
Здравствуйте.
Ваши жалобы могут свидетельствовать о течении дискинезии желчевыводящей системы и дуоденогастральном рефлюксе( забросе желчного содержимого 12 перстной кишки в желудок).
По узи отмечаются признаки хронического холецистита за счет неровной утолщенной стенки и анатомическое изменение - в виде перегиба( которое не является патологией), но может способствовать застойным явлениям.
Также отмечается пограничное повышение холестерина, что является фактором риска.
В крови признаки вирусной нагрузки( в виде повышения лейкоцитов, лимфоцитов и моноцитов в абсолютном значении).
Снижение МСV и железа косвенно свидетельствуют о течении латентного железодефицита, требуется дослать ферритин.
Старайтесь питаться небольшими порциями 5-6 раз в день.
Включите в рацион овощи тушёные, запечённые, свежие (кроме редиса и чеснока).
-Крупы и макароны твёрдых сортов
- белок:рыба, курица, индейка, тофу
-Жиры:только полезные: растительные масла (оливковое, льняное) по капле, а сливочное и сало -под запрет.
-Сладкое замените на сухофрукты и мёд, но без фанатизма.
-увеличьте питьевой режим до 1,5-2 литров в сутки.
И главное: никакого жареного, копчёного, острого, алкоголя и сдобы.
При болях и дискомфорте можно использовать спазмолитики на основе мебеверина ( дюспаталин либо спарекс).
Для разжижения желчи, снятия воспаления можно использовать препараты урсодезоксихолевой кислоты (Урсофальк/ урсосан/ урсодез) 10 мг-15 мг кг массы тела ежедневно вечером , перед сном ( капсулы не разжевывать) запивая небольшим количеством жидкости , 3 месяца.