Панические атаки, нехватка воздуха

Здравствуйте, меня мучают панические атаки в течении месяца, ходила к врачу сдала все возможные анализы, отклонений со стороны здоровья нет, поставили диагнос ВСД по смешенному типу и остеохондроз шейный, хотя шея не беспокоит, но на снимке нашли небольшую протрузию на шейном отделе, так же сделала МРТ головы всё в порядке, назначали магний по 2т два раза в день, атаракс по 0.5 т на ночь 2 недели, ципралекс по 0.5т утро неделю, потом 1т утро длительно 6-9 месяцев, пока особых изменений не чувствую, пью уже 10 дней, так же случается паническая атака перед сном и сильное сердцебиение с чувством нехватки воздуха, отпускает только после атаракса, подскажите пожалуйста ципралекс хороший препарат? Вызывает ли привыкание и т.д? Или стоит заменить его на другой?