Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в пояснице
7 ответовВ марте 2020 удалили грыжу L5–S1 при 9мм, Сейчас она 8 мм, но при этом нет иррадиирующих болей в ногу и ягодицу, Тест Ласега отрицательный. При этом есть периодическая боль в пояснице, особенного после долгого положения лежа, при долгом сне, после косметических процедур в...
Здравствуйте! Плавание наоборот способствует укреплению мышц, оно не противопоказано. Эллипс и пилатес тоже можно, но умеренно, лучше подобрать щадящие упражнения с тренером, можно естественно не все. По поводу ортопедического кресла или стула никаких доказательств его полезности нет, но пациенты отмечают, что им действительно помогает, тк кресло помогает избавить от болей в спине, обеспечивает правильную, физиологичную посадку и частичное исправление осанки.
Добрый день, помогите пожалуйста расшифровать анализы, есть ли дефициты. Закончила гв 2 месяца назад. Сейчас постоянный недостаток сил, сплю по 6-7 часов, но чувство, что не высыпаюсь. Спортом занимаюсь через силу (йога, пилатес, велосипед) плюс каждый день прогулки около...
Здравствуйте .у вас латентный железодефицит .(при нормальном гемоглобине низкий уровень ферритина.он должен быть примерно равен массе тела ) Рекомендую приём Тотема 200мг в сутки в течении месяца .В рационе должно быть красное мясо ,шпинат ,яблоки ,гречка ,исключить кофе ,так как оно припятствует усвоению железа . Витамин Д в пределах нормы ,но можно принимать профилактиктическую дозировку 2000МЕ до лета .Принимать препарат в утреннее время .Контроль анализа 1 раз в три месяца . Все остальное в порядке
Дергаются мышцы
5 ответовДобрый день, уже три недели дергаются мышцы, включая язык. Иногда на день затихают, но появляются снова. Особенно пугает язык. Фобия БАС. После приема магнийб6 тики в языке заметно уменьшились, но продолжают появляться. Сила сохранена, два или три раза в неделю занимаюсь...
Здравствуйте. У вас проявления тревожного расстройства и фобия БАС. Такие состояния лечатся антидепрессантами из группы СИОЗС. Лучше всего переносится ципралекс(эсциталопрам) Дозировка по 10 мг. Принимать в утреннее время,начиная с малых доз. По схеме: 1-5 день-1/4 таб 6-10 день-по 1/2 таб 11-15 день-по 3/4 таб с 16 дня и минимум 3-4 месяца-по 1 таб утром. Прикрывать прием антидепрессантов необходимо противотревожным препаратом,например-тералидженом,тем более вы его уже начали принимать. Дозировку тералиджена необходимо увеличить. По 1 таб на ночь-3 дня,затем по 1 таб утром и 1 таб на ночь-2 месяца. Отменять тералиджен в обратном порядке. Первые 3-4 недели возможно усиление тревоги-это нормальное состояние,его нужно просто пережить,далее ваше состояние нормализуется. Больше гуляйте на свежем воздухе,старайтесь отвлекаться. Обязательно заниматься когнитивно-поведенческой терапией. Используйте релаксационные методики(аутогенная медитация,глубокое дыхание и прогрессивную мышечную релаксацию по Джекобсону)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Стоит вес на Велгии
4 ответаКолю семавик с конца апреля, в августе перешла на велгию. За весь период скинула 15 кг. Из побочек-тошнота обычно только. Сейчас на дозировке 1,7 мг, у врача была 4 сентября, она сказала результат её устраивает, анализы в норме и продолжать колоть 1,7 мг. Колю, а вес...
Здравствуйте. Если вес встал то увеличивайте дозу до 2.4 мг можно семавик, можно было остаться и на велгии. Если такая доза не поможет то можно переходить на тирзепатид, этот препарат считается самым эффективным
Панические атаки после физнагрузки
5 ответовЗдравствуйте! ситуация такая. я заметила закономерность, что после физических нагрузок (пилатес, растяжка) я плохо себя чувствую вечером и не сплю ночь почти всю. Симптомы заложенность носа, стучит в голове, пульсурует гле лоб и нос, тахикардия, панически атаки, тыжело дышать...
