Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ем мало, но полнею
1 ответСовершенно не понимаю, что происходит. У меня рпп. Диагноз поставлен, но бороться сил просто нет. Да и это не так важно. С этим разобраться можно и потом, сейчас волнует другое. Мне 15, рост 156, вес 48кг. Сбросила с 52 до 47 за месяц, употребляя на 1200-1500кк в день с...
Здравствуйте. Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45. Жиры кушать нужно, иначе у вас будут проблемы с циклом, с кожей, с волосами, ногтями. И организм из белка начнет строить жировую массу!
Три месяца вес стоит на одном месте
16 ответовДобрый день, уважаемые врачи! После переломов костей, операций с пересадками, аппаратом Илизарова.., набрала вес, повысился инсулин. По анализам. Август 2022: Инсулин 17,3 Мочевая кислота - 373 Глюкоза - 5,1 Остальные показатели - по общему, щитовидке - все в норме....
Найдите в вашем городе биоимпедансный анализ тела на аппарате Медасс (обследование такое), оно измеряет жировую массу, скелетно-мышечную массу, воду, и др.параметры, а также ваш основной обмен!!! Именно ваш от вашего состава тела!!! Меньше него кушать бессмысленно, вы введете организм в стресс и худеть не будете. По нему можно рассчитать калораж. Вам посчитают основной обмен- это будет ваш минимальный калораж! И уже потом можно считать рациональное питание в день, по % бжу- 25-30-45.
Хочу похудеть
1 ответЗдравствуйте. До беременности я всегда имела вес 47кг. Ела все в подряд, не ограничивала себя вообще( вес был стабильный). Во время беременности набрала 38 кг, хотя ела очень мало, бывали дня что совсем не ела. Токсикоза не было. После родов сбросила только 10 кг. Было...
прежде чем принимать редуксин, советую проверить некоторые анализы, потому что нарушения в них мешают сбрасывать вес. Сдайте анализы на инсулин, с-пептид, ТТГ, т4 св, т3 св. инсулинорезистентность и проблемы с щитовидной железой устраняются другими препаратами. Редуксин очень серьезный препарат, он действует на центральную нервную систему, к нему лучше не прибегать или только в крайнем случае. Если с щитовидной железой и инсулином будет порядок, есть другие препараты для снижения веса
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост
1 ответмне 16 лет, рост 156, вес 46 очень мучает вопрос по поводу роста сестра 170, брат 180, мама с папой 168-178, но почему я тогда 156 прочитала, что мог произойти какой то сбой, что возможно лет в 13-14 я очень резко сбросила вес кг на 15 и ограничивала себя в еде(не до...
Здравствуйте! Меня зовут Алеся, я врач - детский эндокринолог Да, снижение веса могло немного ухудшить ростовой прогноз. Какой рост родителей? Если вы хотите понять, сможете ли расти дальше, то можно провести рентгенографию кистей рук с лучезарястными суставами. Но, если у вас уже есть менструации более 2-3 лет, то зоны роста точно почти закрыты. И в таком случае, к сожалению, никакие методы не помогут, кроме хирургического (аппарат илизарова)
Добрый вечер! Мучает вопрос, много лет живу с СПКЯ, 5 лет была на КОК, после замужества отменила. Так же есть ИР. Плюс ко всему, имеется псориаз, который обострился и добавилась сильная аллергия в январе. Колола и пила дексаметазон по показаниям врача. Про приеме декса...
Здравствуйте. Регулярность циклов как правило, связано с тем, что овуляции есть. Дексаметазон на восстановление менструального цикла не влияет. Вероятнее всего повлияло снижение веса, так как при СПКЯ снижение веса приводит к нормализации циклов. Для того, чтобы подтвердить овуляцию можно пройти фолликулометрию на 21-22 день цикла, или сдать кровь на прогестерон в эти же дни цикла.
Добрый день. Впервые дискомфорт в коленном суставе появился в 18 лет, сама ассоциирую это с этапом, когда сильно сбросила вес (избыточным весом не страдала, просто было немного полной), похудение закончилось анорексией и аменореей. Впоследствии вес и цикл нормализовался. На...
Здравствуйте! Для того чтобы исключить эндокринную патологию Вам нужно сдать кровь на ТТГ, св Т4, глюкозу, ФСГ, ЛГ, эстрадиол, тестостерон, ГСПГ, 17 ОН прогестерон в 3-5 день цикла
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Дочери 11 лет, рост 140 вес 30 кг, часто жалуется на тошноту по утрам, слабость, бывает на уроках может стать плохо (говорит когда душно в классе). Летом проводили узкое обследование на паразитов с врачом, выявили положительный результат на лямблии, пролечили...
Доброе утро! Возможно, у ребёнка могла развиться анемия на фоне сильного похудения и отсутствия аппетита. В таком случае рекомендуется сдать общий анализ крови (возможно, сдавали, результат можете прикрепить сюда).
Опухшая область под бровями
37 ответовЯ подросток. С начальной школы преследует такой недуг: опухшие нависающие бляшки над глазами, крансоватые с выраженной капилярной сетью. При этом имелся лишний вес и они были очень большими, такие, что закрывали половину глаза. Думала, что из-за лишнего веса. Сейчас сбросила...
Здравствуйте, есть фото?
Не регулярный цикл
4 ответаЗдравствуйте. Мне 37 лет, одни роды в 2019 году, рожала сама. До родов с 14 до 22 лет цикл был нарушен всегда, то не было по 3 мес, то шли очень долго, могли до 3 недель идти. Потом сбросила лишний вес, цикл наладился. После родов, набрала лишние кг, начались снова сбои....
Здравствуйте. Конечно. Здесь самая прямая взаимосвязь. Тактика дообследования и коррекции нарушений: 1. Вам нужно обязательно сдать анализ крови натощак на уровень глюкозы и инсулина с подсчетом индекса НОМА. Период голодания перед сдачей анализа 8-12 часов. Возможно, имеется инсулинорезистентность. В этом случае, Вам нужно будет начать прием гипогликемических препаратов (Сиофор или Глюкофаж по 1500 мг в сутки). В том числе, они помогут нормализовать вес. 2. Сдать на 3-5 день цикла анализ на общий тестостерон + ГСПГ с подсчетом ИСА. 3. Нормализовать режим питания и двигательной активности. Питание должно быть сбалансированным, рациональным с ограничением в рационе быстроусваиваемых углеводов. Увеличить двигательную активность - ежедневный минимум 10 000 шагов + любые активные тренировки 3-4 раза в неделю по 1-2 часа. Целевое снижение массы тела : на 0.5 - 1 кг в неделю. 4. Если не заинтересованы в беременности в ближайшее время, то рекомендую Вам начать прием КОК.У Вас будет стабильный "цикл" (хоть и искусственно созданный) Купируйте выделения Транексамом по 1000 мг 3 р в день на 4 дня
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Мне 28 лет. Я всегда была полной девочкой. Бывало что худела, бывало и полнела всё сильнее и сильнее прежнего. В первые осознано худела в 2019 году, это были физические нагрузки - тренажёрный зал и фитнесс, сбросила 13 кг при массе 106 кг, в 2020 родила и вес...
Если вы кормите, то пролактин высокий и тяжело будет снижать вес. И плюс, чтобы сохранить молоко, физ. Активность сейчас большая вам и противопоказана.