Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Компульсивное переедание
1 ответКак избавиться от компульсивного передания? Раньше я себя очень сильно ограничивала в еде, но только слезла с диет и началось передние. Теперь не получается кушать маленькими порциями. Помогите пожалуйста преодолеть
Здравствуйте. Дам вам самые главные рекомендации. 1. Осознанность Даже сам факт понимания того, что вы переедаете из-за стресса, может помочь контролировать себя во время еды. Перед заказом огромного бургера или безразмерной пиццы могут быть очень кстати вопросы: «Я действительно этого хочу или это попытка заесть стресс? Может, начать с салата, а там посмотрим?» 2. Пищевой дневник Еще один шаг к осознанности. С его помощью вы можете фиксировать, в каком настроении вы были и что вы в тот момент съели. Со временем такая практика может приучить внимательнее относиться к насыщению в моменты отчаяния и стресса. 3. Особенная осторожность вечером Ни для кого не секрет, что вечером нам сложнее себя контролировать и люди чаще объедаются. Больше всего подвержены риску те, кто решает вместе с ужином употребить немного алкоголя. Учитывая это, можно попробовать заменить привычку расслабляться с бокалом какой-то другой. А чтобы не переедать, лучше заранее готовить легкие и полезные перекусы на вечер. 4. Следите за размером порций Эксперименты показали, что людям, которые едят из маленьких тарелок, их порция кажется больше, чем есть на самом деле. Это работает и в обратную сторону: на огромной тарелке даже внушительное количество еды может выглядеть скромным. Обычно для нашего желудка оптимальна порция объемом около 200–300 мл (не считая листовых овощей и других продуктов, которые в необработанном виде дают большой объем). Обзаведитесь небольшими порционными тарелками, которые помогут ориентироваться на это значение. 5. Не делайте больших перерывов в еде Если вы испытываете голод — ешьте. Не надейтесь, что стоит потерпеть пару часов и голод пройдет. Скорее всего, через пару часов он будет только сильнее, а риск переедания — больше. Контроль порций при этом поможет не набирать лишний вес. Старый добрый совет гастроэнтерологов — питаться часто маленькими порциями — актуален и тут.
Болят клыки ,кариеса нет
1 ответДобрый вечер! Дочке 6,5 лет ,болят клыки на нижней челюсти при надавливании ,или жевании, видимого кариеса нет ,раньше не жаловалась. Какая может быть причина ? На коренные поменялись только нижние передние .
Здравствуйте. Сложно сказать, нужно смотреть полость рта. Причины болей могут быть совершенно разные от периодонтита до болей при прорезывании соседних зубов, которые отдают в область клыков, кариес иногда трудно заметить просто посмотрев на зуб. Нужна очная консультация детского стоматолога, если врач посчитает нужным, назначат прицельный рентген снимок. Пожалуйста к таким вопросам постарайтесь прилагать фотографии.
Травма молочных зубов
6 ответов2 недели назад ребенок упал с самоката, ребенку 6 лет. Упала на передние зубы. Один из зубов потемнел сейчас и сделали снимок . Сейчас либо лечить сказали , либо удалять. Что посоветуете ?
Здравствуйте, если молочные зубы, то лучше удалить. Так как корни почти рассосались, а потемнение цвета говорит о том, что нерв погиб и будет являться очагом инфекции) По этой причине могут пострадать зачатки постоянных Зубов , которые уже сформировались и почти готовы к прорезыванию)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Дочке 1г5мес, упала и ударилась об угол стены. Откололись передние зубы. Кровотечения нет. На прием попадём чуть позже. Что сейчас сделать, чем обработать? Что проверить при обращении ко врачу?
Здравствуйте! Понимаю ваши переживания 🙏🏻 К сожалению, в бесплатных вопросах нельзя прикреплять фотографии поэтому точно ответить сложно. Для слизистой рекомендуется: • Щадящая диета (ограничения горячей, острой и твердой пищи), чтобы не допустить повторной травматизации. • Местно обработка 0.05% Хлоргексидина или спрей Мирамистин - не более 3-4 дней. Затем ротовые ванночки или примочки с отварами трав (ромашка/шалфей) для увлажнения слизистой оболочки. • Для ускорения заживления облепиховое масло с 5 дня сразу после обработки/ротовых ванночек. • Можно использовать гель Холисал(0+), он обладает анестезирующим и антисептическим действием-5 дней. Что же касается зубов зависит от скола - очень важно провести рентген снимки, чтобы понимать состояние корней и зачатков постоянных зубов.
