Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Почему болит копчик
1 ответЗдравствуйте !Уже неделю болит копчик, когда встаёшь со стула, также болит поясница.Недавно делала упражнения, может быть от этого.Раньше никогда не болел, Когда ходишь нормально не болит , но когда встаёшь больно
Здравствуйте, Светлана. Кокцигодиния (боль в области копчика) чаще бывает , если были травмы, если есть структурные изменения копчика (загиб и т.д) заболевания органов малого таза (необходимо исключить). Профилактика этих болей: сидеть на очень мягких поверхностях, спать на ортопедическом матрасе, делать ЛФК для мышц позвоночника, ягодиц, бедер, мышц тазового дна и брюшных мышц.
Три дня назад, я решил исправить осанку, начал выпрямляться, следить за плечами, делать различные упражнения, но заметил, что при выпрямлении плеч немеют руки(особенно левая), вены заметно увеличиваются в размерах.
Здравствуйте. Возможно всему виной остеохондроз, сколиоз, что можно определить лишь при очном обращении, а так же возможно потребуются дополнительные обследования. Пока можете поделать ЛФК при шейно-грудном остеохондрозе, на ютуб каналах много видео с ЛФК.
Интересует такой вопрос, опасно ли постоянно наращивание ресниц для глаз ? Напрягается один глаз , и не вижу им последнюю строчку , какие капли лучше для профилактики и витамины пропить? Какие упражнения делать...
Здравствуйте. Нарощенные рестницы не приводят к падению зрения, возможны аллергические реакции. Используйте гимнастику для глаз, Мидримакс 1 кап. на ночь 1 месяц (по рецепту).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что делать при вагинизме?
1 ответиспытываю страх боли при половом акте,наслушалась рассказов о том что это болезненно проходит,что может случиться спазм во время ПА.Подскажите пожалуйста,как от этого избавиться,какие упражнения можно использовать?
Здравствуйте! Во-первых, боль бывает не всегда, многие даже не понимают, что потеряли девственность, т.к. не бывает никаких признаков ни боли, ни крови, во-вторых это должен быть ВАШ человек, чтобы желание полового акта превысило чувство страха!
Что делать при таких результатах мрт
14 ответовБоль в спине , в грудном отделе. Хочется узнать , что можно делать какие физические упражнения, чего нельзя делать и как остановить процесс протрузии . Что вообще можно принимать, чтобы не было хуже
В таких случаях обычно рекомендуют обсудить и провести хотя бы несколько занятий со специалистом.
Доченьки 2,6 месяцев И она плохо говорит ,подскажите что делать Какие нормы у ребёнка в таком возрасте Как заниматься с ребёнком чтобы наладить речь Упражнения с ребёнком Или определенные задания
Здравствуйте. Как именно вы можете охарактеризовать речь ребенка? Она действительно отказывается от речи, как вы указали, или просто скудная речь?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Больно в груди
1 ответБолит грудь. Когда дышу, дотрагиваюсь. Если это невралгия скажите что делать дома? Поможет ли пегталгин в этой ситуации? Мазала им, эффекта нет. Может упражнения какие-то. Не знаю. Помогите прошу!!!!!
Здравствуйте. ЛФК нужно. Проверьте сердце.Сделайте ЭКГ
Боль в глазу
1 ответЗдравствуйте. После работы на компьютере ощущаю дискомфорт в глазу. Боли нет, рези, мушек, песка нет. Как будто жжение, капаю визин, помогает, но не надолго. Делаю упражнения для глаз. (Миопия в.с.).
Здравствуйте, Ольга. Исходя из ваших симптомов, у вас синдром сухого глаза, как компонент компьютерного зрительного синдрома. Необходимо 1 месяц прокапать гилан или хилокомод по 1 капле 4 раза в день, затем самостоятельно отрегулировать кратность закапываний, которая подходит именно вам, потому что их можно капать на постоянной основе, к ним нет привыкания, никаких консервантов и вредных компонентов. Всего вам доброго!
Занятия спортом
11 ответовДобрый день! Мне 29лет, рост 168см, вес 75кг. Железодифицитная анемия с рождения ( +/- 108 гемоглобин), узлы в щитовидке, в груди. Можно ли начать заниматься в фитнес зале? Какие упражнения строго запрещены?
Здравствуйте, в лёгком виде можно, надо поднимать уровень белка, для депонирования железа нужен белок. По какой причине низкий гемоглобин? Витамины В, Д принимаете? Мясо и другие животные белки кушаете? Воды 30 мл на кг веса соблюдаете? С уважением, доктор медицинских наук, профессор.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в предплечье
27 ответовНачало болеть плечо. обратилась к хирургу была на больничном ренгент не показал артроз плечевого сустава, узи тоже все без изменений, передали неврологу та назначила сирдалуд, упражнения, бассейн. Все без изменений
Здравствуйте, если рентген и УЗИ в норме, то с большой вероятностью это неврологическая проблема. Все правильно