Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тянущая боль в бедре , только при резких движениях , будто бы растянула мышцу. Если больше делать физической активности мышца начинает тянуть. Если меньше двигаюсь боль прекращается. Что делать и к кому специалисту обратиться?
Здравствуйте Прикрепите фото из интернета с обозначением границы боли Если боль локальная Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу.исключить осевую нагрузку на позвоночник , резкие скручивания , подъем тяжести Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot https://feeziobot.ru Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез для защиты желудка 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц
Одышка, нехватка кислорода.
1 ответУже примерно 8 месяцев, время от времени мучают приступы нехватки воздуха, хочется набрать побольше кислорода в лёгкие, но как будь-то что то ограничивает. Пульс в норме, давление в норме, измеряю легулярно. По работе проходил полиграф, полиграфолог сказал, что у меня очень...
Здраствуйте, рекомендую вам сделать спирографию
Чувство не хватки воздуха
17 ответовЗдравствуйте. Вот уже больше года мучает периодическая нехватка воздуха. То она есть, то её нету. То лёгкая, то более выраженная. Дышу нормально, и с вдохом и выдохом проблем нет, но вот чувствуется, как будто всё равно полностью организм не насыщается кислородом. Недавно...
Здравствуйте. Указывать могут, но очень косвенно. Чтобы понять причину, пройдите спирометрию с бронхолитической пробой для оценки проходимости дыхательных путей, определения дыхательных объемов, жизненной ёмкости лёгких.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте , парень 28 лет, спортсмен. Беспокоит слабость , головокружения, тревожность, периодическая нехватка воздуха , поддергивания в мышцах, мушки в глазах. По результатам анализов крови снижен ферритин и он постоянно у меня через какое то время падает , так как есть...
Здравствуйте! С приложенными Вами анализами ознакомилась. В целом данных за гематологическую патологию нет. Все ростки кроветворения работают физиологично. Патологических клеток и изменений в общем анализе крови не описано. Гемоглобин в нормальном диапазоне для пола и возраста. Анемии нет. Лейкоциты от 4-10.5 тыс также без отклонений от нормы. Тромбоциты- без претензий( 150-450 тыс абсолютная норма). Однако, снижение ферритина ниже 30 нг/мл считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации можно рассмотреть прием препаратов железа на выбор очного врача: тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Принимаются 1-2 раза в день с кислым соком, вне еды. Ограничиваются кофе чай, шоколад, отрубные изделия, молоко с приемом железа в 4 часа минимум. Курс лечения от 6-8 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа. Если нет эффекта от пероральных форм железа, либо железо тяжело переносится, то обсуждается введение железа внутривенно 500-1000 мг ( например, феринжект).
Доброе утро, подскажите пожалуйста из-за чего может болеть в области грудной клетки, отдает в область лопаток, жжет и ощущается чувство нехватки воздуха. Несколько дней уже болит голова и шея, немеет правая кисть, вернее пару пальцев. МРТ и УЗИ приложила. Недавно пережила...
Совместимы ? только перерыв между приемами препаратов делайте.
Здравствуйте! 1) 4 месяца назад, вдали от мед помощи (вахтовик) недоконца пульпированный зуб (36й маляр, попустили один канал) в районе кости воспалился. Боль нарастала плавно, пока ждал долго выезд в больницу, ощутил всю гаму ощущений, вплоть до онемения губ и отёка в...
Здравствуйте, советую детально заняться щитовидной железой - т.е. сдать кровь наг гормоны - ттг,т3,т4,ат к ТПО, узиможет показать норму при наличии функциональных откллонений. Горло:идете к ЛОРу, начинаете промывание миндалин, берется анализ на возбудителя и чувствительность к Антибиотику,пролечить это дело раз и навсегда и таких частых обострений получится избежать,препараты пьете правильно, но если по гормонам щитовидки найдутся отклонения - фенибут надо будет убрать (нельзя)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! В мае месяце переболела гриппом, сильно болела голова,не могла спать и находиться горизонтальном положении. Был насморк. Кашля не было. Пила антибиотики, было некоторое облегчение. Появилась нехватка воздуха и боль в области лба. Пошла к Лору, думала гайморит,...
Добрый день. С большой долей вероятности, по жалобам можно предположить развитие астенического синдрома, который появляется после перенесенного острого инфекционного процесса (вирусной или бактериальной природы). Обычно проходит в течение 1-3-4 месяцев. Обильное питье (вода, компоты из сухофруктов, чаи), покой, отсутствие переохлаждения, перегревания. Дома желательно поддерживать температуру воздуха не выше 22-23 градусов, влажность 50-70%. Витамины (особенно С), солевые растворы в нос (аквамарис, аквалор), виферон гель 2 раза в день, адаптогены (женьшень, родиола розовая, эхинацея).
Здравствуйте, меня мучают панические атаки в течении месяца, ходила к врачу сдала все возможные анализы, отклонений со стороны здоровья нет, поставили диагнос ВСД по смешенному типу и остеохондроз шейный, хотя шея не беспокоит, но на снимке нашли небольшую протрузию на шейном...
Доброго-доброго дня, Людмила! Вы должны понимать одно важное правило, что при панических атаках, только медикаментозной терапии мало. Здесь нужно добавить терапию с психологом/ психотерапевтом в технике КПТ (когнитивно поведенческая терапия), это очень мощный инструмент при работе с паническими атаками.
Добрый день!! Мне 54 года!В последнее время очень сильно беспокоит одышка!!Диагноз сердечная недостаточность .сахарный диабет 14 лет 6 лет на инсулине!В последнее время стали очень отекать ноги давление вроде в норме !!Ночью иногда вскакиваю от нехватки воздуха!!Очень...
Назначается диакарб по 1 т 3 р в день на 3 дня, такой короткий курс делается раз в 2 недели
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ЧСС у ребенка
1 ответДобрый день. Подскажите, пожалуйста, какое ЧСС может быть у ребенка 6.5лет при физической активности в норме?
Нет таких норм