Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Специалист после гастроскопии поставил диагноз (см фото) аксиальная хиатальная грыжа 1ст. Сказали обратиться к спортивному врачу, чтобы указать какие нагрузки разрешены, а какие нет. Хожу в спорт зал 3 раза в неделю. веса поднимаю меньше собственного (75кг). 2 раза на силовые...
аксиальная хиатальная грыжа 1ст не предполагает нагрузок, связанных с напряжением мышц брюшного пресса и повышением внутрибрюшного давления, от слова "совсем". По большому счету даже кашлять и чихать крайне не желательно, не говоря о запорах. Игнорирование данных запретов приведет к прогрессу грыжи из 1ст во 2 и далее. Вот и думайте - какая нагрузка - на пресс никакая. Кардинально вопрос решается только оперативным лечением.
Здравствуйте занималась в спорт зале, потянула шею, в скоре головная боль и как женин на голове, от боли давление поднимается, сделала МРТ головы, шеи, сосудов все хорошо. Но головная боль и жение как будто жилы тянет есть, просто найз или спазган не помогает.
Здравствуйте! Сопровождаются ли головные боли тошнотой, снижением аппетита, рвотой? Раздражает яркий свет, громкий звук? В целом легче лежать или заниматься привычными делами? На сколько баллов от 1до 10 болит голова? Самыми частыми причинами головных болей являются мигрень и головная боль напряжения. Для мигрени более характерно повышение АД в момент приступа и чувство жара. Нпвс при этом могут не помогать
Высокий холестерин
47 ответовКак снизить холестерин без статинов? Не курю и не пью, питание более менее, минимальный спорт есть
Здравствуйте Ознакомилась с вашим вопросом причинами повышения холестерина могут быть: -заболевания ЖВП (камни и песок в желчном пузыре) -дисбаланс гормонов щитовидной железы -наследственная предрасположенность -неправильное питание -дефицит витамина Д -стресс -гиподинамия -хронические воспаления -прием КОКов -беременность,ГВ В данном случае липидограмма повышена за счет общего холестерина и ЛПНП. В вашем случае целевой показатель ЛПНП должен быть менее 3,0ммоль/л. По УЗИ БЦА утолщений и бляшек нет. Немаловажным является соблюдение диеты и режима физ.активности: -сократить потребление жирного мяса, колбасных изделий, сосисок, сливочного масла, маргарина, фастфуда, выпечки, сладостей. Больше употреблять нежирные сорта мяса (курица, индейка без кожи), рыбу, бобовые, орехи, семена, овощи, фрукты. -Увеличение времени физической активности (по 30 минут 5раз в неделю,дыхательная гимнастика,плаванье) Также можно добавить «природный» статин-красный дрожжевой рис Подскажите,вы курите?какие хронические заболевания есть?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Пмк 1 ст и проф спорт
1 ответможно ли заниматься проф спортом с пмк 1 ст и ложной хордой? занимаюсь всю жизнь, никаких проблем нет. Гемодинамических нарушений нет, камеры сердца не расширены. Может ли это пройти с возрастом и вызвано тахикардией? когда делали узи очень волновалась
Скорее всего, можно
Здравствуйте. Периодически независимо от времени приема пищи тянущие ноющие боли в левом подреберье. Сделала ФГДС и пробу на ХП-отрицательный. Заключение ФГДС - неатрофический поверхностный гастрит, поверхностный дуодентит. Кратко о своем питании: жирное. соленое, копченое,...
Здравствуйте! Обычно для лечения неатрофического гастрита и дуоденита применяют: 1. Диета: - Дробное питание (5–6 раз/день), исключить острое, кофе, газировки, жареное. - Основа: слизистые каши, нежирное мясо/рыба, тушеные овощи, печеные фрукты. 2. Препараты: - Ингибиторы протонной помпы(омепразол, пантопразол) — 1 р/день 4–6 недель. - Гастропротекторы (ребамипид) — для заживления слизистой. - Антациды (Маалокс) — при острых болях. 3. Дополнительно: - Исключите НПВС (обезболивающие), стресс. - Контроль у гастроэнтеролога через 2 месяца (повтор ФГДС при сохранении симптомов). Хроническая форма? Да, поверхностный гастрит/дуоденит часто имеет хроническое течение, но при адекватном лечении можно достичь ремиссии. Основное — устранить раздражающие факторы и восстановить слизистую.
Здравствуйте. Девочка 11 лет, рост 149 вес 35. Занимается фигурным катанием 6 дней в неделю по 4-5 часов в день. На фоне долей в животе была кратковременная потеря сознания, не более 5 сек., глаза то закатывались вверх, то смотрели прямо, но были стеклянными, немного...
Поняла отягощен анамнез Наблюдение у кардиолога показано. В динамике стоит ЭКГ, сделать обычный монитор ЭКГ.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Занимаюсь любительским фигурным катанием и упала коленкой на лед, поначалу подумала что просто сильный ушиб, и каталась ещё час, колено не сильно беспокоило при катании, просто не нагружала эту ногу. Но визуально под джинсами был заметен сразу отек колена. В...
Какие-то движения в пальцах и в стопе всё равно сохранятся. Они даже в гипсе есть, а тем более - в туторе. Но специально ничего не нужно напрягать и ничем не нужно двигать. Для сращения перелома нужен покой и его следует обеспечить. Движения в пальцах и стопе, напряжение ягодичных мышц может вызвать рефлекторное движение надколенника, натяжение его собственной связки и смещение отломка. Этого допустить нельзя. Я так понял, что Вы очень активная и спортивная девушка, но в данном случае для полного восстановления нужно именно "вообще прям полностью обездвижить всю ногу без каких либо движений на 4 недели" - ДА. Или обездвижить сейчас или получить смещение отломка и проблемы в будущем.
Дергается верхняя губа
4 ответаЗдравствуйте, уважаемые врачи! Последние несколько месяцев стала замечать, что стало некомфортно трогать щеки, а при похлопывании по щекам сильно дергается верхняя губа, причем в сторону той щеки, по которой хлопаешь. В апреле делала косметологические процедуры - диспорт лоб...
Здравствуйте! При похлопывании по щекам можно вызвать сокращение круговой мышцы рта. Это не является патологией. Неприятные ощущения могут быть связаны с чувствительной кожей, лучше проконсультироваться с дерматологом
Биоревитализация
13 ответовДобрый день. Мне 35 лет. Решила пройти курс биоревитализации (сократить мелкие морщинки, улучшить тургор кожи) Выбрали дермохил. Для меня он оказался очень болезненным. Косметолог предлагает заменить на хуарон. Так же предлагает препарат French AHA vita2 - введение по пяти...
Здравствуйте, Ольга Ботокс и БР делать в разные дни Заменить препарат БР можно Возьмите новакутан, мерц препараты
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены лдг, алт и аст
5 ответовДелала узи бп полгода назад, по печени было все идеально, в ноябре анализы были так же идеальны, на сегодняшний день сдала биохимию и ужаснулась , как раз последние полгода активно занимаюсь силовыми, накануне очень болели мышцы после тренажеров, может ли спорт дать такой...
Здравствуйте! Да, указанные ферменты Алт, аст, лдг есть в мышцах, поэтому при усиленной физической нагрузке закономерно их повышение. Рекомендуется пересдать через 2 недели после прекращения нагрузок.