Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине, поясница.
8 ответовЗдравствуйте прошу помочь разобраться, или хотя бы дать совет, немного пред истории. Пару лет назад либо простудил спину либо сорвал при занятии работе на даче(так как дело было в сыром месте) наподобие погреба,поэтому возможно простудил.Болела поясница, очень больно,можно...
Здравствуйте! Сейчас присутствуют лфк/спорт в жизни? По вашему описанию так болят обычно мышцы и их нужно укреплять. С целью профилактики болей назначают массаж лечебный, физиолечение, занятия ЛФК для позвоночника, подбирают комплекс упражнений для себя с врачом-ЛФК или реабилитологом (пока можно посмотреть упражнения по шишонину/по бубновскому). Из спорта рекомендуют плавание, велотренажер, медленный бег, обычную ходьбу. При подъеме тяжестей, даже небольших, следует использовать правильную технику, сгибая колени и поднимая предмет, сохраняя спину прямой. Соблюдение правильной осанки поможет предотвратить неправильное напряжение на мышечный корсет и сам позвоночник. Стоя, сидя или ходя, следите за тем, чтобы плечи были ровными, спина прямой, а голова не наклонялась вперед или назад.
Болит поясница
9 ответовДобрый день! Осенью прошлого года начала болеть поясница. 15 минут ходьбы- спина болит, ноги тяжело передвигать. Сделала МРТ( результаты прилагаю). Невролог назначил лечение (фото прилагаю). Облегчение не наступало. Через месяц сходила к мануальному терапевту-эффект был....
Здравствуйте! По результатам МРТ в шейном и пояснично-крестцовом отделе описывают протрузии со сдавлением позвоночного канала, это может быть причиной болевого синдрома. В грудном отделе искривление и остеохондроз. По лечению при обострениях можно принимать нпвс и миорелаксант: Нпвс Таб.Аркоксиа 90 мг по 1 таб 1 р/д 7-10 дней или таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней+капс.Омепразол 20 мг по 1 капс 1 р/д 7-10 дней; Миорелаксант Таб.Сирдалуд 2 мг по 1 таб 1 р/д на ночь в течение 14 дней; Местно можете наносить гель Долобене/Диклофенак 2-3 р/д на болезненные участки или клеить пластырь Версатис или Нанопласт на 10-12ч в день. При уменьшении болевого синдрома пройти массаж лечебный (5-10 манипуляций), физиолечение (электрофорез с гидрокортизоном/карипаином, магнитотерапия, УВТ, лазеротерапия, ультразвуковая терапия),ежедневно заниматься ЛФК для позвоночника(по шишонину/по бубновскому). Кроме этого еще было бы неплохо рассмотреть занятия спортом(плавание/йога/пилатес)
Болит поясница
1 ответдобрый день. болит спина внизу - поясница. при движениях отдает прострелами. когда лежу - не болит, как только встаю - сразу боль вниз отдает. ранее такое уже было, когда сильно напрягла спину, но в тот момент я прямо почувствовала какое-то напряжение в спине, а после - боль....
Здравствуйте, обычно в таких случаях советуют нпвс и миорелаксанты ( например, диклофенак и мидокалм)
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Копчик, поясница
7 ответовНевыносимая боль внизу спины. Копчик, поясница. Сначала защемило ребро, сходила на массаж, мне убрали зажим , ставили банки. На след день боль прошла и началась боль в пояснице. Пошла еще раз на массаж, прошло 2 дня, легче не становится. Сегодня нагнулась в ванную и ощущение...
Здравствуйте! По результатам мрт описывают признаки остеохондроза, спондилеза-возрастные изменения в межпозвоночных дисках, суставах и хрящах, формируются у всех людей с 16-18 лет, клинически не проявляются и лечения обычно не требуют. Протрузия небольших размеров без влияния на нервные структуры, сами по себе протрузии не болят. Локальные боли обычно связаны с мышцами и связками, мышечным спазмом. Ребенок на грудном вскармливании? Какие нпвс уже использовали?
Болит поясница
7 ответовДобрый день. У мамы болит поясница(больно двигаться в лежачем положении все рормально). Спина заболела с пятницы вечера, в выходные делали уколы диклофенака и Комбилипена. На приеме были в понедельник у невролога он назначил тексаред 20 мг номер 3, затем по 20 мг таблетки...
