Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый вечер! Беспокоит сильная усталость, бессоница, набор веса. При сдаче анализов повышен пролактин и понижен витамин Д. Какие анализы нужно ещё сдать? Можно ли принемать магний для нормализации сна? Куплен магний малат 400 мг. Показатели при сдаче 0.88 ммоль.
Здравствуйте!Проблема с сильном наборе веса при одинаковом режиме жизни.Ситуация :
1 Менструации прекратились 4-ре года назад вес сохранялся до декабря 2017г. как 15 лет 46кг.
2 Обратилась к эндокринологу-гинекологу (стала слишком утомляться).Выписала гормоны...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте!
Мне 35 лет, рост 174, вес 74 кг.
После второй беременности не удается избавиться от 10 кг лишнего веса. Сейчас ребенку 2,6 года.
Ранее всегда было достаточно правильно питаться и добавить физ нагрузки и все снижался. После второй беременности вес замер. На этой...
В конце апреля 2020 года, все началось, начиналось все с поноса(1день), далее начались боли и жжение в грудной клетке, кашель, боль при вдохе ипри прохождении пищи справа в грудной клетке, лечился редькой с медом, свечи Виферон, симптомы ослабли спустя неделю, пришло...
Здравствуйте, ребенок 10 лет, девочка, старшая из двойни, всегда была худенькая, но сейчас остро видно недобор веса и самая низкая в классе. Рост 134, вес 21,1. Аппетит хороший, ест все. В прошлом году был вес 19,1, набрала всего килограмм за год. Родители худые, мама всегда...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. Хочу начать колоть семаглутид, для снижения веса. Мой ИМТ 48. У меня инсулинорезистентность и по рекомендации эндокринолога я принимаю метформин 500 мг, 1 раз в день за ужином. Стоит ли прекратить прием метформина, если колть семаглутид или можно совмещать?
Старайтесь исключить из рациона быстрые углеводы (конфеты, сладости, торты, пирожные и другие кондитерские изделия; сиропы, газировка, соки с добавленным сахаром, энергетики; подслащенные чай, компоты и морсы; белый шлифованный рис, белая мука; макаронные изделия из мягких сортов пшеницы; продукты быстрого приготовления; белый и коричневый сахар; готовые к употреблению зерновые продукты, такие как крекеры, хлопья для завтрака, батончики; мюсли; чипсы; снеки), увеличиваем количество клетчатки виде овощей, достаточный объем потребления жидкости (в виде воды), фрукты и сладкие ягоды в первой половине дня в небольшом количестве (100-150 грамм) + физическая нагрузка (хотя бы минимальная - 8000-10000 шагов в сутки)
Кушайте 3-5 раз в день, старайтесь исключить перекусы. Ваша тарелка должна на 50% состоять из клетчатки в виде овощей, по 25% из медленных углеводов и белка
Пью фемостон 3 года прибавки веса на 16 кг раньше пила Анжелик 3 года но такого не было. С 40 лет до 44 не было месячных, назначили фемостон пошли снова но прибавился вес. Нужно ли на фоне месячных продолжать пить фемостон?
Здравствуйте. Да, препарат нужно принимать в постоянном режиме.
Учитывая длительное отсутствие менструациий ранее, необходимо выполнить УЗИ малого таза на 5-7 день менструального цикла, а также анализы - онкоцитология шейки матки, биохимический анализ крови, общий крови. Также необходимо сдать глюкозу+инсулин натощак, рассчитать индекс НОМА - индекс инсулинорезистентности.
Возможно, понадобится смена терапии.
Здравствуйте. Сдала анализы Т4 -12,47 пилот/л, ТТГ-0.70пкМЕ/мл, АТ К ТПО - 0.15 МЕ/мл. Скажите пожалуйста могут ли эти значения влиять на набор веса? 🙏
Здравствуйте, нет в данном случае функция щитовидной железы в пределах нормы. Для понимания почему набирается вес, лучше всего начать вести дневник питания. Так вы сможете понять какая калорийность вашего рациона.
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Мы с рождения на смеси NAN тройной комфорт. С рождения были колики, по этому рекомендовали данную смесь. Сейчас данной проблемы уже нет. Нам исполнилось 6 мес., с набором веса проблем нет, с ЖКТ тоже. Вопрос: нужно ли менять смесь на другую в связи с возрастом, если да то на...
Здравствуйте.
В таком случае менять смесь не обязательно, можно переходить на 2.
Можно сменить на обычную смесь нан опти про, если есть желание.
Вводим смесь всегда постепенно:
1 день - 30 мл в 1 кормление
2 день - 30 мл через 1 кормление
3 день - 30 мл в каждое кормление
4 день - 60 мл в каждое кормление
5 день - 90 мл в каждое кормление...
И так постепенно замещаем все кормления