Мне 35. Человек тревожный и мнительный и в течении 2-ух месяцев были сильные стрессовые факторы и в итоге это всё вылилось к тому, что нервная система сдаёт. Помимо повышенной тревожности и нескольких регулярных сильных панических атак, периодически появляется непонятное...

Здравствуйте, Владимир
Вы прошли внушительный и обширный перечень исследований, который дает возможность сказать, что - да. Это "от нервов".
Нервная система управляет всеми процессами в нашем теле (в том числе - мышечными подергиваниями, сердцебиением, дыханием) - поэтому ничего удивительного, что при панических атаках и тревоге люди испытывают именно такие симптомы (пульсация, спутанность, онемение).
Из практики - паника и тревога - следствие эмоций, которые предшествовали им до этого - каких-то нерешенных внутренних вопросов или эмоциональных проблем
Лечение, которое вам прописал невролог, направлено на помощь при остеохондрозе и спондилоартрозе + облегчение симптомов паники и тревоги.
На причину паники и тревоги оно (как и любые другие таблетки) не влияет, но на данном этапе важно убедиться, что "простая" тревога и паника не переросли в расстройство - установлением такого диагноза занимается психиатр или психотерапевт. Не невролог.
Кроме обращения к психотерапевту (по желанию) в данном случае обязательна работа с психологом или психотерапевтом по решению причины тревоги, устранению панических атак и освоению простых упражнений по снятию нервно-мышечного напряжения (их вы также можете освоить самостоятельно - информация есть в интернете).
А вот с самой тревогой и паниками на данном этапе без специалиста справиться будет гораздо сложнее.
Работать с психологом или психотерапевтом можно онлайн по видеосвязи или очно.
Отвечая на ваш вопрос и резюмируя:
1. справиться без медикаментов, вероятно, возможно - чтобы точно сказать, нужно исключить расстройство у психиатра или психотерапевта (так как изменения при расстройстве на уровне биохимии тела идут более стойкие, требуется коррекция)
2. да, эти ощущения от нервов
3., 4, - правильно, но требуются дополнительные меры (написала выше)
Если остались вопросы- задавайте
Здоровья вам.