Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Месяц назад начали беспокоить боли в голове, из-за этого появился сильный стресс, что со мной что-то не так и я чем-то серьезным больна. Появилась сильная тошнота на нервной почве и была рвота, когда пыталась что-то съесть. Но я обследовалась (сделала мрт головы и сосудов) и...
Добрый день, на фоне очень большего стресса (потерял близкого человека) вот уже неделю ложусь спать в 23-00 и около 2-00 ночи встаю от того что сжимается в районе висках , а сейчас сзади головы. В итоге еле еле засыпаю под утро и сплю часа еще два-три... в итоге целый день...
Здравствуйте.
Примите мои соболезнования.
Ваши жалобы связаны с тревожным синдромом на фоне перенесенного стресса. Стоит обратиться к психотерапевту для подбора терапии. Можно начать с лёгких противотревожных препаратов, например атаракс 1/2 таб 3 раза в день 1 месяц.
Хорошо помогает когнитивно-поведенческая терапия с психотерапевтом или психологом.
Соблюдайте режим дня, больше гуляйте на свежем воздухе.
Используйте релаксационные методики, например медитации, релаксация по Джекобсону.
Можно самостоятельно изучать литературу по психотерапии:
- Дэвид Бэрнс "Терапия беспокойства"
- Л. Кларк "Обуздай свои эмоции. Как справиться с тревогой, гневом и депрессией"
здравствуйте. Есть проблема со сном и проблема уже лет 10 точно,а может и больше,сейчас мне 27 лет. Суть проблемы в том ,что ночью могу проснуться от того,что что-то мерещится и не сразу исчезает, от того и кричу ,и очень страшно. сначала родители были в шоке и папа брызгал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Малышу 1 год и 1 месяц. Вчера ночью поднялась температура 37,6, решила дать нурофен так как был капризный, но его вырвало. Днем был обыкновенный ребенок, тусил, веселился все как всегда аппетит норм, температуры больше не было, стул норм. Сегодня ночью опять...
На протяжении примерно 3 недель была рвота ночью, не пищей остатками, кушает в саду хорошо, при первой рвоте думали что ротовирус давали энтофурил, креон и потом тримедат...ночью вот был позывы но рвоты не было, в этот день в садике кушал хорошо в туалет ходил, анализы с...
Добрый день, нам 1 месяц и 1 неделя, уже вторую неделю подгузники ночью протекают под утро, переполненные. Запах у мочи слабый аскорбинкой какой-то. Вот я думаю, днем меняю подгузник несколько раз, они не такие полные. Ночью переполнены, меняла фирмы одни чуть дольше держат,...
Поскольку дем подгузники меняете скорей всего чаще, чем 1 раз в 8-9 часов, как ночью, то они просто не успевают переполняться, а ночью малыш также часто кушает, соответственно. писает, поэтому это вариант нормы. Для того, чтобы не протекал - меняйте хотя бы один раз среди ночи, тогда должно хватать, малыш не будет просыпаться мокрый
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Такой вопрос.
Ночью проснулась от резкого головокружения. длилось всего несколько секунд. Как спазм.Всего было 3 таких эпизода.
1 и 2 связала с сосудами шеи и с тем,что просыпалась на спине.По УЗИ сосудов все нормально. Сейчас 3 раз проснулась на боку. То есть с положением...
Здравствуйте,кто сможет подсказать . В ночь на 2 марта проснулся от того ,что часто глотаю слюну и казалось что порой не могу вообще глотнуть и сильном высыхании задней стенки глотки .обратился к лору пропил два курса антибиотиков поставили синусит по носу вроде все...
Здравствуйте! у Вас хр тонзиллофарингит , сдайте мазок из зева на флору и чув-ть к аб , нет ли у вас проблем с жкт, кариес ? желательно фгдс сделать, полоскание горло хлоргексидином 3р 5-7дн, ангидак 2в-3р 5-7дн, персиковое масло 50мл+ гл капли дексаметазон 1 флакон смешать и в нос 3к-1р 7дн так чтобы стекало по задней стенке горло , исмиген 1т-1р 10дн/20дн перерыв и так 3 мес , антирефлюксный режим , исключить раздражающую пищу, правильное питание, питье,
Здравствуйте, 7 лет назад поставили диагноз аллергия на пыльцу березы , несколько лет была на АГ, 3 года назад перевели на АСИТ , принимала сталораль , но после курса приема лекарства начался красный плоский лишай полости рта, сталораль естественно отменили, врач сказал...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Просыпаюсь ночью в 3-4ч. Заснуть больше не могу. Засыпаю хорошо, тк сильно устаю на работе. Ложусь спать в 22-23ч. Просыпаюсь от тревоги, начинаю думать о проблемах. Это длится уже 3,5 месяца. Также постоянная усталость, упадок сил.