Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 месяца назад родился ребёнок.Приходилось вставать ночью по несколько раз,теперь когда ребёрок стал спать дольше ,я просыпаюсь ночью и не мооу уснуть.Засыпаю с трудностью.Минут 20-30 уходит на то,что бы заснуть изначально,а когда проснусь могу и час крутиться.
Здравствуйте, Екатерина.
Если Вы кормите грудью - многие препараты вам противопоказаны.
Из того, что в первую очередь нужно сделать:
Старайтесь организовать свой день. Регулярно отдыхать, рационально питаться. Легкие физические упражнения утром, вечерние прогулки по 30-40 минут. Поливитамины.
Глицин по 100 мг рассасывать перед сном.
Если вы не кормите грудью:
Вы может попробовать принимать Мелатонин по 3 мг за 20 минут до сна. Это простой препарат без сильного эффекта и вы сможете проснутся ночью при необходимости.
При ВИЧ и гепатите С можно принимать по 1 таблетке на ночь. Муж на СВО не могла заснуть по долгу, просыпалась часто ночью, принимаю месяц спать стала хорошо, просыпаюсь раз ночью покурить, раньше по 3-4 раза . Из побочные заложенность носа
Здравствуйте! Описанные препараты можно принимать вместе с терапией по ВИЧ инфекции и гепатиту С. Данные препараты не могут влиять друг на друга и на эффективность лечения ВИЧ и гепатита С.Не волнуйтесь, все будет хорошо.
Добрый день, принимаю Рокону, но у меня бывают головные боли и желудочные боли иногда. Что можно с минимальным вредом принмать вместе? цитрамон, темпалгин, но-шпа, спазмалгон, пенталгин? И ещё иногда мне помогает заснуть глицин, можно ли его сочетать с Роконой?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер, после переезда -начала мучить бессоница, не могу заснуть до 6 часов утра, или выкидывает из сна, тревога, иногда могу рыдать.Так с конца августа месяца.Сдала анализы по совету врача, прошу помочь с расшифровкой.Вижу низкий ферритин, высокий холестерин.Просьба...
Периодически болит голова на изменение погоды. Раньше в таких случаях пил пенталгин, но там кофеин и если выпить таблетку на ночь то он будет мешать заснуть... Подскажите пож. - какие обезболивающие без кофеина хорошо помогает от головной боли при изменении погоды...?
Здравствуйте. Дочери 14 лет. В школе большая нагрузка. В последнее время стала сильно тревожиться. Долго не может заснуть. Нервничает. Стараюсь почаще с ней гулять, занимается фитнесом, но тревожность не проходит.Скажите, пожалуйста, что можно дать ребенку, чтобы снять эти...
Добрый день.
Адаптол 300 2 раза в день 1 месяц, хорошо сработает работа с психологом. Говорите почаще дочери что любите ее просто так, не за ее достижения или успехи, что если даже она получит плохую оценку или провалит экзамен, то вы ее будете любить не меньше. Это придаст ей сил и уверенности в будущем.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте,мне 30 лет,двое детей,последние роды кесарево,рост 165 вес 63!
Сделала много абортов хирургических и медикаментозных!Уже как год болезни не покидают меня и с каждым разом всё хуже и страшнее,уже боюсь заснуть и не проснуться!
Здравствуйте! Столкнулась с проблемой во время гв. Моему ребенку 3 месяца , и уже дней 5 я страдаю бессонницей, я не могу заснуть до 4 утра и не могу спать днем. Что в таких ситуациях делать ? Морально и физически очень тяжело
Гинеколог, Акушер, Детский гинеколог, Гинеколог-эндокринолог, Врач УЗД
Здравствуйте!
Очень важна гигиена сна, приглушать свет за час до сна, убирать гаджеты и телевизор, проветривать помещение. В общем, нужно снизить общую возбудимость нервной системы. За час до сна можете принимать Мелатонин 3 мг, это поможет засыпанию и улучшению качества сна.
Слышу шум-пульс в левом ухе ночью. Днём не слышу. В положении сидя редко слышу, иногда поздно вечером. В кровать иду со страхом, что опять не смогу заснуть до 3-4 ночи. Применяю иногда снотворное, чтобы поспать. Это как то лечится?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
3 дня прошло как вышла с больничного. ОРВИ поставили. Лечили амоксиклавом. Тело чешется во многих местах. Постоянный кашель, как будто булькает в горле. Нос не дышит. Заснуть не могу. Пью лоратадин с начала болезни. Уже дней 12. Работа в цехе металлообработки.
Здравствуйте. Рентген легких делали? Нужно сдать общий анализ крови с лейкоформулой, кровь на общий ИГЕ, катионный эозинофильный белок, сделать спиромерию с бронхолитиком.