Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! Проблема появилась в 2017 году ,после употребления алкоголя, на утро резко почувствовал свое учащенное сердцебиение ,начала ужасная паника ,не мог усидеть на месте ,думал вот вот умру .после этого прошёл обследование ,сказали все в норме и поставили ВСД.долгое...
Владимир, здравствуйте!
Описанные симптомы (паника, тахикардия, страх смерти) действительно характерны для панических атак, которые часто возникают на фоне дисбаланса вегетативной нервной системы (ВСД). Алкоголь может выступать триггером, так как нарушает нейрохимический баланс, усиливает тревогу и соматические реакции. Исключение его — важный шаг, но рекомендую дополнить это следующими действиями:
- При остром приступе используйте дыхание 4-7-8 (вдох на 4 счета, задержка на 7, выдох на 8), чтобы снизить активацию нервной системы.
- Добавьте умеренную физическую активность — это регулирует уровень стресса. Стабилизируйте сон (ложитесь/вставайте в одно время), сократите кофеин.
Паника — это «ложная тревога» организма. Напомните себе: «Это временно, я в безопасности».
Если страх смерти становится навязчивым, проработайте это с психологом в формате КПТ (когнитивно-поведенческой терапии), чтобы снизить катастрофизацию.
При частых панических эпизодах обсудите с врачом возможность кратковременной медикаментозной поддержки (напр., седативные препараты). Вы справитесь — эти состояния хорошо поддаются коррекции.
здраствуйте!мне 21 лет. хочу задать вопрос про эрекцию.во время первого секса у меня пропала эрекция точнее у меня вообще не встал.недавно это опять повтарилось.в чём может быть причина.так у меня утреняя эрекция нормально.но когда дело доходит до секса хоть убей нечего не...
Иногда сложно переключиться сразу с "порно-практики" на естественные отношения, - неудачи возможны и допустимы! Если опасаетесь нового "фиаско", можем подробно разобрать Вашу ситуацию, - найдём её решение! Продолжить лучше в диалоге ..
Здравствуйте, у меня такой спорный вопрос возник. Начну с истории. Страдала псориазом более 10 лет, сейчас 2 года ремиссия (есть одиночные мелкие пятна в количестве 3 -4шт около 0.5 см). С весны этого года сильно стали болеть суставы на стопах, голеностопные, потом слабее...
Необходимо сдать анализ крови на креатинин, мочевину, мочевую кислоту. Также следует проверить щитовидную и паращитовидные железы (УЗИ и гормоны).
Здоровья!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день!
Принимаю 5 месяцев L тироксин в дозировке 75мг. На днях случился сосудистый кризис ( пониженное давление, головокружение, тошнота). На приёме у невропатолога был назначен препарат Цитофлавин . При этом врач сказала, что на время приёма Цитофлавина прекратить...
Длительно принимаю утрожестан 200 мг, в связи с недостаточностью лютеиновой фазы, обнаружили жкб, повышенный холестерин. Может ли приём утрожестана влиять на уровень холестерина? Приём урсосана на ночь 500 мг не снижает холестерин
по назначению врача в течении уже 25 дней принимаю бетагистин 24 2 раза в день от головокружения. через два дня юбилей. возможен ли приём алкоголя и в каком количестве и стоит ли перестать на это время принимать бетагистин.. или как лучше поступить?
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте! После обследования у уролога мне был поставлен диагноз ДГПЖ 1ст и рекомендован приём афалазы и лонгидазы. Сейчас наложилась частичная ЭД(больше психогенного характера) и рекомендован приём тадалафила 5мг ежедневно. У меня присутствует сердечно-сосудистое...
Употреблял алкоголь последний раз 4 часа назад. 3 часа назад ушел спать и вот сейчас проснулся с адской головной болью. Не думая выпил ибуклин, а потом решил почитать инструкцию, а там написано что прием алкоголя строго несовместим. Что делать и как избежать нежелательных...
У ребёнка держится температура 3-й день (39,3-39,5),кашель.С трудом удаётся сбить нурофеном,парацетамол практически не снижает…Доктор выписал сироп цитовир3 и геделикс от кашля,если температура более 3-х дней то сказал начать приём суммамеда.У меня вопрос,мы в конце ноября...
Здравствуйте. Если есть возможность сдайте ОАК. Если там будет бактериальная инфекция, то антибиотик будет показан, даже если недавно принимал.
Сейчас продолжайте симптоматическое лечение, жаропонижающее при температуре выше 38.5. Есть насморк промывайте нос солевым раствором.
Можно уложить ребёнка себе на колени животом вниз и слегка стучать по спине, так мокрота будет лучше отходить. Следите за влажностью в комнате и часто проветривайте, чтобы слизистые не пересыхали. Обильное тёплое питьё
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
После употребления алкоголя и курения на Теле образуются много синяков мелких, не падала и не увидели ударялась. По всему телу, что это может быть? Может нельзя крепкий алкоголь или вообще никакой ???