Здравствуйте. Наиболее вероятно, это тревожное расстройство так проявляется . Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 3 месяца, Противотревожный препарат Магнелис В6 по 1 т. 3 раза в день 1 месяц. Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. При недостаточном эффекте от терапии через 1 месяц Вам стоит обратится к психотерапевту, чтобы подобрать лекарственную терапию ( антидепрессанты из группы СИОЗС либо СИОЗСН) и варианты психотерапии(например, КПТ. Психотерапевт поможет наладить психоэмоциональную сферу При стрессе либо тревоге В головном мозге происходит дисбаланс Нейромедиаторов , которые в баланс не придут сами по себе , нормализуют их уровень антидепрессанты. Симптомы тревоги будут в любое время , даже , если человек в прекрасном настроении
Тянущие боли при овуляции
13 ответовСегодня 10 день цикла . Боли в груди и сильные тянущие боли внизу живота ( когда лежу как-будто даже горит ) В левом яичнике есть фолликулярная киста под вопросом 20мм Начала заниматься спортом , крайнее занятие было в четверг , 4 года назад было кесарево ( занятия на пресс...
Здравствуйте, Дарья. По УЗИ в яичнике определяется доминантный фолликул, овуляции пока ещё не было. Боли могут быть связаны с фолликулом. Можно пока понаблюдать, посетить гинеколога очно, физические нагрузки желательно ограничить. Если боли не проходят в течении 5 дней, УЗИ желательно выполнить повторно, проконтролировать состояние яичников.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! У дочери 10 лет в декабре 2025 проведена аппендэктомия (флегмонозный аппендицит). Весь декабрь болел живот , пили фосфалбгель, нексиум, бифицин и тп. С 12 января началась рвота прозрачной жидкостью , не может есть и пить, не усваивается вода (!). Рвота каждые 30...
С учётом того, что проблема началась вскоре после операции, возможной причиной может быть нарушение проходимости ЖКТ где-то на уровне верхних отделов (тонкая кишка или двенадцатиперстная, но ниже того уровня, куда доходит эндоскоп). В диагностике могут помочь рентгеноскопия с барием или капсульная эндоскопия.
У дочери 11 лет, утром после сна в глазу появился мешочек со слизью. Был зуд. После приёма зодака начало проходить. Что это может быть и стоит капать капли корнерегель
Здравствуйте ознокомилась с вашим вопросом. Для детального обсуждения подскажите пожалуйста ребёнок аллергия, есть ли аллергия на что-то? На кануне болела чем-то( грипп, ангина, насморк?) ? На данный момент какие есть жалобы? (Слезотечение, покраснение, боль, отек?)
Здравствуйте! Моей дочери Диане 13 лет, недавно она начала жаловаться на косточку около большого пальца обоих ног. Она у нее не болит, но увеличена и большие пальцы смотрят в сторону других. Мы хотели пойти в клинику, о сначала решили проконсультироваться вот так. Скажите...
Добрый день. Напишите ссыку на фото стоп или пришлите фото в личном сообщении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У дочери (17 лет) сильные боли во время месячных, боль в спине за 3 дня до менструации, боль в боку и говорит ощущение, что болит почка. Делали УЗИ, сдавали анализы. УЗИ показало кисту. Лечились Лонгидаза, флуомизин, Флюкостат, энтеролактис плюс. Изменений не увидели, даже...
Здравствуйте. Прикрепите пожалуйста протокол УЗИ, скорее всего это простое функциональное образование, которое рассосётся постепенно за 1-2 цикла, Но если боли были и до появления кисты, то в этом случае при отсутствии противопоказаний с лечебной целью можно принимать кок