Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Панические атаки после ковида
4 ответаЗдравствуйте. В период ковида были приступы панических атак, тревожность. Сейчас спустя 1,5 месяца , приступ случился снова. Не могу уснуть , сердце закатывается, сопровождается жидким стулом на фоне этого нервного состояния . Новопассит не помог, что делать?
Здравствуйте Анастасия! Для того чтобы самостоятельно справляться с симптомами панических атак можно применить несколько простых упражнений. Если вы почувствовали приближение ПА, то не нужно ещё больше прислушиваться к своим ощущениям, так как такое особое внимание будет провоцировать ещё большее усиление тревоги. В этот момент важно переключить своё внимание, можно заговорить с кем-то, или просто позвонить кому-то по телефону, можно выглянув в окно понаблюдать за происходящими там событиями. Если уже наступила сам ПА, то лучше всего в это время переключить своё внимание с мыслей на другие вполне реальные события. Можно с наслаждением, медленно, смакуя каждый глоток, выпить стакан воды, ощущая и обращая своё внимание на вкус этой самой воды. Для того чтобы более явственно прочувствовать языковые рецепторы, можно попробовать дольку лимона. Для ощущения потока воздуха можно включить вентилятор, или открыть окно. Также отвлечь ваши мысли от ПА возможно, если начать пристально разглядывать прохожих, их одежду, походку, проезжающие автомобили. Можно проделывать и простые, умеренные физические нагрузки, которые помогают организму вырабатывать эндорфины — гормоны счастья, которые тормозят наступление тревожных ожиданий. Недолгие пешие прогулки перед сном уменьшают вероятность возникновения паники.
У меня сильная тревожность и бывают панические атаки. Принимала фенибут при сильной тревожности. Месяц назад к нему прибавила адаптол. Принимаю по 1т.каждого 3 раза в день. Не очень помогает.Можно ли поменять адаптол на стрезам?
Здравствуйте! Да, вполне возможно. Просто начинаете принимать стрезам, а адаптол отменяете.
Смена препарата
2 ответаЗдравствуйте! Могу ли я сразу перейти с эсцитолопрама на флуоксетин ? Лечение было назначено при головной боли напряжения, тревожность Эсцитолопрам пью 1 таб утром, уже пью 7 месяцев плюс пью карбамазепин 0.5 таб тоже утром
Да , это допустимо , так как эсциталопрам и флуоксетин относятся к одной группе антидепрессантов.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Лечиться ли это ?
7 ответовНевролог назначил дуплекс бцс , так как тревожность , па, и скачет давление. Пью таблетки от давления . Может ли из за повышения скоростных показателей кровотока подниматься давление и на сколько страшно это ? И как это лечить?
Конечно
В последние месяца 3-4 испытываю какую-то беспричинную апатию и тревожность, появились серьезные проблемы с сосредоточенностью и ухудшился сон. Можно ли с данными проблемами обращаться к неврологу или для этого нужен другой специалист?
Здравствуйте! Этим занимается врач-психиатр
Прием антидепресантов
1 ответВрач выписал эсциталопрам маме 74 года, врач терапевт. У мамы плохое настроение, упадок сил, апатия, тревожность, ранний подъем, из хронических болезней гипертония и сахарный диабет. Не повредит ли он ей. Чем можно заменить. Спасибо.
Добрый день! Если в состоянии действительно присутствует депрессивная симптоматика, то, конечно, необходима медикаментозная терапия антидепрессантами. Назначенный препарат хороший, стоит смотреть его переносимость. Вся терапия подбирается индивидуально, учитывая клиническую картину, длительность симптоматики, возраст, соматические заболевания
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Отмена антидепрессанта
12 ответовПила пол года серената, после отмены спустя 2,3 недели появилась тревожность. Думаю что это синдром отмены . Могу я начать снова их пить , или надо перетерпеть ? Заключение врача было тревожное расстройство , протекающее с паническими атаками .
Добрый вечер! Не пугайтесь, постепенно это состоянием пройдет, просто сейчас прекройтесь анксиолитиком, лучше сейчас взять Атаракс по 1/4 т утром и обед и можно 1/2 т вечером. При необходимости повысьте до 1/2 т 3 раща на месяц. Это поможет сейчас Вам Ваше состояние, под язык 3 т глицина 2-3 раза (по 100 мг одна таблеточка). Если тревога вернется и все симптомы, тогда вероятно рано отменили препарат. А вообще рекомендую пройти полноценный курс КПТ. Она помогает?
Апатия, возможная депрессия?
1 ответничего не хочется делать, только лежать и все, в таком состоянии уже год, устала от всего, выгорание ко всему, постоянная агрессия, усталость, грусть, растерянность, тревожность, не знаю как жить дальше, что с этим делать?
Полиночка Вам нужно обязательно сходить на прием к психотерапевту и не стесняясь рассказать обо всем! Доктор подберет лечение и Вы сможете почувствовать радость от жизни! Все прстепенно наладится!
Сыну 16 лет. Диагностировали ПМК 2 ст. Стал себя хуже чувствовать. Есть аритмия, скачки давления, чувство нехватки воздуха. Присутствует тревожность. Что можно принять в случае ухудшения состояния? К врачу записаны аж на 20 октября.
Здравствуйте! На представленном УЗИ сердца митральная недостаточность 2 степени -створки неполностью закрываются, происходит заброс крови. В данном случае профессиональный спорт противопоказан, профилактика простудных заболеваний, санация полости рта и зубов, УЗИ сердца 2 раза в год. При подобных симптомах, описанных в вопросе, можно предположить дисфункцию вегетативной нервной системы периода пубертата. Для точной диагностики обычно рекомендуют сделать ЭКГ с физической нагрузкой, анализы крови, гормоны щитовидной железы, суточное мониторирование АД. Избегать переутомлений, минимизировать стресс, здоровое питание, ограничить потребления соли, жирной пищи и холестерина, умеренные физические нагрузки, препараты магния и витамины группы В,
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Постоянная боль в шее
1 ответГоловокружения, боль в шее, онемение в руках и ногах, боль отдающая в область сердца и покалывание. Чувство сдавленности в области груди и шеи. Часто тяжело глубоко вздохнуть. Уже несколько лет пользуюсь каплями. Частая тревожность.
Здравствуйте, обследование проходили?