Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Муж обвиняет в измене
2 ответаДобрый день. Мы с мужем живем уже 12 лет, у нас двое сыновей 6 лет и 4 года. Пол года назад муж начал подозревать меня в измене. После декрета я вышла на работу, стала больше уделять времени своей внешности, что и натолкнуло его на мысль об измене. Потом были 3 месячные...
Он перекладывает свою проблему на вас. А проблема его в неуверенности в себе. За счёт вас он пытается компенсировать эту неуверенность. Что не он такой неудачник, а вы плохая. Если он не захочет поработать над собой и поднять самооценку, если не захочет обратиться к психологу и решить эту проблему, то боюсь вы ничем не поможете.
Как отпустить
2 ответаЗдравствуйте,я замужем и у нас 2 детей,мне 31 год.нахожусь в декрете,когда была беременна на 4 месяце,узнала об измене мужа.мы не расстались,наверное из за страха что могу впасть в депрессию и потерять ребенка,я просто как говориться закрыла глаза.после рождения ребенка,все...
Здравствуйте . Вы должны выбрать что вы хотите . Хотите сохранить семью - не упрекайте ,не ревнуйте , не контролируйте ,забудьте про измену , попробуйте наладить отношения , выезжайте семьёй с детьми на природу время пройдёт всё забудется , может он осознает что совершил ошибку , нужно время - не торопите его . Успокойтесь - самое главное это вы и ваши дети. Тяжело находиться рядом - попробуйте пожить отдельно , но продолжайте общаться с ним спокойно но на расстоянии , займитесь собой и детьми . Время само всё правильно исправит .
Нервный срыв
5 ответовЗдравствуйте У меня ГТР. Часто тревожность, но сейчас это неважно. Муж за последние две недели трижды хотел со мной разводиться. Я уже уезжала к родителям, потом возвращалась, потом он напивался и снова начинал говорить про развод. Вчера я сдалась, мол окей, пусть будет...
Здравствуйте, эффективные дозировки эсциталопрама 15-20 мг/сут, увеличивать по 2,5 мг в неделю, эффект в течение месяца постепенно. На фоне увеличения доз может немного хуже стать ,а может и нет, в любом случае это корректируется коррекцией доз анксиолитиков ( атаракс, тералиджен), на крайний случай эсциталопрам; От гтр вы с ума не сойдете. Из того, чем можете помочь себе уже сейчас дополнительно : релаксация по Джекобсон у, аутотренинг по Шульцу, медитации, практики по осознанности, ведение дневника эмоций, книги: Роберт Лихи «свобода от тревоги», «лекарство от нервов», Стивен Хайес «перезагрузи мозг».- выберите для себя что-то подходящее.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как быть?
2 ответаЗдравствуйте. Ситуация такая. Женат 20лет. Мне 41год. Встретил девушку молодую. Влюбился по уши. Встречались пару месяцев. Она вроде тоже отвечала взаимностью. Подал на развод. Потом у нее чтото перевернулось, и я якобы стал не таким как в начале отношений. Ушла от меня. Уже...
Здравствуйте, Виталий. А зачем вы вернулись к жене? Чего вы хотите от консультации? Т.е можете конкретнее сформулировать запрос?
Тик у ребёнка
9 ответовЗдравствуйте,дочке 2.10 ,достаточно эмоциональная девочка сама по себе,плюс переживает развод мой с её папой,тяжело даётся переход от папы к маме,и наоборот,стала замечать,что часто перебирает руками,жмурит сильно глаза переодически и при совместной игре,постоянно высовывает...
Здравствуйте. Скажите, а в какие именно моменты дочка чаще всего жмурит глаза и высовывает язык, например когда увлечена игрой или при расставании с папой? Понятно что это её способ самоуспокоения и пока ждете приема попробуйте добавить больше тактильного контакта, крепкие объятия, пеленание её в большое одеяло чтобы устроить берлогу поиграть в игры где нужно катать её между подушками. Очень помогают игры с тестом или крупой они хорошо снимают напряжение в пальчиках. Проговаривайте её чувства словами ведь она может не уметь этого сделать. Вижу что ты расстроена что папа уехал мы можем посидеть вместе и погрустить. Это даст ей понять что её эмоции важны и мама всегда с ней. А так симптомы часто временны и при снижении напряжения уходят.
Домашние насилие
3 ответаЗдравствуйте,подскажите пожалуйста можно ли в моей ситуации что-то сделать? Недавно был развод по причине того что муж пил и раньше,но сейчас постоянно,он стал абсолютно неадекватным,бил меня,постоянно угрожает,сейчас вместе не живет дак пытается изводить на...
