Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и экстрасистолия
18 ответовЗдравствуйте.жен, 31г. Интересует следующее. После определённых событий в жизни стала очень тревожным человеком, особенно в вопросе здоровья. Были боли в области сердца, решила пойти на консультацию к кардиологу. Сделала Холтер в феврале (показал НЖЭ 43, ЖЭ 32). Далее...
Здравствуйте. У вас с сердцем все в порядке , фитнесом заниматься можно. И даже нужно. Ферритин , да , надо сдать. И вам нужен скорее психотерапевт. Магний нужен. ещё Успокоительные, можно , например, новопоссит, валериану. Что нибудь из этого
Спираль и спорт
14 ответовБуду устанавливать спираль Кайлина. Врач сказала, что нельзя поднимать тяжелое не только в первый месяц, а вообще, тк спираль просто съедет в сторону. Она назвала мизерный вес - не более 5 кг. Уже не знаю, хочу ли ставить спираль, потому что я занимаюсь спортом, толкаю...
Здравствуйте. Обычно рекомендации по ограничению интенсивных физических нагрузок с подъемом тяжестей и половой покой рекомендуется в первую неделю после установки внутриматочного контрацептива, далее можно возвращаться к своему привычному образу жизни вполне спокойно. Действительно подъем чрезмерных тяжестей не рекомендуется на всём протяжении применения ВМС, но упражнения с гантелями в 10 кг (и даже несколько больше) вполне возможны, это адекватный вес. Прочая активность, в том числе танцы- не противопоказаны при наличии ВМС и не ассоциированы с её экспульсией или смещением, то есть спокойно можно будет ходить на занятия.
Спорт при протрузии
1 ответЗдравствуйте.Когда пройдут боли,можно ли заниматься спортом при задней протрузии,в сегменте L4-5.А конкретно на элептическом тренажере?
Здравствуйте. Можно вне обострения.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Колени и спорт
5 ответовЗдравствуйте Я много занимаюсь спортом Худая Вес 46 кг Рост 163 Год был перерыв на роды Сейчас болят колени подниматься по лестнице и бежать Болею орви Почему болят колени ? Мне надо спортом заниматься Что делать ? Может ли это быть от дефицита веса?
Здравствуйте! Если боль появилась после заболевания ОРВИ, то скорее всего имеем дело с суставным синдромом. Обычно в таких случаях после выздоровления боль в суставах купируется через 2-3 нед. В таких случаях рекомендуют: - лечение основного заболевания ОРВИ - приём НПВС с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например таб.Эторикоксиб 90 мг по 1таб 1 р/д - 7-10 дней ,попутно гастропротекторы капс.Омепразол 20 мг 2 р/д - 7-10 дней) -мазь НПВС местно с целью снижения болевого синдрома и противовоспалительного действия ( например Кеторол ,либо другую) длительно,до купирования болевого синдрома При длительном болевом синдроме желательно сдать анализы для исключения ревматологического заболевания. ОАК с СОЭ, АСЛО, РФ, АЦЦП, АНФ, СРБ и мочевая кислота, HLA-B27. Мрт коленных суставов. Причиной болей в коленном суставе являются чаще всего изменения следующих структур в суставе или в околосуставной области (суставной хрящ, мениски ,связки ,сухожилия и т.д.)на фоне дегенеративных изменений или посттравматических повреждений. "Золотым стандартом " исследования при болевом синдроме в суставах в настоящее время является МРТ. При данном исследовании мы видим состояние данных мягкотканных структур сустава, т.е то чего мы не видим при рентгенографии и КТ и недостаточно видим при УЗИ .Советую сделать это исследование. Всего самого наилучшего!
Эхо и спорт
5 ответовМожно ли заниматься лыжным спортом при Данном эхо девочке 13 лет !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Здравствуйте да, спортом заниматься можно
Спорт и сердце
3 ответаЗдравствуйте, проффесионально занимаюсь спортом 9 лет, было впв, убрали (этим летом в июле), прошло 4 месяца и вот только только вернулся к обычным тренировкам, в момент нагрузки стал чувствовать себя даже лучше чем раньше, но после операции стал почему то очень волноваться о...
Здравствуйте, слишеом интенсивные нагрузки в большом обьеме могут повышать риски сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому рекомендую рассмотреть тренировки в разумных пределах. Лучше использовать динамическую физическую нагрузку - бег, ходьба, плавание, велосипед и т д. Обязательно контроль узи сердца раз в год, контроль за давлением и чсс
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Спорт и миопия
1 ответУ ребенка миопия средней степени можно ли заниматься дзюдо, возраст 13 лет, изменений на сетчатке нет
Здравствуйте. Нельзя. Сам диагноз миопия является противопоказанием для занятий единоборствами
Спорт при ГБ
2 ответаЗдравствуйте можно ли при Гипертонической Болезни заниматься на беговой дорожке быстрой ходьбой, если давление держится в среднем 135/85 или нельзя?И если давление подымается до 140/90 нужно его сбивать?
Здравствуйте, Анатолий. Если у Вас гипертоническая болезнь, то Вы регулярно принимаете препарат для контроля АД, и если на этом фоне АД 140/90 мм рт ст то это не гипертонический криз, а скорее нужно проанализировать как часто АД на таком уровне и откорректировать основной препарат. При гипертонической болезни можно заниматься аэробными нагрузками, в том числе ходьбой на дорожке.
Спорт и КОКАВ
22 ответаЗдравствуйте, я делаю курс прививок КОКАВ, сделала 4, осталось еще 2. У меня вопрос по поводу спорта, физ. нагрузок и перегрева/переохлаждения. Хотелось бы прояснить ситуацию, что имеется ввиду ограничить физические нагрузки, сейчас лето, я живу в Сочи, у меня тут море,...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Если это для вас обычные нагрузки, обычный климат, то в подобной ситуации можно ничего не менять, живем обычной жизнью Не переживайте
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Гормоны и спорт
5 ответовДобрый день! Проблема следующая: Я занимаюсь силовым спортом и у меня никак не восстановится цикл после родов. Ребенку 2 года и 2 месяца сейчас. До сих пор периодически кормлю. В октябре начались месячные, потом повторились через 28 дней и все. Т.е. было 2 цикла. Третий...
При длительной лактации, а у Вас она уже длительная, пролактин сдавать можно, тем более у Вас уже были менструации. Если питание сбалансировано, то попробуйте уменьшить кол- во тренировок, либо по времени, либо по интенсивности.