Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Год наблюдаюсь у врача.5 месяцев работала с психологом.Прекратила посещать специалиста ,наши мнения по насущным темам разошлись. Таблетки принимаю по сей день. На данный момент мой график позволяет мне уделять время лишь работе и сну( в 4:30- 5:00 - ранний...
Ангелина, здравствуйте! Скажите с каким диагнозом наблюдаетесь у врача? Какой вид терапии применялся психологом?
Покусал кот
8 ответовЗдравствуйте доктора!Ситуация следующая.Покусал кот сестры.Кот домашний,на улицу выходил в сентябре с хозяйкой минут на 15,сам никогда не гулял,не привит.Кот в день укуса вел себя как обычно,настораживающих симптомов небыло.Напал на хозяйку,когда услышал писк маленца,который...
Здравствуйте, если кот домашний боятся нечего, он не заразен.
Корректна ли схема лечения
14 ответовЗдравствуйте, у меня вопрос по поводу схемы лечения. В декабре у меня нарушился сон и аппетит, появились колебания настроения, раздражительность, слезливость как бурная эмоциональная реакция в ответ на жизненную ситуацию (въехали шумные соседи, которые мешали и днем и ночью)....
В любом случае нужно заниматься психотерапией!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тревожное расстройство
4 ответаДоброй ночи! Сыну 4,5 года,психиатр поставила диагноз тревожное расстройство. С 3 лет проявляет бурную протестность на отказ, падает,орет, дергает руками/ногами, я многих видела детей в момент истерики,но то что у моего сына,это раз в 50 больше проявляется! В саду в течении...
Здравствуцте. Конечно золофт у вас еще совсем не раскрыл свое действие, нужен как минимум месяц на дозировке 50мг, чтоб оценить эффективность. Плохо, что не удалось подобрать препарат для прикрытия в период адаптации к антидепрессанту. Поэтому тут либо ждать, либо продолжать подбирать препарат прикрытия.
Что это за диагноз
18 ответовЗдравствуйте. Мне даже писАть такое стыдно, но я хочу и могу быть откровенной именно в таком формате, и очень сильно прошу совета/ помощи разобраться что со мной, и как это изменить. Я 2 года замужем за чудесным человеком, не дает причин к ревности или тп. Его бывшая женщина...
Похоже на формирование тревожного расстройства. Лучшим решением будет обращение на очный прием к психотерапевту . Сейчас можете помочь себе методиками по релаксации, медитации и осознанности ( релаксация по Джекобсону); обратите внимание на книги Роберта Лихи « ревность», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».
Моя подруга пригласила погулять по другому городу со своим ребенком в игровую.Сначала я охотно согласилась.Через час я начала сомневаться нужно ли мне это.Появилась проблема:нужно закончить курс в срок(до 25 февраля)Я ей это написала.И она позвонила через некоторое...
Подруга в такой момент манипулирует вами, она включает позицию «черное или белое», загоняя вас в жесткие рамки. Тогда вы верно поступаете , но вторая часть ответственности лежит на подруге , если она отходчивая , ничего больше делать не нужно, эмоции снизятся и вы вновь будете общаться , встречаться. Так же важно говорить, что вам неприятно, когда вам говорят о том, что вы принижаете значимость. Были ли ситуации, когда вы изначально отказывали подруге ? Как она реагировала ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больше не люблю мужа?
34 ответаДобрый день. Мне 32, мужу 37, есть дочь 1,3 года. Вместе 6 лет. Чувствую себя одиноко в браке, живем будто соседи. Мы почти не разговариваем ни о чем, кроме быта и дочери, и то вещаю всегда я, на остальные темы всегда молчит. Говорит что рассказывать, ничего интересного. И...
Здравствуйте! Понимаю вас! Ваши отношения сейчас зашли в кризис. Вы пережили личностный рост, рождение ребёнка часто откапывает на многие моменты в жизни глаза. Вы пробовали открыто с мужем поговорить о ваших чувствах? Договориться можно обо всем , если оба партнера готовы работать над отношениями. Может вам не хватает внимания , комплиментов еще ? Можно договориться , чтобы раз в месяц каждый из вас устраивал свидания , например. Обсудить финансовые вопросы. Но иногда , правда , бывает так, что партнер один вырос , а второй - нет и брак будет казаться уже неактуальным. И в таких ситуациях лучшим решением будет развод. Но если сейчас вы чувствуете, что все же хоть какой-то потенциал есть в браке и у вас есть желание- спасать брак имеет смысл
Здравствуйте! Супругу 48 лет, гипертоник с подросткового возраста. Рост 178, вес 85 (мне кажется, что "лишний" вес - это из-за мышц). Компенсирует давление лекарствами- Триплексан по 1/4 таблетки 1 раз в день. Сегодня пропустил 1 день приёма лекарств. Спал накануне 7...
Добрый день. Ознакомилась с результатами обследований и вашим вопросом. На мой взгляд сейчас только симптоматическое лечение. Это похоже на ущемление сосудисто-нервного пучка в шейном отдела позвоночнике
Проблемы со сном с декабря 2024 года
18 ответовЗдравствуйте, уважаемые доктора. Прошу помочь с консультацией по бессоннице, которая появилась с декабря 2024 года. На тот период пришёл я конфликт с соседями, которые каждый день ночью не давали спать. Соседи уже не шумят, а сон не возвращается. Он очень плохой, долго лежу,...
Марина, здравствуйте. Успокаивающими свойствами обладает, например, лаванда. Рекомендую использовать крем с её запахом м поставьте в спальне диффузор, аромат поможет немного успокоиться. Перед сном пробуйте мысленно оказаться в месте, где вам хорошо и спокойно. Подумайте заранее, какое это место, найдите фотографии, пусть они будут под рукой, в телефоне в быстром доступе. Дыхательные упражнения также помогут справиться с бессонницей. Например дыхание по квадрату. Упражнение заключается в том, чтобы дышать по квадратной схеме, где каждый этап (вдох, задержка дыхания, выдох и снова задержка) длится одинаковое количество времени(например, 5 секунд). Это создаёт ритм, который естественным образом успокаивает ум и тело. Пробуйте дополнительно создать «ритуал засыпания». Успокаивающие привычки перед сном помогают улучшить засыпание. Это может быть час прогулки потом 30 минут чтение книги, далее медитация или тёплая ванна и только потом ложитесь в постель. Ну и конечно посетите врача психотерапевта, если не помогут рекомендации выше то поможет психотерапия.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль очень сильная стала
3 ответадобрый день Я инвалид 1 гр. в 2012 году разбился мотоавария. было проведено много операций. Сейчас боль очень сильная с периодичностью с приступами я не знаю куда и кому можно обратиться никто не хочет браться что мне теперь умереть дома от трамадола по 20 ампул в день...
Расскажите более подробно свою ситуацию в личных сообщениях.