Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Полгода питаюсь однообразной пищей из трёх блюд: 1. Варёный рис с соевым соусом. 2. Жареные (едва) куриные грудки или филе. 3. Салат из помидоров, огурцов, листьев салата и олив. масла. Изредка ем фрукты, а именно бананы и апельсины, а также принимаю обычные...
Добрый вечер. Рацион вполне сбалансирован, но я советую употреблять разное мясо, птицу, рыбу (не только курицу!), различные крупы, молочные продукты (сыры, творог), периодически орехи, семечки. Чтобы не быть в дефиците по многим нутриентам. Витаминно-минеральные комплексы без назначения врача можно принимать курсами по 1 мес.-2р/год. Проблем с весом нет? Можете пройти обследование, если вас беспокоит состояние здоровья: общий анализ крови Общий анализ мочи состояние углеводного обмена: глюкоза, инсулин, гликированный гемоглобин общий холестерин, триглицериды, липопротеиды высокой и низкой плотности. мочевая кислота общий белок, альбумин. анализ волос на микроэлементы. витамин Д (25 – ОН). УЗИ органов брюшной полости, почек.
Выпадают волос , фото после 1 мытья головы , никогда такого не было , полгода назад были 2 роды , анализы сдавала через 3 месяца ( прикрепила) сейчас волосы мои везде , выпадают как месяц , уже страшно становится , все больше и больше
Добрый день. Описанная клиническая картина вероятнее всего указывает на телогеновое послеродовое выпадение волос. По результатам анализов выявлен дефицит общего белка и ферритина. В таких случаях рекомендуют увеличить количество потребляемого белка в рационе , добирать протеином , экспонентой и мясом. Также рекомендуют обратиться к терапевту для подбора препарата железа , который вам подойдёт . Скажите пожалуйста, вы кормите грудью ?
Выделение после па
1 ответПосле длительного перерыва был половой акт, после были выделения прозрачные, в течение дня, это нормально?
Здравствуйте, Да, вариант нормы. Должны пройти самостоятельно. Если будут беспокоить, появится запах, то тогда сдайте мазки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Можно ли примать таблетки сразу вместе метформин, тромбо асс , розувастатин? И как долго без перерыва?
Здравствуйте! Метформин принимают во время или после еды Розувастатин независимо от приёма пищи и в любое время суток Тромбо Асс желательно приримать вечером перед едой Перенесите приём розувастатина и тромбо Асс вечероком, метформин рекомендую выпить пораньше Хотя из взаимодействия между ними не зафиксировано
Пропуск таблетки
2 ответаДобрый день, пропустила первые 4 дня таблетки регулон, после 7 дневного перерыва, как быть дальше?
Здравствуйте. Рекомендуется дождаться начала следующей менструации и начать принимать препарат с первого дня цикла. В этом цикле препарат принимать уже нецелесообразно, так как контрацептивный эффект не может быть полностью реализован.
Приняла таблетку три регол на 5 а не на 8 день семидневного перерыва, что делать?
Здравствуйте, ничего страшного в этом нет. Продолжайте прием таблеток дальше по схеме.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 31 год. На протяжение многих лет мне был н жён секс через день, или через два (после долгого воздержания хотелось чаще - каждый день). Главной эрогенный зоной были соски(это с ранней юности). Стоило прикасаться к ним в течение нескольких секунд, как сразу...
Вы заглушили психологическую проблему таблетками, вам стало лучше, вы проигнорировали проблему и стали жить дальше. А теперь последствия неразрешённой проблемы. Для начала стоит проверить уровень половых гормонов. Вам нужно разбирать ваше психологическое состояние с психологом без таблеток. Просто нужно разобраться в ваших мыслях, распутать их. Как только вы это сделаете, то станет легче и появится привычный вкус жизни.
Прием препарата Мидиана
2 ответаЗдравствуйте! После 3х летнего перерыва и удалению полипа матки эндометрия прописали Мидиану (ранее до беременности и родов пила 7 лет, всё было отлично). В первый день цикла приняла первую таблетку, пила всю пачку как надо, настала неделя перерыва, через эту неделю должны...
Здравствуйте. Новую упаковку через 7 дней. Как положено. Месячные не обязательно пойдут через неделю. Обычно они начинаются именно в этот период отмены. Это и называют кровотечением отмены. 21 день пьете- 7 дней перерыв- новая упаковка. Здоровья вам
Мажет в середине цикла на КОК
10 ответовДобрый день. С 2011 года принимаю Ярину. Цикл был регулярный (с четверга по воскресенье). 2 года назад месячные стали очень обильные, со сгустками. Врач посоветовала попить Ярину без перерыва или перейти на Линдинет 30. Я принимала без от перерыва 3 месяца, затем - неделя...
Здравствуйте. Если Вы хорошо переносите препарат, то менять его не нужно, такие выделения могут быть, на контрацептивный эффект это никак не влияет, если вас всё устраивает то вы можете продолжить приём препарата дальше
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Мне 48 лет. В апреле этого года лежал в больнице с болями в пояснице. После выписки сделал МРТ в мае - грыжа L5-S1 была 0,5 см. Недавно сделал повторное МРТ (декабрь) - грыжа выросла до 0,7 см. Что беспокоит сейчас: когда нагибаюсь вперёд - болит выше поясницы...
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная грыжа может сдавливать нервные корешки и вызвать боль, онемение , слабость в конечности До пальцев ног Протрузии бессимптомны По поводу боли Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц спины рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной Из медикаментозных методов лечения рекомендуют при отсутствии противопоказаний и аллергических реакций : 1.Нпвс : Налгезин форте согласно инструкции 550 мг/сут -для купирования боли В дни приема нпвс (Налгезин форте ) назначают омез 2.Миорелаксанты : Мидокалм 450мг/сут - для расслабления мышц Либо сирдалуд на ночь - для расслабления мышц По поводу грыжи. можно рассмотреть после купирования острой боли ударно -волновую терапию. При укреплении мышц спины грыжи могут уменьшаться в размере Если мышцы слабые и нагружать поясницу неправильно , поднимать тяжести. - грыжа будет расти. Также нужно исключить скручивания резкие