Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Оксана , здравствуйте!
Все основные базовые показатели сахара , холестерина в пределах нормы, общий анализ крови - в норме
В икроножных мышцах находится мышечно-венозная система . При ходьбе мышцы сокращаются , проталкивают венозную кровь . При длительном сидении давление в венах голеней возрастает , жидкая часть крови пропотевает через стенки капилляров в мягкие ткани , формируя отек к концу дня
Также часто возникают скрытые дефициты , например, железа или витамина Д , витаминов группы В , изменения работы щитовидной железы
В подобных случаях касаемо ног рассматривают флеботоники - Детралекс 1000 мг один раз в сутки утром во время еды курсом от 2 до 3 месяцев
Обязательно рекомендуется делать перерывы каждые 45 - 60 минут сидячей работы, вставать , ходить, выполнять круговые движения стопами и подъемы на носки
Использовать подставку для ног под рабочим столом , а во время вечернего отдыха придавать ногам возвышенное положение
Также могут рекомендовать носить медицинский компрессионный трикотаж обычно 1 класса компрессии для офисной работы , что подбирается по индивидуальным анатомическим меркам
Полезно внедрить аэробную физическую активность умеренной интенсивности - скандинавская ходьба, плавание, быстрая ходьба не менее 30 - 40 минут
Дополнительные исследования:
🔺 УЗДС вен нижних конечностей для исключения варикозной болезни , клапанной недостаточности
🔺 Анализ крови на ферритин
🔺 Анализ на ТТГ и свободный Т4 для оценки функции щитовидной железы
🔺Анализ на В12, ВЗ и витамин Д
Отеки появляются на обеих ногах симметрично или одна нога отекает сильнее другой ?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. А как давно у Вас длится бессонница? Что из лекарственных препаратов пробовали принимать? Что-то еще беспокоит? Есть хронические заболевания какие-нибудь? Давайте пройдём тест hads: https://onlinetestpad.com/ru/test/1984817-gospitalnaya-shkala-trevogi-i-depressii-hads
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У 3хлетнего ребёнка положительная Манту (8мм), диаскин тест отрицательный. (Предыдущая Манту 5мм, рубчик от бцж был 5мм.) Флюрография родителей в норме, анализы ребёнка в норме. Ребёнок чесал Манту, есть склонность к аллергии, правла, документально...
Здравствуйте. 01.11.23 была операция по удалению полипа, 08.11.23 была операция по удалению миомы матки. В выписке рекомендовано принимать зафрилу. Принимаю ее с 03.12.23, с 1 дня первой менструации. Предыдущая менструация с 19-27.02. И в январе и в феврале принимала...
Здравствуйте. Да можно принимать Транексам по 500 мг три раза в день до 5-7 дней, на фоне зафриллы могут быть обильные выделения, Кок должен вам подойти, первые 3 месяца идёт адаптация и могут быть кровянистые выделения
Мальчик, 11 месяцев, сдали биохимию, в анализах отклонения, предыдущая была в норме. Запоры с месяца, наблюдаемся у гастроэнтеролога, направлены на обследование в гастроэнторологию предположительно долихосигма. Последнее УЗИ пару месяцев назад было в норме. С чем могут быть...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сдала кровь на хны на 30 день цикла ( 48 мМЕ/ мл что соответствует 3-4 акушерским неделям) а у меня по критическим дням получается 4 недели 2 дня. В тестах динамики не вижу никакой . Как была еле заметная вторая полоска так и сегодня на 31 день цикла бледно розовая . Цикл...
Добрый день, Екатерина! Срок совсем маленький и уровень хгч не имеет большого значения соответственно недели беременности. Имеет значение динамика. При маточной развивающейся беременности хгч должно удваиваться за 2 суток. Поэтому надо сдать через 2 суток.