Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Послеродовая проблема
31 ответУ девушки после родов проблема с мочеиспусканием . Не может самостоятельно . Узи , анализы , все в норме . Доктора сказали это психологическое . Подскажите как можно помочь ?
Здравствуйте! Как давно роды были? Есть страх боли или в чем именно не получается ? Какие мысли возникают? Можно помогать себе с помощью техник расслабления , либо полноценная психотерапия. Пружинка - нужно очень -очень сильно напрячь все тело, а затем резко сбросить напряжение. Заземление- в момент тревоги начинаем считывать ощущения под ногами, что чувствуете? Затем начинаем искать 5 вещей красного цвета(или другого), 4 вещи, которые можешь потрогать (лучше на себе), 3 звука, ощутить аромат в помещении, и что-то что можно попробовать на вкус. Поза эмбриона- когда тревога неконтролируема, примите позу эмбриона(свернитесь колачиком на боку) - такое положение помогает почувствовать безопасность. Дыхание животом. Сместите фокус внимания на дыхание. Вы удивитесь. В момент тревоги мы все задерживаем дыхание, а из-за нехватки кислорода, мы начинаем тревожиться еще сильнее, дайте 🧠 питание, дышите. Релаксация по Джекобсону выполнять можно раза 3-4 за сутки , отлично дает расслабление тела. Аутогенная тренировка - выполнять лежа в кровати перед сном , чтобы никто не мешал , делать то, что говорят в тексте. Закрытыми глазами. Включить воду во время мочеиспускания , дышать через трубочку
Не могу похудеть после родов
3 ответаЗдравствуйте, уже как год после родов прошло, а вес не могу нормализовать, аппетит очень повышенный, и пробовала сидеть на диетах, и спорт, но не помогает,сбрасываю немного и набераю больше кг, думаю может проблема с гормонами? Как можно восстановить вес?
Если повышенный аппетит то дело не в гормонах. У вас есть избыточная масса тела, но ожирения нет, данная проблема решается только дефицитом калорий и физической активностью
Задержка 30 дней, тест отрицательный, признаков беременности ни одного нет ,мазок хороший ,но есть анемия +полнота и проблема с гормонами ,узи не могу сделать из-за того что большая очередь по бесплатной очереди ,а по платной 400 р ,не хватает денег
Здравствуйте. Скорее всего нарушение гормонального фона, возможно гипотиреоз. Какой у вас рост- вес? Дообследуйте щитовидную железу, снижайте вес.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте. У меня такая проблема : грудь почему то не растёт , мне 24. Рост 170 вес 49. Почти первый размер . Почему так может быть ? С гормонами может не в порядке ? У мамы , бабушки 3-4 размер , а у меня не выросло
Здравствуйте. если цикл регулярный, то с гормонами все в порядке. Размер груди индивидуален и "вырастить" грудь может только косметолог-хирург.
Проблема с питанием
26 ответовдобрый день.Нам 4 месяца,и унас такая проблема, с первого месяца на ИВ смесь Нутрилон начались сильные срыгивания, потом смесь Нан тоже самое, подобрали смесь Беллакт к третьему месяцу все прошло, но ребенок стал отказываться от еды. перепробовали разные бутылки но результат...
Здравствуйте. Какой вес был при рождении и сейчас?
Проблема с эрекции
8 ответовЗдравствуйте! Мне 23 года , у меня такая проблема Не живу в сексуальных жизни , поэтому очень часто мастурбую 2-4 раза в день Мой вопрос про эрекции , когда я занимаюсь мастурбация у меня эрекция впорядке но если занимаюсь каждый день эрекции ослабляет то есть если...
Здравствуйте. Мастурбация это плохо. С такой интенсивностью - совсем плохо. Проблемы нет, исключить мастурбацию и все наладится.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с потенцией
14 ответовДобрый день, мне 19 лет У меня такая вот проблема, я надеюсь что вы сможете мне помочь ну или посоветовать чего-нибудь, за всё мои 19 лет было не более 15 половых актов, недавно обзавелся ну просто замечательной девушкой, но когда доходит дело до секса , у меня "скукоживается...
