не получаю, тревога, напряжение в теле, даже не могу иногда заснуть, как только пытаюсь расслабиться сразу...
Здравствуйте! Жалобы которые описываете не характерны для органической патологии, при органических патологиях симптоматика не носит периодический характер, она постоянная, молодой возраст не характерен для б.Паркинсона, бас и рас проявляются иначе, эпилепсия тоже по другому проявляется. Если дозировка в 10 мг малоэффективна, то ее действительно повышают до 15-20 мг в сутки, можно повышать по 2,5 мг раз в 3-5 дней до 15 мг. 10 мг для вас неэффективна, поэтому жалобы и не купированы и беспокоят постоянно. Занятия психотерапией также должно помочь справиться с мыслями и научить правильно воспринимать жизненные ситуации. Можно рассмотреть медитации, миорелаксацию по Джекобсону, физ.активность(йога, пилатес). Также Вам может помочь прочтение книг Роберта Лихи «Свобода от тревоги», «Лекарство от нервов», «Техники когнитивной психотерапии», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание глаз у младенца
16 ответовЗдравствуйте! Малышу 1месяц и 12 дней, заметила что случаются короткие подергивания зрачков 1-2 раза в стороны, повторяется это несколько раз в день. Именно когда фокусирует на чем- то взгляд. Что это такое?
Здравствуйте! Зрачки не могут дёргаться. Что дёргается, поясните пожалуйста, если есть фото наглядно загрузите
Подергивание конечностями во сне
47 ответовДобрый вечер. Последний месяц стала замечать за ребенком , девочка 8 лет, подергивания конечностями во сне руки, ночи , плечами . Вот только заснула сразу почти , и особенно ощутимо утром , перед пробуждением . Продолжаться могут прям длительно. Сегодня утром уже разбудила ее...
Здравствуйте! Есть есть видео волнующих эпизодов, то можно загрузить на яндекс диск и прикрепить здесь ссылку. Так чаще всего проявляются миоклонии сна у детей, возникают при переходе из одной фазы сна в другую. Усиливать миоклонии могут стрессы, переутомления, нервные перенапряжения, тревога.
Подергивание в левом подреберье
9 ответовУже месяц переодически подергивает в левом подреберье под грудью левой. Сначала думал это сердце так перебои дает. Но так как я ипохондрик, то экг делал 3 раза но в 2025 году, сейчас еще не делал. Так как думал что это сердце у меня есть стетоскоп, и я решил и жену послушать...
Здравствуйте! Описанные вами симптомы с высокой долей вероятности указывают на доброкачественные мышечные фасцикуляции (тики), вызванные хроническим стрессом, и межреберную мышечно-тоническую реакцию. Вы провели потрясающий самоконтроль со стетоскопом! То, что пульсация идет поверхностно и абсолютно не совпадает с ритмом сердца, на 100% исключает кардиологическую природу этих толчков. Когда вы ложитесь на живот, сидите или нажимаете на ребро, вы механически раздражаете и без того перенапряженную межреберную мышцу или мелкие веточки межреберных нервов. Это провоцирует ее на серию защитных сокращений (тиков). При болезнях сердца механическое нажатие на грудную клетку никак не влияет на аритмию. Натощак в крови временно падает уровень глюкозы и может слегка меняться баланс электролитов (калия, магния). Для истощенной стрессом нервной системы это служит триггером. Нервные окончания начинают посылать спонтанные ложные импульсы в мышцы, заставляя их дергаться. То, что у вас периодически дергается глаз, окончательно подтверждает общую системную гипервозбудимость нервной системы на фоне постоянного стресса. После отдыха эти симптомы пройдут. Также можете попробовать приложить теплое яйцо на глаз. Ваши показатели говорят о том, что вы физически здоровы. Выработайте в себе ряд привычек, которые помогут вам в вашей проблеме: 1. Откажитесь от стетоскопа и частых проверок. Ваш мозг воспринимает это как сигнал: «Внимание, мы ищем опасность!». Вырабатывается адреналин, который только усиливает мышечные подергивания. 2. Восполните дефициты. Сдайте анализ крови на магний, калий, кальций и витамин D. Стресс буквально «выжигает» магний из организма, что является главной причиной тиков по всему телу. 3. Следите за осанкой. Используйте электронный корректор осанки. 4. Дробное питание. Не допускайте длительного чувства голода, чтобы не провоцировать вегетативные скачки. Носите с собой легкий перекус (орехи, бананы — в них много калия и магния).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подергивание века, онемение рук
15 ответовДобрый день. В последнее время очень часто во сне стали отниматься две руки, каждый день дергается правое верхнее веко, если раньше были легкие подергивания, то сейчас увеличилось время и «сила» тянет практически все веко. На днях не смогла удержать левой рукой бутылку воды,...
Тик точно нет, тк это больше проявления тревожности все-таки. А остальное от шеи может быть, поэтому я Вам и дала такие рекомендации.
Что-то вынула из попы
28 ответовРебенку 2г10м Ребенок покакал. Мыла попу и почувствовала, что-то торчит. И вытянула, что-то длиной с два мизинца и шириной с пол мизинца. Ребёнок почувствовал и сказал:"Мама что-то вытащила из попки" К сожалению, я выкинула в унитаз и не изучила ЭТО. Сдали анализы. Ничего...
Добрый день. А это что - то цвета калов масс ? Мягкое на ощупь ? Не было признаков шевеления ? Что кушал ребёнок накануне этой дефекации ? Анализ можете прикрепить ?
Выросла косточка на ноге
15 ответовЗдравствуйте. Чисто случайно нашла косточку сбоку ноги, по ходу движения косточки от мизинца. Фото прилагаю. Она жесткая, как костяшки на пальцах. Как будто кость какая выперла. Насчет вывихов, подвывихов, ударов в это место не помню. Но, примерно год назад был удар мизинца...
Здравствуйте. По фото точно не скажешь, что это за образование . Возможно и есть связь с описанной травмой, а может и нет. Предположительно это может быть такое образование как гигрома. Это доброкачественное кистозное образование связанное с суставом или с сухожилием. Возможно так же такие доброкачественные образования как: фиброма ( постравматическая), липома, или образование костной ткани. Для диагностики необходимо выполнить УЗИ мягких тканей данной области, если на узи это образование не мягких тканей, то рекомендуется выполнить ренгенографию стопы. Далее уже ориентироваться по результатам обследований, проконсультироваться с травматологом ортопедом или с хирургом очно. Будьте здоровы
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер .17 сентября был перелом мизинца вследствие удара стопы об дверной косяк.Улар прошёлся по касательной, перелом мизинца тоже был косой, и был синяк а районе голеностопа, то есть подушечки на стопе сверху. Спустя два месяца вроде все зажило, но я болела бронхитом и...
Здравствуйте, не страшно, нужно ограничить нагрузки на сустав максимально насколько возможно. Эластическое не тугое бинтование. Отек пройдет через 2-3 недели