Добрый день, Маргарита. Можно и нужно. Заручитесь помощью родных и знакомых. Есть кризисные центры помощи мамам в тяжёлой ситуации. Вы обеспечены жильём, едой? Вы ни в коем случае не виноваты в то, что Вам причиняли боль. Установка терпеть, в данной ситуации абсолютно вредная. Суд не будет отслеживать, подходит к Вам бывший муж или нет. Советую обратиться в кризисный центр (там есть юрист, могут помочь с жильём), смените, хотя бы на время место жительства. В квартире, где Вы проживаете смените замки, поменяйте номер телефона или внесите номер бывшего мужа в чёрный список. По максимуму обезопасьте себя до родов и на первые месяцы. Напряженная, конфликтная обстановка плохо влияет и на Вас, и на будущего малыша. Можно попробовать обратиться к районному психиатру для недобровольного освидетельствования психического состояния бывшего мужа, в связи с его угрозами, а также приложить заявление из полиции о жестоком обращении.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
У меня развод, после развода сознательно отказался от алкоголя,на данный момент не пью 65 дней! Раньше пил каждый день, иногда короткими запоями,не считая дни когда уезжал на вахту,на вахте не пил! У меня очень плохое психологическое состояние: депрессия,стресс,тремор, страх...
Алексей , здравствуйте! Вы молодец , что отказываетесь от алкоголя , это очень хорошее дело для вашего здоровья и психического благополучия! Сейчас на фоне расставания , отказа от алкоголя по описанию нельзя исключать тревожно - депрессивное расстройство! И если качество жизни страдает сильно , начать стоит с психиатра , который подберет вам медикаменты для коррекции работы нейромедиаторов головного мозга ! Скажите , как давно был развод? Сильные эмоции вызывает жена (когда вы ее видите)- почему? Потому что вам больно осознавать, что это конец ? Или боитесь конфликта с ней ? Или что-то еще ? Есть ли у вас друзья / близкие? Тк чем больше вы избегаете улицу , к сожалению, тем сильнее будет расти паника и тревога. Начните с прогулок в лесу / в магазин выходить. Если встретите жену - поступите так как вам комфортно - просто пройдите мимо или поздороваться и уйти и тд.
Сильное вздутие
26 ответовДд! Беспокоит сильное вздутие уже 3 недели. До этого была диарея до 5 раз/сут. Пропила энтерофурил 7 дней, хилак-форте пью неделю, тримедат пью неделю, метеоспазмил. Омез . Диарея прошла. Вздутие осталось. Не проходит вообще. Как беременная. Прошла узи абдоминал, анализы...
Здравствуйте По результатам УЗИ критичного ничего нет. По симптоматике похоже, что было отравление или ротавирус. Вероятно сейчас остаточные явления в виде наличия патогенной флоры, из-за чего возникает вздутие. Добавляли ли пребиотики? Стул сейчас какой? Проводили ли ФГДС, копрограмму кала, анализ на описторхи?
Расшифровка анализа мочи у ребенка
6 ответовЗдравствуйте. Помогите с анализами мочи. Сыну 8 лет, через месяц будет 9. Частые позывы в туалет, но в итоге капельку может пописить. Болей, резей нет. Перед выходом на улицу обязательно нужно зайти в туалет. Это длится давно, года 3 наверное. Уролог в поликлинике говорит все...
Тут в тандеме с неврологом необходимо решать проблему.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беспокоят перебои
6 ответовБеспокоят ощущения перебоев. Очень боюсь этого . Каждый раз когда их ощущаю,вначале чувствую какой то прилив адреналина к груди ,как предчувствие,а затем сердце как будто спотыкается . Бывает что ночью просыпаюсь от сердцебиения . Иногда ночью не могу уснуть из за ощущения...
Здравствуйте, по СМАД у вас зарегистрирована стойкая артериальная гипертензия в течение суток, и по ЭХО КС ремоделирование - на фоне повышенного АД. Сдайте анализы: ОАК, глюкоза, липидный спектр, ТТГ, электролиты ( магний, калий, натрий), мочевая кислота, ОАМ, микроальбуминурию. УЗИ почек. Т.к. по ЭХО КС есть признаки ремоделирования, то вам необходим прием антигипертензивных препаратов. Например, престариум 5 мг 1 раз в день вечером. По холтеру зарегистрированы эпизоды феномена СLC. Это говорит о том, что , возможно, есть дополнительный путь проведения импульсов от предсердий к желудочкам помимо АВ- узла. Опасен путь тем, что могут возникать опасные аритмии. Т.к. у вас есть приступы сердцебиений, то лучше вам записаться к аритмологу для решения вопроса о необходимости проведения чрезпищеводного ЭФИ.