Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Нет сил, хочу сбросить вес.
5 ответовДобрый день! Меня зовут Алина, мне 39 лет. Я мама 3 детей, младшей 8 лет. У меня сидячая работа, требующая большой мозговой нагрузки. Сейчас я вешу 88 кг. при росте 160. Хочется сбросить 25, но сил нет
Добрый вечер. Менструальный цикл в норме? Сдайте для начала ТТГ, Но вероятнее всего не гормональные проблемы, а нерациональное питание и отсутствие физических нагрузок
Периодически воспаляется трещина в заднем проходе , и мне кажется еще добавился герпес Трещина , как мне кажется воспаляется после неправильного питания, запоров . Также сидячая работа Герпес был у моего партнера, мы предохранялись, но возможно все-таки я заразилась
Оксана, по фото явных проявлений герпеса не вижу, пока больше данных за трещину. Рекомендуют в данном случае: - консультацию проктолога - фукорцин наружно 2 р/д - ограничить водные процедуры в данную область до заживления
Боль в пояснице
16 ответовДобрый день! Женщина 37 лет. В течение двух месяцев боль в пояснице, последнее время боль усугубилась, особенно в положение сидя (сидячая работа). Сегодня сделала МРТ всего позвоночника. Подскажите, пожалуйста что теперь делать и есть ли возможность излечения?
Здравствуйте По МРТ описаны признаки остеохондроза позвоночника, которые еще начинают формироваться в подростковом возрасте Сами по себе грыжи и протрузии не болят , если не сдавливают нервные корешки Скажите пожалуйста гинеколог и ревматолог исключили патологии? Вероятнее возник мышечно -тонический синдром В таких случаях первая линия терапии нпвс и миорелаксант Например: ксефокам и сирдалуд Если этого будет недостаточно можно в/м дексаметазон 1,0( гормон снимет отек и болевой синдром) Под защитой слизистой желудка , например омез 20 мг Местно меновазин или любое средство с противовоспалительным действием. Спорт лфк ( можно упражнения из телеграмма- физиобот)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Смещение в шейном отделе
30 ответовЗдравствуйте, года два назад начала болеть голова от шеи , иногда так болела только уколы помогали, постоянно на обезболе , сделала массаж шеи боль ушла на 8 месяцев сецчас опять , и работа будет сидячая , подскажите поможет ли мануальная терапия ?
???
Назначение лечение грыжи
9 ответов2 недели болит поясница. То проходит, то опять болит. Лечение было: вольтарен и налгезин. Назначили ренген, но сразу сказали, что он малоинформативен. Сделала МРТ, как это лечить? Это сильно серьезная проблема? Веду малоподвижный образ жизни, сидячая работа .
Здравствуйте На МРТ описаны возрастные изменения позвоночника. Описанная грыжа не сдавливает нервные корешки и боли не вызывает . Если будет сдавливать нервные корешки , боль будет иррадиировать по конечности до пальцев со слабостью и нарушением чувствительности Вероятнее всего это мышечно-тонический синдром , часто при переохлаждении , из-за подъема тяжести , стресса, длительных работ в одном положении происходит спазм мышц и возникает боль. После стихания острых болей для укрепления мышц рекомендуют ЛФК, плавание , йогу. Рекомендуют на регулярной основе выполнять лфк Упражнения при боли после стихания острой боли https://m.youtube.com/watch?v=okM2Fw-HE_8&feature=youtu.be https://t.me/feeziobot Бот, где можно самостоятельно подобрать программу упражнений. Необходимо правильно Поднимать тяжести : Необходимо , согнув коленки, сесть на корточки с прямой спиной , затем взять тяжелый предмет на руки и подняться с корточек так же с выпрямленной спиной При недостаточном эффекте от терапии ( нпвс+миорелаксант ) рекомендуют в таком случае противоэпилептические ( габапентин , Прегабалин ) либо антидепрессанты ( дулоксетин , венлафаксин) с противоболевым эффектом. Так как происходит нарушение регуляции болевой чувствительности. Головной мозг начинает избыточно посылать патологические импульсы , которые генерируют боль. Чтобы эти импульсы оборвать и нужны эти препараты.