Здравствуйте Информативнее выполнить МРТ поясничного отдела позвоночника Ваша задача укрепить мышечный корсет : лфк, плавание , умеренные физнагрузки Сон на ортопедическом матрасе По лечению первая линия терапии нпвс( аркоксиа 90 мг + омез 20 мг коротким курсом 5-7 дней ) Сирдалуд 2 мг на ночь 10 дней Мильгамма 2,0 в / м 5 дней Местно мазь ( долгит или найз гель) При недостаточном эффекте добавить габапентин 300 мг - 1-й день 300 мг на ночь ; 2-й 300 мг 2 р в сутки, 3- й день 300 мг 3 р в день . И так далее , можно 1800 мг в сутки . Отменять препарат в том же порядке . Сдать ОАК, СРБ, РФ, мочевая к-та, узи почек
Здравствуйте, болит поясница при положении лежа допустим ( после сна просыпаюсь) встаю она болит меньше или проходит и положении сидя.У меня геморрой 2 стадии. 2 года назад выполняли вапоризацию 3 узлов. И один узел вернулся через пол года. Работа у меня сидячая.
Здравствуйте, Татьяна Боль в пояснице не связана с геморроем, это проявление дорсопатии на фоне остеохондроза. Необходимо обратиться к неврологу Уточнените пожалуйста узел сейчас Вас клинически беспокоит?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в спине и паху
19 ответовЗдравствуйте болит поясница постоянно и живот в области паха Особенно когда долго за рулём. У врача не был посмотрите МРТ и посоветуйте что нибудь подлечиться.
В таком случае мрт шейного и грудного отдела Габапентин оказывает противоболевой эффект , начиная с дозировки 900-1200 мг. Его нужно принимать по 300 мг 3 раза в день. И при необходимости повышают дозировку данного препарата до 1800 мг. Каждые 3 дня повышают на 300 мг.
Болит поясница
9 ответовЗдравствуйте! Болит поясница , то отпустит , то снова болит . Стоит колом, при вдохе отдает справа.Начала пить мидокалм и аркоксиа отпустило немного .Сделала МРТ : грыжа L4/L5 до 0,6см, протрузия диска L3/L4 до 0,3 см, заострение дугоотросчатых сочленений на уровне L4-S-1 за...
Доброго времени суток! По мрт грыжка неприятная, но нестрашная Опишите характер простреливающей боли? Курс аркоксии 60 мг 7 дней необходимо пропить, мидокалм 150 мг х 3 раза в день . В целом это значит, что нужно начинать беречь спину и укреплять мышечный корсет -Достаточный сон (7-8 часов) на ортопедической подушке, матрасе; -Соблюдение режима труда и отдыха; -Избегать резких движений в пояснично-крестцовом отделе позвоночника, подъема тяжестей; -Ежедневная аэробная физическая нагрузка (30 минут); -При неизбежной статичной нагрузке или обострении ношение поясничного корсета (не более 3-4 часов в день); -ЛФК. Оздоровительное плавание после стабилизации состояния; -Курсы физиотерапии. ЛФК по методу Маккензи - очень эффективная гимнастика направленная на резорбцию грыжи (уменьшении ее в размерах)
Болит поясница и отдаёт в правую ногу
15 ответовЗдравствуйте. Начала болеть поясница, сделал МРТ, к врачу пока не ходил, т.е нахожусь на вахте. Делал гимнастику для спины с вечера, но на утро начинает снова болеть. Что можете посоветовать?
Здравствуйте! По МРТ без значимой патологии: небольших размеров грыжа без признаков сдавления нервов, поэтому боль, вероятно, связана с миофасциальным синдромом, не более того. - ЛФК(гимнастику) можно продолжить - добавить лекарственную терапию: ибупрофен 400мг/нимесулид 100мг 2 раза в сутки, 5 дней + миорелаксант: сирдалуд 2мг перед сном в первый день, со 2го дня 4мг перед сном 10 дней - спину не греть!!! - если у кого-то есть, то аппликатор Кузнецова 15-20 минут перед сном, на период обострения
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Беременность 21 неделя поясница болит
14 ответовВчера нагулялась по трц и стала ныть и тянуть поясница. У меня сейчас 21 неделя беременности. Шов наложен профилактически в 13,5 недель, длина ШМ была 38 мм. Цервикометрия после наложения шва - через 2 дня 36 мм, в 16 недель 38 мм, в 20 недель 40 мм. Вчера же в близлежащей...
Здравствуйте, мерят люди, все субъективно, матка поднапряглась/датчиком чуть сильнее надавили и уже короче кажется, так что погрешности есть всегда, но оба результата отличные Но дозировка прогестерона еще и в разных вариантах немного чересчур, нужно уходить только на утрожестан 2-3 раза в день Гуляйте, двигайтесь, лежать постоянно тоже опасно, поэтому аккуратно, но живем )