Зубы молочные
1 ответЗдравствуйте, подскажите у сына меняются зубы , передние молочные не выпали а уже лезут постоянные , что делать лечить или вырывать он боится , зубы плохие молочные от них ничего почти не осталось
Согласно всем клиническим протоколам, в данной ситуации необходимо провести санацию полости рта, удалив все разрушенные молочные зубы. Это важно не только потому, что они могут вызывать аллергию, но и потому, что они могут повлиять на рост и развитие постоянных зубов, что может привести к новым проблемам.
Ребенок ударился зубами о кафель
11 ответовРебенку 1,5. Упала зубами на кафельный пол, десна с внутренней стороны кровоточат, скололись верхние передние зубы немного Прыскаю мирамистином, мажу gengigel. Холисал нет возможности купить, мы заграницей, что делать еще?
Доброго времени. Всё делаете правильно. ?Если мирамистином и брызгать, то прицельно на десну. Тогда можно. ?Обязательно щадящая диета. Не давать грызть твёрдую пищу и накусывать. Неделю ?Сделать рентген. Скорее всего всё будет хорошо. Раз ребёнок ведёт себя спокойно и на зубки не жалуется. ?Наблюдение за цветом зубов. И жалобами ребёнка. Так же любые процессы на десне(в проекции корня зуба). Должны насторожить. Пузырёк, припухлость. Это тоже повод для обращения к доктору. ?Чистить зубы очень аккуратно ? Повторный рентген контроль через 3, 6 месяцев
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Неправильно растёт зуб
7 ответовДобрый вечер! Подскажите пожалуйста, что с этим делать? Поменялись все зубы, кроме одного. Год/ полтора носили каппу, так как передние зубы после смены росли кривые. Фото во вложении. Заранее спасибо!
Здравствуйте.Режется постоянный клык,молочный нужно удалить в ближайшее время у детского стоматолога хирурга
Стоит ли удалить несколько молочных зубов сразу(во сне) ,и нужно ли удалять верхнюю 4ку,ребенку 5,9
15 ответовЗдравствуйте.Ребенку 5лет9мес,нужно ли удалять 4 ку ,если остался один корешок,зуб не беспокоит.Собираемся лечить зубы под наркозом,нужно удалять передние,а вот 4ка меня очень смущает.Подскажите как поступить.Есть рентген
Здравствуйте! Ваш вопрос максимально понятен, хочется разобраться и помочь вам с ответом. Пожалуйста, приложите к вопросу все имеющиеся рентгеновские снимки (желательно ссылку на КТ исследование). Чем больше информации, тем легче ответить на вопрос
Добрый день. Прошу дать мне совет. Живу в небольшом городе, выбор стоматологов не велик. Обратилась по рекомендации. Процесс подготовки был морально тяжелый - обточка и тд. Временно мне ставили коронки по моим старым зубам, вылитая пластинка из пластмассы. Очень неудобная....
Здравствуйте, при изначально неправильном положении зубов, результат протезирования может разочаровать пациента.Поэтому желательно делать мокап( временный) по силиконовому ключу с предварительным моделирование или по модели с компьютерным моделированием, чтобы пациент понимал, нравится ему или нет ,ещё до препарирования.При этом какие-то нюансы можно сразу обговорить.Или вообще отказаться от работы,если у пациента невыполнимые ортопедическими методами требования и нужна предварительная ортодонтическая подготовка .
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
добрый день! подобрали на улице котенка, у него искревленная передняя лапа подворачивается постоянно на месте сустава и после еды сильно раздутый живот. сделали анализ крови, почти все показатели не в норме и по узи немного жидкости в брюшной полости. есть ли шансы у него?
Что помимо выпота в брюшной полости по УЗИ? Необходимо сделать биохимический анализ крови + электролиты. Предположительный возраст котенка? Чем сейчас кормите? Что предположительно с конечностью травматического характера?