Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте, мне 14 лет, мой вес 87 при рост 166, хочу очень похудеть, но не знаю как, пробовала очень много разных диет и каждый раз как я сбрасывала 4-5 кг, они набирались буквально за неделю, в школе меня дразнят и обзывают, я очень бы хотела сбросить лишний вес, так...
Здравствуйте, Кристина! Вам с родителями необходимо посетить детского эндокринолога, для исключения эндокринного генеза набора веса. По питанию достаточно правильного питания по методу Гарвардской тарелки, почитайте об этом. Обязательно физ активность-ходьба или спорт Питьевой режим
Хочу похудеть
1 ответЧувствую себя не комфортно в этом весе, мой вес 59-60 килограмм, при росте 163 см. Хочу весить 50 килограмм, но не получается, вроде ничего не кушаю, а вес не уходит , что делать даже не знаю. Болезней хронических нет , да и вообще никаких болезней нет, до этого весила...
Здравствуйте. Как давно вы худеете, вы сейчас соблюдаете низкокалорийную диету (сколько ккал в день?). Есть такое понятие как "плато", вес в процессе похудения может остановиться и не снижаться в течение нескольких месяцев и до 1 года, при том, что пациент соблюдает диету. Это нормально. Но, если вы питаетесь ниже 1200 ккал в день, организм реагирует уменьшением интенсивности основного обмена, что в последствии может привести к еще большему набору веса. Вам необходимо оценить свой рацион, сколько ккал вы съедаете в день (ведите пищевой дневник: записывайте сколько и что вы съели и выпили за день). И далее уже на основании данных вашего питания корректировать рацион. В диете отдавайте предпочтения белковой пище (яйца, рыба, мясо, птица нежирных сортов), овощам, фруктам. Ограничить кондитерские изделия, выпечку. +Занятия спортом, аэробные нагрузки, хотя бы ходьба на свежем воздухе 10 000 шагов в день. Сделать биоимпедансный анализ состава тела (оценить соотношение мышечной, жировой массы тела и воды в организме).
Последствия триожиналя
1 ответ....Врач зная анамнез назначил мне (52) триожиналь, с эстрогеном, несмотря на то, что у меня аденомиоз и эндометриоз. В результате эндометрий увеличился с 2,9 до 8 мм. В правои яичнике образовалась предварительно киста, а левый не увидели на УЗИ. Вопрос что теперь делать?...
Добрый день! Ни в коем случае! Менструацию в Вашей ситуации не надо вызывать! Вам необходимо проколоть препарат "Депо-провера ,чтобы уменьшить кисту и толщину эндометрия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вопрос ортопеду
1 ответударилась коленкой чуть чуть запекло потерла боль прошла а через месяц сильная боль ввиде острой пронизывающей боли отлодыжки к колену отек колена рипухлость под коленом тянут мышцы с обеих сторон колена с его внутреней стороны при ходьбе боль сильная как будь то нож...
В чем Ваш вопрос?
Порез на ноге
7 ответовЗдравствуйте, появилась мозоль с пузырем на ноге. Пытался вскрыть ее кухонным ножом, полив его йодом, но порезал кожу под мозолью. Нож довольно старый и непонятно как хранился, так как нахожусь на съемной квартире. Прошло пару дней и рана почти зажила, но все ещё немного ноет...
Здравствуйте! Меня зовут Ирина Владимировна, я инфекционист и гепатолог сервиса «Спроси Врача». Любая не стерильная рана, это риск, поэтому если привиты более 5 лет назад, то в подобной ситуации целесообразно обратиться в травмпункт
Полипы желчного пузыря
10 ответовЗдравствуйте! У меня два года назад обнаружили полипы желчного пузыря! Регулярно в последнее время сдаю кровь на анализы и прохожу УЗИ. По крови все хорошо (могу приложить анализы), а по полипа увеличение на 1 мм. У меня их два, один большой, второй маленький. Подскажите...
Здравствуйте Какой размер полипов?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли протезироваться?
3 ответаМинно-взрывная травма. Ампутация средней части голени. Остался железный осколок 6 на 6 мм. После ампутации прошло 4 месяца. Протезирования ещё не было. Обязательно ли извлекать осколок ? Или можно оставить ? Не хотелось бы снова под нож. Судя по последним снимкам,осколок...
Здравствуйте!Изучил вашу ситуацию. В вашем случае осколок находится глубоко в мягких тканях,инкапсулировался,в связи с этим при использовании протеза дискомфорта и осложнений не должно быть. Можно протезироваться Всего самого наилучшего !
Долихосигма
26 ответовЗдравствуйте. Вот уже год муж мучается с схваткообразными болями ниже пупка, отдающими в прямую кишку. Пройдено десятки врачей, десятки анализов, УЗИ, и всего прочего. Были у профессора. Он сказал что вся причина в долихосигме. Сказал, что возможно придётся оперировать....
1. для устранения тошноты- мотилак, мотиджек.Но опять же надо найти причину-уж явно это не долихосигма.Если пишите про прямую кишку у молодых людей проблема с предстательной железой так протекают,ее воспаление дает боли внизу живота и тошноту.Ну,уколите сегодня церукал 2 раза в день.Но это не выход- обследуйтесь,платные клиники и дежурные бригады работают
Здравствуйте! После долгой ходьбы, начинает болеть под правой лопаткой, ближе к позвоночнику, боль тупая тянущая, если продолжаю идти усиливается. Если останавливаюсь все равно болит. Нужно присесть или лечь, тогда в течении 5 минут проходит. Дома не болит. При поворотах...
Здравствуйте, Сергей!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть!
1 ответЗдравствуйте мне 11 да понимаю я не совершеннолетняя но пожалуйста выслушайте я очень хочу умереть были попытки:ножом,таблетками,высотой.Помогите! Я никому не нужна и меня никто не любит я и сама себя не люблю я пыталась сказать маме что я хочу умереть но у меня проблема я...
Здравствуйте Алина. Не нужно стесняться. Обратитесь к психологу в школу, либо в к психотерапевту в детский психоневрологический диспансер. Вам обязательно помогут и станет намного легче. С мамой тоже нужно поговорить на эту тему, она всё поймёт и поможет избавиться от переживаний.