Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подагра и спорт
13 ответовЗдравствуйте! Недавно сдал анализ на работу почек: креатинин в норме ,мочевая кислота немного повышена азот мочевины тоже .Активно занимаюсь в спортзале .Хотелось бы узнать возможен ли прием порошкового протеина ,креатина ?Будет ли вред для почек при этом
Повышение артериального давления на фоне нагрузки-это нормально. Белок может незначительно повышаться после тренировки, однако 0,3- уже пограничный показатель
Здравствуйте. Снижение веса
2 ответаЗдравствуйте. Вес стоит на одном месте Хотя спорт и питание присутствует
Здравствуйте Если вес ранее снижался, но сейчас встал это нормально. Если он сразу не снижается, вероятно, нет дефицита калорий, так как именно за счет дефицита происходит снижение веса. Рекомендуется исследовать ТТГ, свТ4, пролактин на 3-5 день цикла для исключения гормональных нарушений.
Липидограмма
1 ответ39 лет диета спорт зал регулярно сдал анализ липидка убитая сказали
здравствуйте нужно сделать дополнительно уздг бца ну и смотреть сам анализ, обратитесь к терапевту участковому
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Экг ребенка
10 ответовПошли делать справку для спорта с ЭКГ, ребенку 9 лет, жалоб нет, внешне здоров, на обмороки, дискомфорт в сердце не жаловался никогда, на спорт ходит уже года 3 ..для сравнения показываю и прошлогоднюю ЭКГ. Вроде такая же- год ребенок с этой ЭКГ отходил на спорт- не было...
Оксана, здравствуйте! По результатам ЭКГ ритм правильный; частота пульса в норме , согласно возрасту ; зубцы и интервалы в норме; нарушение ритма и проводимости не выявлено ; нарушение процессов реполяризации у детей - вариант нормы; Таким образом, результаты ЭКГ в пределах возрастной нормы, поводов для беспокойства нет С ЭКГ все хорошо, не переживайте Противопоказаний для физических нагрузок , спорта нет ; те нагрузки , которые ребенок комфортно переносит , можно делать . Если остались вопросы, буду рада помочь
Ребенок не спит ночами
6 ответовЗдравствуйте, ребенку неделя Не можем наладить режим питания на ив Постоянно просит есть Подскажите, пожалуйста как создать график питания И какого режима придерживаться Что бы ночами спали
Здравствуйте! Ознакомилась с вашей проблемой . Первый месяц жизни малыш приспосабливается к внешним условиям среды , учиться самостоятельно кушать , ходить в туалет, выражать свои эмоции путем плача . Малыш не различает день и ночь , его день состоит из нескольких циклов кормлений, сна и кратких моментов бодрствования. Биологические часы начинают работать к 6–8 неделям. К 3–4 месяцам многие дети уже начинают придерживаться более стабильного суточного ритма. Хотелось бы уточнить несколько моментов . Какой объем смеси даете ребенку ? С каким интервалом кормление ?
В 2023 году мне был поставлен диагноз СПКЯ и гиперпролактинемия, (мультифоликулярные яичники , высокий тестостерон,высокий пролактин, менструации не было пол года).Назначили Дюфастон , а после выписали Диане35 и Достинекс. Пила 3 месяца после врач решила меня перевести на...
Будьте здоровы!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Помогите пожалуйста правильно составить рацион для нормального восполнения энергии организма
6 ответовХроническая усталость,постоянное вздутие кишечника,часто становится желудок,хочу наладить питания ,незнаю какие именно продукты питания для восполнения дефицита железа,мясо кроме курицы не употребляю и то иногда .
Татьяна , здравствуйте! Вопрос комплексный ! Да, питание база для здоровья , но нужно разбираться и с хронической усталостью и с проблемами жкт совместно с гастроэнтерологом. По поводу питания : по анализам имеются признаки железо дефицита. Железа много в продуктах: 1. Субпродукты 2. Зеленые яблоки 3. Обязательно шпинат и др зелень. Чтобы железо усилилось важны кофакторы - а это продукты с содержанием вит С- перец болгарский , брокколи, апельсины и тд. Так же важно восполнение белка - а это крупы , бобовые , мясо. Избегать: молочных продуктов, чай в один прием с пищей богатой железом. Иногда питания недостаточно и терапевт может назначить железо в препаратах!
Здравствуйте!) Малышу 9 месяцев, рост 73 см, вес 8800 Нужно ли как-то корректировать режим сна и питания Просыпается в 8:00-8:30 Завтракаем в 9:00, на завтрак каша манная или овсяная (не детские каши, а уже взрослые, на молоке + на воде), съедает примерно 100 грамм, и...
Здравствуйте, вам необходимо добавить полдник, т.к. получается большой интервал между обедом и ужином(это может быть детское печенье, фрукты или творожок). Можно перед вторым сном. Ужин немного сместиться. На ужин немного увеличить порцию, чтобы получалось 200г.
Результаты узи сердца
38 ответовС 14 до 24 спорт,(самбо,плюс спорт зал,сильные нагрузки) Рост 187,вес 107 Сейчас полных лет 30,физ нагрузки в данный момент нету. Прошел узи сердца,давление изо дня на день повышается до 140, Есть ли что то страшное при узи?стоит переживать?результат прикрепил Это...
Здравствуйте, по узи сердца расширение левого желудочка, нарушение его расслабления , снижение сократимости миокарда -фв(42% ) при норме от 50% , недостаточности на клапанах в рамках норм , легочной гипертонии нет , атеросклероз аортального клапана (начальный) ( в таких случаях рекомендуют узи бца + контроль липидограммы для оценки наличия атеросклероза ) ; Нет ли у Вас одышки и отеков ? Учитывая занятия спортом , возможна деформация на этом фоне , в таком случае рекомендуют контрольное узи на аппарате экспертного уровня в кардиоцентре ,контроль маркера сердечной недостаточности : натрийуретический пептид ; В рамках гипертонии и узи сердца обычно рекомендуют дообследование : ведение дневника давления утро /вечер , ЭКГ , смад , узи сосудов шеи , почек ,общий анализ мочи ,крови , б/х :креатинин , липидный профиль мочевая кислота , калий ,натрий ,глюкоза ; Обязателен очный осмотр кардиолога для осмотра и подбора терапии гипертонии при необходимости ;
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЭКГ ребенка, АВ блокада
1 ответЗдравствуйте, сыну 8.5 лет. Активный, на здоровье не жаловался. Пошли в спорт, сделали ЭКГ. Синусовая брадиаритмия с чс 46-75, ав блокада 1 ст. Нарушение пров. по ПНПГ. После нагрузки синусовый ритм с чс 86-97. РQ 0.18 P 0.08 Все серьёзно? На спорт нельзя? Запись к кардиологу...
Юлия, здравствуйте! Не волнуйтесь, ничего страшного нет! Спорт не противопоказан Для дообследования нужно сделать холтер мониторирование ЭКГ Будьте здоровы!