Доброго времени суток. Мастурбация присутствует и как часто? На данном этапе для придания уверенности можно начать принимать Тадалафил СЗ по 5 мг 1 раз в день в течение месяца.
Проблема с ногами
5 ответовДобрый день,работаю поваром по 14-15 часов в день ,соответсвенно большая нагрузка на ноги ,так же больше года принимаю КОК,и курю сигареты ,пачка в день уходит ,ходила пол года назад к флебологу,но он сказал все хорошо и даже не стал делать узи ,проблема в ортопедии ,срыв...
Здравствуйте. Меня зовут Сергей Николаевич, я специалист сервиса «Спроси Врача». По описанию и фото признаки варикозной болезни нижних конечностей, в таких случаях лечащие врачи рекомендуют повторить - УЗИ вен нижних конечностей с повторной консультацией флеболога. Для уточнения наличия\отсутствия рисков тромбоза лечащие врачи рекомендуют сдать - анализ крови на коагулограмму.
Проблема д
1 ответЧем лечить анальную трещину? Проблема в течении полугода. Пробовала свечи облепиховые, мазь Метилурацил и Левомеколь. Помогает на непродолжительное время, затем проблема возвращается снова.
В первую очередь надо исключить анальную трещину. Основные симптомы: - боль, дискомфорт, чувство жжения иногда - во время и всегда(!) - после дефекации; - помарки алой крови на салфетке или на поверхности кала (не всегда). Кровотечений (от слова «течет», капает), как правило не бывает. «Классическая» схема лечения, рекомендованная в таких ситуациях Государственным научным Центром колопроктологии (бывший НИИ проктологии, gnck.ru), такова: 2 раза в день (утром – после стула и вечером) 1. Теплые сидячие ванночки с отваром ромашки (2 пакета ромашки завариваем в стакане 7-10 минут, выливает в тазик, добавляем теплой воды – высотой до 10 см. Сидим в тазике также 7-10 минут). 2. Мазь (любую из указанных) Ультрапрокт, Проктоседил, Проктогливенол, вводим через наконечник внутрь после ванночки. Лежим 15 мин. На ночь (обязательно!) - микроклизма с отваром ромашки (1 пакет ромашки заварить на 50 мл воды, остудить и лежа на боку с помощью детской спринцовки (объем спринцовки - 70 мл) ввести внутрь и полежать 15-20 мин. Для мягкого стула (при запорах): На ночь - Мукофальк (или Фитомуцил) - 1 порошок развести на 1 стакан питьевой воды, подождать 2-3 минуты и потом выпить. Следом обязательно запить еще 1 стаканом обычной питьевой воды. Утром ожидается мягкий стул. Это не слабительные, абсолютно безопасны – разрешены даже при беременности и кормлении, привыкания не дают. Пить 1-2 месяца. Если Мукофальк недостаточно смягчает стул, можно добавить сиром Дюфалак – его пьют утром 15-20 мл. За это время трещина заживает и на ее месте формируется хороший плотный рубец, который больше не порвется.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Проблема с ногтями ног
5 ответовЗдравствуйте!Подскажите пожалуйста: Проблема с ногтями на ногах, ноготь как будто слоится, начинает крошиться. Обратился к дермотологу, взяли анализ- соскребли с ногтя и кожи ноги на стекло, по результату чего сказали, что грибка нет, назначили только лосьон Клавио. При этом...
Добрый вечер. Ваш возраст? Наличие хронических заболеваний? По фото не определить грибок это, или ониходистрофия. Для исключения микоза анализ проводится трехкратно. Нет смысла брать соскоб с ногтевой пластины, надо именно их отстричь и взять подногтевое содержимое в одну пробирку