Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Подскажите пожалуйста, как бороться с поверхностным сном? Засыпаю, но голова не отключается. С 2016-го года мучаюсь такой проблемой. Чувствую себя разбитой, уставшей, ежедневно болит голова и состояние оставляет желать лучшего. Мне 30, а чувствую себя на 60. Периодически хожу...
Веду здоровый образ жизни ,сон ,питание ..заметила что начала набирать вес за два месяца +5 кг ,постоянное чувство голода..раздражительность ,плохой сон ..сдала кровь ,пришел результат ,уровень кортизола в крови 673 ,это критические показатели?как снизить ?
Здравствуйте.
Кортизол в норме может повышаться утром.
Для исключения истинного избытка кортизола в организме (гиперкортицизма) необходимо определить кортизол в слюне вечером или в суточной моче..
Здравствуйте ! Последнее время питаюсь правильно ,а тут на завтрак жареные гренки и мгновенное отравление . я правильно понимаю ,если ешь только здоровую пищу желудок ослаблен и потом не может справиться с какой нибудь гадостью ? Зачем тогда вообще нужно такое питание . моя...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Ребенок в 1.2 г резко отказался от детской пюреобразной пищи, пропал аппетит, не даёт кормить себя ложкой. . Пытается есть самостоятельно еду кусочками, плохо получается, жевать не умеет. Гв нет, подключили питание смесью , т.к. не ест основную еду. Как долго это может быть...
Здравствуйте. Может быть скачок роста или прорезывание зубов. Смесь обязательно оставляйте хотя бы до 1.6 лет, поить водой-исключить сладкие напитки, кусочничание-в среднем 4-5 приёмов пищи. Пюре уже быть не должно, делайте крошечные кусочки, мягкие.
Добрый день! Ребенку почти 11 месяцев, из заболеваний у нас энтероколит и АБКМ. Питание -ГВ и смесь пепти гастро, прикорм-утро, пюре из мяса и овощей, день-фрукты или гречневая/кукурузная каша, вечер -смесь пепти гастро. Жалоба на плохой сон ночью, встает примерно через час,...
На 2 снах можно попробовать придерживаться примерно такого режима:
1 ВБ -2:50 - 3:15
1ДС -1:00 - 1:30
2 ВБ - 3:30 - 3:50
2ДС - 1:00 - 1:20
3 ВБ - 3:50 - 4:20
Свб 11:10-11:30
Сдс 2:20-2:40
3 часа дневного сна может быть много для малыша, из за чего может так же нарушаться ночной сон
Так же может предположить, что малыш с помощью груди продлевает себе сон
Ребёнку 2.11
У нас с рождения сон не идеальный, по ночам просыпается. Но сейчас все ухудшилось.Обеденный сон пропадает (Хотя спать хочет сильно, это видно). Ночью может проснуться в 2 часа и не может уснуть!
Принимали неврохель, дормикинд - эффекта ноль! Сироп ЭДАС и чаи...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день, с февраля пойдем в сад (частный), ребенку будет 1,3, на данный момент у нас 2 сна, как правильно, и за такой период времени перевести на 1 сон. Режим: 6.30–7.00, иногда в 8.00 подъем, бывает 1 кормление ночью (он на ИВ), ванна, завтрак, игры, через 3–3,3 часа 1...
Здравствуйте.
Необходимо постепенно наращивать каждое время бодрствования, сокращая на это время второй сон.
Оптимально прибавлять по 15 минут к бодрствованию раз в 3 дня, пока не сместим первый сон на время в которое он предусмотрен в саду( обычно в 12 часов) , а второй сон сойдёт на нет.
Здравствуйте! Моему сыну 4 месяца (18 недель), полностью на ГВ, прикорм не вводила. Очень плохо спит днем. Как бы я не старалась продлить ему сон (грудь, пустышка),все равно спит 30-40 минут. Бывает, что третий ДС длится практически 2 часа (мне кажется, что это от накопленной...
Добрый вечер!
Дочка родилась 04.12.23 с весом 3590 рост 54 см.
На 10 день жизни проведена операция по удалению средней доли правого легкого (КАПРЛ), далее ИВЛ, питание было через зонд. Ребёнок находился в отделении хирургии без меня,я навещала его только в определённые...
Здравствуйте. Ребенок перенес серьезное оперативное вмешательство в столь раннем возрасте, когда идет адаптация к внеутробной жизни. Ребенок слабенький и поэтому сосет мало, быстро утомляется. Пока не окрепнет - скорее сего так и будет. И в массе пока не наберет сколько нужно, скорее всего. Наберитесь терпения и не нервничайте, малышу нужна здоровая мама. Кормитесь по желанию малыша, старайтесь тихонько будить, чтобы за одно прикладывание к груди ( или бутылочке) съедал хотя бы 60 мл. Если будете на ИВ, то между кормлениями дробно допаивайте водичкой, за сутки 100-110 мл.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Последнюю неделю появилась проблема. Дочь, 6 месяцев, перестала уходить в ночной сон совершенно. Ранее проблем не было с этим. Был чёткий режим, 5 разовое питание с прикормом, мы, на ИВ (Малютка). Последние пару недель очень плохая погода, дождь вечер. Заменила...