Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу похудеть
1 ответОтсутствуют месячные и не могу забеременеть 8лет.проверялись с портером все хорошо
Доброго времени суток, Анна!! Внимательно ознакомилась с вашим вопросом, но уж очень мало вводной информации для того , что бы ознакомиться и помочь вам. Напишите ваш анамнез подробнее, пожалуйста.
Эмоционально не могу
1 ответБессоница, не могу спать по ночам, слишком эмоциональная. Стыдно, раздражаюсь часто.
Здравствуйте! Скажите пожалуйста, к кому либо обращались? Принимали какие- либо препараты?
Не могу поправится
2 ответаЗдравствуйте, мне 29 лет рост 167 вес 48 не могу поправится ......
Здравствуйте. Скорее всего у вас ускоренный метаболизм. Сделайте УЗИ щитовидной железы, кровь на половые гормоны и гормоны щитовидной железы. Кушайте больше белка- 2 гр на кг массы тела ( в 100 гр куриной грудки например 19- 20 гр белка) или можно белковые протеиновые соевые коктели+ физическая нагрузка 4-5 раз в неделю, для прироста мышечной массы. Кушайте 4 раза в день, порции 300 гр, около 2500 ккал.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Уже вторую ночь не могу заснуть от вздрагиваний при засыпании, может дернуться нога или рука, иногда все тело, бывает не сильно. В первую ночь смогла заснуть под утро к пяти и спала до восьми, при этом просыпалась каждый час. Вторую ночь ночь не спала вообще, легла пораньше,...
Здравствуйте. Вероятнее всего это миоклонии сна. Это доброкачественное состояние, вызванное перевозбуждением нервной системы. Оно может возникнуть также после ОРВИ или на фоне стрессов Если были стрессы Из медикаментозных препаратов рекомендуют в таких случаях : Атаракс 25 мг по 1/2 т на ночь -7 дней , затем по 1 т. на ночь 1 месяц, Противотревожный препарат и на сон положительно влияет Из немедикаментозных методов лечения рекомендуют : Дыхательная гимнастика (дышать нужно животом: положите одну руку на живот, другую на грудь, сделайте медленный вдох через нос, медленный выдох выполните через рот, дышите так, чтобы верхняя рука лежала спокойно, нижняя «работала»; повторите цикл 5-10 раз), медитация по Якобсону. Можно использовать правило 333 для контроля тревоги и гипервентиляции - при этом нужно в момент тревоги назвать три предмета, которые видишь, назвать три звука, которые слышишь, и пошевелить тремя частями тела.
Не могу набрать вес
1 ответНе могу набрать вес а наоборот сбрасываю и нету аппетита .........................................низкий гемоглобин не могу поднять его........,..........................................................
Здравствуйте. Гормоны щитовидной железы проверяли?
Очень сильно волнуюсь
88 ответовВ больнице сделали рентген сказали все хорошо, подскажите что за тёмные пятна? Очень сильно волнуюсь
Поняла вас Тогда в таких случаях оптимально обратить внимание на этот аспект🙏🏻
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сильно болят почки
1 ответЗаболела, температуры нет, но очень сильно болят почки, какое лекарство можно пропить в данном случае?
Здравствуйте, учитывая Ваши хронические заболевания, Вам стоит как можно скорее обследовать почки-сдать общий анализ мочи, мочу по Нечипоренко, клинический анализ крови, креатинин, мочевину, сделать УЗИ почек. Исходя из результатов анализов и подбирается лечение, просто пить таблетки от болей в почках не просто бесполезно, но и опасно. Сейчас, пока не обследовались, можете принять дротаверин (но-шпу).
Сильно выпадают волосы
2 ответаПоследний месяц очень сильно выпадают волосы. Сдала анализы, низкий уровень тромбоцитов, все остальное в норме.
Здравствуйте! При подобных жалобах рекомендуют попасть на очный прием к дерматологу-трихологу (т.к. необходимо под увеличением осмотреть кожу головы), по показаниям могут назначить местное лечение: курс мезотерапии/плазмотерапии, подбор средств ухода (лечебная линия шампуней), сыворотки (например, dercos aminexil intensive Vichy). Также обычно рекомендуют оценить уровень ферритина, вит.Д, цинка. Восполнение дефицита (если будет выявлен) будет помощью в борьбе с выпадением волос. Также обычно дают общие «рутинные» рекомендации: сон не менее 8ч, избегать психоэмоционального стресса, придерживаться рационального питания (существенно ограничить или исключить жирное, жареное, копченое и быстрые углеводы, увеличить долю растительной клетчатки и белка), наладить питьевой режим (именно чистой воды), увеличить пребывание на свежем воздухе и объем физической нагрузки. Если тромбоциты находятся в пределах референсных значений, то показатель считается нормальным. Если ниже, то обычно рекомендуют пересдать анализ, при сохраняющемся снижении - очная консультация терапевта.
Кровоточат сильно десна
2 ответаЗдравствуйте, очень сильно кровоточат десна, мази,пасты и прочее не помогает, продолжительность около 2 лет
Здравствуйте, если нет проблем со свертываемостью крови( что бывает не так часто)( гемостазиограмму сдавали?), то наиболее частой причиной является недостаточно хорошая индивидуальная гигиена полости рта( чистить зубы тщательно, для контроля качества очистки- таблетки ля индикации зубного налета курапрокс и др, использовать ирригатор обязательно. Полоскать- ротокан, хлорофиллипт виалайн, настойка прополиса( разводить), мазать- холисал, асепта адгезивный бальзам, спасательный круг, пародонтоцид и др., пластины фармадонт можно дополнительно испльзовать, имудон курсом для нормализации микробного баланса полости рта. Поливитамины внутрь. И,разумеется, сделать профгигиену и очно посетить пародонтолога.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу спать
9 ответовСтрадаю от окр, слышу свой пульс, чувствую его в пальцах, дереализация деперсонализация Тоже есть и совсем не могу спать, сплю по 2-3 часа раз в 3 дня, но не могу больше спать, а организм измучен и хочет, так уже несколько месяцев, глаза режет, уже сложно думать, и двигаться...
Здравствуйте. Валерианка, глицин и так далее можно отложить, так как в вашем случае это на 100% бесполезно. Подобная картина может соответствовать генерализованному тревожному расстройству/тревожно депрессивному плюс окр. В таких случаях рекомендуют посетить очно врача психиатра для назначения длительной медикаментозной терапии. Подбор терапии может занять довольно длительное время. Главное соблюдать рекомендации врача и не экспериментировать самостоятельно. После того как терапию подберут и она начнёт помогать, то нужно присоединить работу с клиническим психологом для глубинной проработки мыслей и обучению навыкам совладания с симптомами, которые вас мучают