ГЭРБ и спорт — вопрос №1291186

Question

ГЭРБ и спорт — вопрос №1291186

Елена, Самара

2004 просмотра

27 февраля 2023

Здравствуйте! Поставили гэрб. Жалобы были на кашель после еды и ком в горле. На фгдс за пол года появилась недостаточность кардии, загиб желчного стал. Интересует каким спортом можно заниматься. Сейчас занимаюсь фитнесом,с небольшими весами и периодически бодифлексом. Не хотелось бы всё бросить и зарасти жиром.

Возраст: 36

Хронические болезни: ГЭРБ

Вопрос закрыт

спорт и гэрб.

На сервисе СпросиВрача доступна консультация гастроэнтеролога по любой волнующей Вас проблеме. Врачи-эксперты оказывают консультации круглосуточно и бесплатно. Задайте свой вопрос и получите ответ сразу же!

Онлайн консультация гастроэнтеролога

6 ответов врачей

Пожаловаться

Агафонова Татьяна Андреевна, 27 февраля 2023

Акушер, Гинеколог

Здравствуйте, можно заниматься плаванием , аквааэробикой
При ГЭРБ не желательны силовые виды спорта
Все остальные отлично подходят и не ухудшают течение ГЭРБ
Заниматься лучше через 2 -3 часа после еды

Пожаловаться

Демина Марина Евгеньевна, 27 февраля 2023

Терапевт, Гастроэнтеролог

Здравствуйте.
Спорт с исключением тяжелых весов, упражнений на мышцы брюшного пресса. Можно: гимнастика, плавание, занятия с собственным весом.

Пожаловаться

Мымрина Екатерина Андреевна, 27 февраля 2023

Гастроэнтеролог, Терапевт

Здравствуйте .
Большие веса противопоказаны , усиленная нагрузка на брюшной пресс .
Можно пилатес , йога , плавание, ЛФК .

Пожаловаться

Бубнова Екатерина, 27 февраля 2023

Гастроэнтеролог

Здравствуйте.
В умеренном режиме заниматься можно, аккуратнее с упражнениями на вес и сильно большими весами

Пожаловаться

Никулина Анна Сергеевна, 27 февраля 2023

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! ГЭРБ это часто встречающаяся патология. Заниматься спортом можно и даже нужно. Ограничить стоит только нагрузку на пресс, дабы не увеличивать ВБД (внутрибрюшное давление) и подъем тяжестей, в идеале не более 3-4 килограмм. В остальном, фитнес, прекрасная нагрузка. Занимайтесь на здоровье.

Пожаловаться

Елена, 27 февраля 2023

Клиент

Анна, а про занятия бодифлекс и оксисайз что то можете подсказать?

Пожаловаться

Гвоздева Марина Юрьевна, 27 февраля 2023

Гастроэнтеролог

Здравствуйте! При ГЭРБ нежелательны упражнения "ВИС из положения лежа и стоя ". т.е отжимания и подтягивания, упраженения на верхний пояс с отягощением .

Оцените, насколько были полезны ответы врачей

Проголосовало 3 человека,

средняя оценка 3.3

Комментарии к вопросу Оставить комментарий

Похожие вопросы по теме

ФГДС результат

1 ответ

сегодня, 00:21

800.00 р.

Elena, Минск

Покалывающая боль в животе

1 ответ

вчера, 22:21

700.00 р.

Анонимный пользователь

Частые позывы в туалет по большому, понос

2 ответа

вчера, 21:55

700.00 р.

Анонимный пользователь

Проблемы со стулом.

2 ответа

вчера, 21:44

700.00 р.

Катя, Мурманск

Расшифровка гистологического заключения

2 ответа

вчера, 21:23

700.00 р.

Ирина, Смоленск

Температура больше 3-х дней после отравления

1 ответ

вчера, 21:11

700.00 р.

Алина, Белгород

Вопрос закрыт

Частая изжога

2 ответа

вчера, 21:06

800.00 р.

Оксана, Губкин

Вопрос закрыт

Что делать, если я не нашел ответ на свой вопрос?

Если у Вас похожий или аналогичный вопрос, но Вы не нашли на него ответ - получите свою онлайн консультацию врача.

Если Вы хотите получить более подробную консультацию врача и решить проблему быстро и индивидуально - задайте платный вопрос в приватном личном сообщении. Будьте здоровы!

Задать свой вопрос

Никулина Анна Сергеевна, 28 февраля 2023 · Accepted Answer · 2023-02-28T03:41:59+03:00

Пожаловаться

Никулина Анна Сергеевна, 28 февраля 2023

Гастроэнтеролог

Если в них нет большой нагрузки на пресс с подъёмом тяжестей, то можно.

Принятый ответ