Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Подскажите пожалуйста почему я утром просыпаюсь уже уставшая? Болят все кости и мышцы. По вечерам не могу уснуть, даже если я не спала предыдущую ночь, ворочаюсь до утра и засыпаю только к утру. Целый день слабость, ничего не хочется делать, только есть и лежать....
Здравствуйте
Понимаю всю неприятность данной ситуации,давайте разбираться
Почему так может быть
1)Нарушение сна / стресс — засыпаешь только под утро, сон поверхностный → тело не отдыхает.
2)Дефициты (ферритин, витамин D, B12, магний) → слабость, боли в мышцах, бессонница.
3)Патологии ЩЖ / гормоны — дают усталость, апатию, ломоту.
4)Тревога или депрессия — часто проявляются именно телом.
5)Хроническое воспаление или последствия болезни.
В первую очередь необходимо начать с обследования:
Анализы (минимум): ферритин, витамин D, B12, TSH, общий анализ крови.
Режим сна: ложиться и вставать в одно время, исключить экран за 1–2 часа, прохладная тёмная спальня.
Утренний свет + вода + короткая разминка — помогает сбросить ритмы.
Я бросила таблетки по схеме лечащего врача. Так почему же мне плохо? Дикая усталость, сердце дико бъётся, тревога, но не сильная, что это?Синдром отмены?Препарат асентра. Атаракс также бросила, но не по схеме, а в один день просто перестала принимать.Что мне делать с...
Здравствуйте. С этими препаратами так нельзя. Атаракс пьют не более месяца, а золофт не менее 6. Возможно, рано отменили или синдром отмены, тк схему приема Вы не написали
Добрый день, при занятии зарядкой и напряжении мышцы бедра заметила, что на внутренней поверхности бедра проявился шарик, после он снова ушел в глубину, при пальпации нашла его в подкожной клетчатке или мышце, не поняла, не болит, на ощупь умеренно твердый, сделала узи,...
Добрый день! Учитывая результаты ультразвукового исследования , более вероятно липома ( жировик).
Вероятно , после физической нагрузки , стало более отчетливее прощупываться.
Так если не беспокоит , можно понаблюдать в динамике на узи через 6 месяцев
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, была операция по удалению щитовидной железы 4 сентября,C73 T3N1bM0, 1 ноября была радиойодтерапия,по сцинтографии всего тела 6 ноября,показало,что не надо повторного курс в настоящее время,болят суставы на руках и ногах,мышцы на ногах и в руках, отдает в...
Добрый день! На спине у дочери, между левой лопаткой и позвоночником появилась шишка. 2 узи ничего не обнаружили. Предполагалось воспаление мышцы. Через 4 месяца на узи - фиброма?. На КТ признаки объемного образования (липома?) мягких тканей спины (паравертебрально слева на...
Здравствуйте. Обычно такие образования необходимо консультировать у онколога. Если образование доброкачественное и небольшое возможно динамическое наблюдение, при росте оперативное удаление образования
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, нужно мнение специалиста. Ребёнку 6 лет, иногда при определённых условиях косит левый глаз, уходит к виску, в глаза не бросается. Ходили к врачу нас без лечения сразу направили на операцию, сказали нет смысла тратить время на лечение. Скажите пожалуйста, есть ли...
Добрый день, с рождения поставили «диагноз» кривошея ребенку, в течении года делали:
массаж общий ,
лфк на укрепление мышц спины , магнитотерапия на ш/о позвоночника, смт на меж лопаточную область и длинные мышцы спины.
На данный момент наклон головы становится на правую...
Здравствуйте!
Ознакомилась с представленной информацией.
Скажите, ребенку сейчас 2года?
Последние обследования и лечения проведены в 06.25? Или есть более свежие заключения?
Кроме кривошеи что беспокоит на данный момент? Что умеет делать ваш ребенок?
Будет возможность прикрепить видео с двигательной активностью ребенка ( видео необходимо загрузить на Яндекс/ майл диск затем ссылкой поделиться в диалог)?
Острая боль с пояснице, отдает в правую ногу. Не могу лежать, встать. Сводит мышцы правой ноги, тянущая , жгучая, немеет.
Поставил укол Кеторола+ табл Налгезин. Боль не проходит
15 дней назад была боль просто в пояснице, так же не мог встать на ноги.
Делал уколы Ксефокам...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Подскажите пожалуйста, заболела шея, напряжение, тяжело голову как будто. Пью атаракс от тревоги. Сейчас "душит" шею, немного тревога и кажется все мышцы болят, хочу выпить нимисил. Можно ли? Пила атаракс часа 2 назад. У нас просто ночь сейчас, вобще мне...