Протрузия поясничного отдела
1 ответЗдравствуйте. Болела спина, сдалала мрт поясничного отдела. Обнаружено 2 протрузии . Как лечить и возможно ее вылечить, чтобы она пропала? Врач сказал уколы комбилипен витамины, плавать, слышала можно висеть на турнике и она пройдёт? Работа к сожалению сидячая
Здравствуйте Анастасия! Согласна с лечением вашего доктора. Вне обострения болевого синдрома необходимо укрепление мышечного корсета: ЛФК, плавание, пилатес, йога, что вам больше по душе, но обязательно регулярно! Можно рассмотреть вопрос о курсовом приеме хондопротекторов для восстановления хрящевой ткани позвонков, например Артравир-комплекс, он оказывает накопительное противовоспалительное и обезболивающее действие. Принимается по 1 капсуле 3 раза в день на 3 недели с переходом в двухкратный прием на 3 месяца.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Расшифровка анализа
10 ответовДобрый день. Более где то 10 дней, пошел в клинику и сдал анализы. Врач выписал антибиотик. Работа у меня сидячая/лежачая дома. Пришли результаты, хотелось бы получить от Вас расшифровку, что у меня может быть. Заранее спасибо!
Здравствуйте. А жалобы какие-то есть? В анализе есть повышение мочевины, такие показатели могут быть при употреблении большого количества мясной белковой пищи, приемом алкоголя, или физическим перенапряжением. В таком случаем желательно в динамике пересдать анализ. Так же мочевина может повышаться при проблемах с почками, второй параметр креатинин, отвечающий за работу почек у вас в допустимых пределах, в ОАМ изменений нет. Скорее всего повышение мочевины не связано с почками. Повышен показатель гематокрита, может повыситься при обезвоживании организма/недостаточном приеме жидкости, после перенесенных инфекций. Пейте больше жидкости - 30 мл/кг массы тела в сутки. Немного повышены показатели нейтрофилов, скорее всего перенесли инфекцию, остались остаточные проявления.
Синяя шишка возле ануса
2 ответаМне 24, девушка. У меня появилась синяя шишка возле ануса, болит , но она не плотная,есть легкий зуд я понимаю что это геморрой , но очной встречи не хочу . Принимаю сенаде, сидячая работа,пытаюсь правильно питаться . Какое лечение?
Здравствуйте, Елизавета Это обострение наружного геморроя. Рекомендую Вам следующее лечение : -детралекс 1000 мг 1р.д 2мес курсы 2р.г. -на область ануса и анальный канал крем релиф ПРО 2р.д 10-14дн. -форлакс 1пак 2р.д 1мес для нормализации стула -диета, стол 3 по певзнеру. -вместо туалетной бумаги использовать влажные салфетки или подмываться. Будьте здоровы!
Плохая эрекция
1 ответДобрый день!))) Мне 35 лет и две проблемы так как работа у меня сидячая за рулём! Первая во время полового акта становится вялым и вторая плохо стал вставать! Что делать не знаю! Подскажите пожалуйста буду очень признателен!
Здравствуйте. Пройдите комплексное обследование у уролога. Кровь на ПСА, Андрофлор, ТРУЗИ, ОАМ. Попробуйте Сиалис, Импазу, Силденафил ( Динамико) перед ПА.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в копчике
6 ответовБеспокоит резкая боль в копчике при сидении и вставании (больше при вставании) в течении полу года.Травм не было, других жалоб нет. Работа сидячая- швея. Живу в посёлке, врачей-специалистов в доступе нет.Может вы мне что-то посоветуете
Здравствуйте! Чаще всего описанными жалобами проявляется кокцигодиния, связанная с постоянной компрессией мышц и связок области копчика при длительных статических нагрузках. Для сидения можно использовать специальную ортопедическую подушку, посмотреть на маркетплейсах. По лечению обычно рекомендуется прием нпвс и миорелаксанта +профилактические мероприятия. Одна из используемых схем терапии выглядит так: Таб.Теноксикам 20 мг 1 таб 1 р/д 5-7 дней+ капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д утром натощак 5-7 дней; Таб.Тизанидин 2-4 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней. Также при хроническом болевом синдроме назначается антидепрессант с противоболевым эффектом, например, амитриптилин, назначается врачом очно, тк является рецептурным. Назначается массаж, занятия ЛФК для позвоночника(можно посмотреть упражнения по бубновскому, по фишеру, по шишонину), из физиотерапии можно рассмотреть ударно-волновую терапию(но после того как болевой синдром уменьшится или пройдет).