Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес подростка.
1 ответздравствуйте, задаюсь вопросом о весе подростка,есть ли отклонения от веса, много ли, и надо ли худеть. параметры девочка,12 лет рост 156+-, вес 51+-,физ активность средняя, свиду немного лишнего веса есть,
Здравствуйте. У девочки макросоматический соматотип. Рост и вес находятся в 6 и 7 "коридоре". Нормальный вес от 3 до 6 коридора. Физическое развитие с превышение массы тела.
Не могу сбросить вес
1 ответМне 40лет , вес 88кг рост 165 . Питания придерживаюсь , спортом занимаюсь . Ферритин -15.2, железо -13.22
Согласно представленными данными, можно предположить о наличии избыточного веса. Если врач на приеме исключает возможные причины избыточного веса, то может быть эффективна модификация образа жизни. В снижении веса рекомендуется обычно коррекция питания, физическая активность, нормализация сна. Если касается питания помогает обычно дефицит калорий -10-20% от рекомендуемой нормы. Также важно соблюдать баланс БЖУ, присутствие в рационе клетчатки. Мировыми экспертами рекомендуется для коррекции питания использовать метод Тарелки: 1/2 тарелки - овощи, 1/4 - белки, 1/4 - сложные углеводы. Также хорошим инструментом разобраться в возможных причинах развития избыточного веса может быть ведение пищевого дневника. И по нему сделать соответствующие выводы, с которыми вам может помощь диетолог, нутрициолог.
Очень высокий рост у девочки
5 ответовЗдравствуйте, дочери 8 лет 11 мес. рост 155 см. Выше всех детей в классе. Вес 39 кг, выглядит стройной. Я - 175, муж -189. Нужно ли беспокоится? Какие анализы сдать? Правда ли, что прием йодомарина останавливает рост?
Сделайте рентгенограмму кисти, и сдайте гормон роста ИПФР-1, если все хорошо, тогда переливать не нужно.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Вес не уходит
10 ответовЗдравствуйте.Занимаюсь спортом,правильно питаюсь но вес стоит на месте.Тренер говорит что нужно пройти обследование.Подскажите весь список анализов которые нужно сдать.+отеки частенько.Верх по чуть чуть уходит но низ вообще не сдвигается с места. Мой рост 162 вес 68
Добрый день! Необходимо исключить нарушение функции щитовидной железы: сдать анализ крови на ТТГ, св. Т4. Также исключить нарушение углеводного обмена: глюкоза крови натощак. Исключить дефицит витамина Д, железодефицит (клинический анализ крови, ферритин). Подскажите, давление не поднимается? Менструальный цикл регулярный? По поводу питания старайтесь придерживаться правила Гарвардской тарелки, тарелка должна быть диаметром 20-22 см, 1/2 тарелки - овощи свежие/термически обработанные, 1/4 белок (мясо, птица, рыба, яйца), 1/4 сложные углеводы (крупы, макароны). Должно быть 3 основных приема пищи и 2 перекуса. Обязательно пьем воду, по ощущению жажды. Очень часто мы путаем голод и жажду.
Как сбросить вес?
3 ответаЗдравствуйте. У меня рост 155,вес 70 кг. Худела,но вновь набрала вес. Толстые ноги и живот большой. Пыталась сидеть на диетах,но быстро выпадала. Я уже не знаю,что делать Что мне делать? Как мне начать худеть?
здравствуйте,сдайте половые гормоны и щитовидной железы.
Хочу набрать вес
1 ответМне 16 лет рост ~160 Занимаюсь в зале, пью протеин, стараюсь питаться правильно, но вес больше 45 ни когда не поднимался, сейчас вешу 43кг Хочу набрать вес, ни чего не помогает, к какому врачу обращаться и что делать?
Здравствуйте! Обследование нужно начать с анализов на витамины, возможно дефициты являются причиной вашей жалобы. Подскажите пожалуйста, у вас сбалансированое питание, что вы кушали сегодня, например?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Низкий рост у ребёнка
12 ответовЗдравствуйте. Ребёнку 11 месяцев. При очередном осмотре педиатр насторожился, что у ребёнка с мая не менялся рост - 68 см. В прошлом месяце его осматривал другой педиатр и намерил 69 см, но все равно это ниже нормы для его возраста. Подскажите, пожалуйста, есть ли повод для...
Здравствуйте. Какого пола ребенок? Это важно, так как центильные таблицы для оценки роста и веса разные для девочек и мальчиков
В 4 мес вес 9100
1 ответРебенку сейчас 4 месяца, вес 9100, рост 67 Родилась вес 4260, рост 57 Мы полностью на ГВ Плохо ходит в туалет по большому. Раз в 5 дней делаю микролакс, так как сама не ходит. Вопрос про вес : педиатры говорят, что это слишком много, надо увеличить интервал кормления,...
Здравствуйте! Да, на ГВ так бывает, но необходимо исключить эндокринную патологию: необходимо сдать анализ крови на уровень ТТГ и т4 своб., сделать узи щитовидной железы. Набор веса и запоры могут быть с этим связаны, хотя на ГВ стул может быть в норме 1 раз в 5-7 дней, если он нормальный и нет других симптомов.
Быстрый рост ребенка
9 ответовЗдравствуйте! Беспокоит быстрый рост и вес ребёнка. Родился сын 50 см, 3110 гр В 1 месяц 58 см, 4540 гр 2 месяца 61 см, 6280 гр 3 месяца 67 см, 7340 гр Сейчас ему 4,5 месяца рост 72 см, 8050 гр Мы с мужем среднего роста У мужа отец высокий Что это может быть: наследственность...
Здравствуйте! Судя по динамике, больше всего ребенок набрал в росте и весе за первый месяц, за 3-4 также больше нормы. Это может быть особенностью ребенка, может быть связано с перекормом (напишите что ребенок ест в каком объеме).
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу сбросить вес
2 ответаЗдравствуйте, Меня зовут Вова. Мне 14 Лет. Мой рост 188 и вес 144, 600. Хочу похудеть.. Сбросить лишние килограммы, и правильно питаться
Здравствуйте.