Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Меньше месяца назад делали операцию по закрытию колостомы и удалили две грыжи. Сетку для укрепления не ставили. Когда можно будет начинать велопрогулки и физическую деятельность?
День добрый, после закрытия стомы и герниопластики- ограничения по физ нагрузкам-6 недель. Иначе спровоцируете формирование грыж в области швов. Ограничения по подъему тяжести в том числе. Через 6 недель велопрогулки будут даже полезны
Здравствуйте! В первом триместре был жуткий токсикоз, еле пережила его до 16 недели. Потом все прошло и было хорошо. Сейчас 24 недели и уже третий день подряд утром перед едой появилась тошнота.. Без рвоты, как в первом триместре, но тошнит. Начиталась про гестоз и что нужно...
Что делать при тревоге из ниоткуда и что это может быть, у меня иногда возникает какой то резкий прилив тревоги и паники из неоткуда хотя особых причин для тревоги нет но чувство будто бы конец света сердце бешено колотиться голова начинает кружится не хватает воздуха
Здравствуйте, Мария! В случае возникновения приступа тревоги можно помочь себе следующими упражнениями:
-Техника «5-4-3-2-1». Назовите:
- 5 вещей, которые видите
- 4 вещи, которые слышите
- 3 вещи, которые ощущаете
- 2 запаха
- 1 вкус
-Дыхание по квадрату (вдох на 4, пауза на 4,выдох на 4, пауза на 4 счета, повторить)
Также важно:
-расслабление, лёгкие физические упражнения, чёткий режим дня
- почитать книги Р.Лихи, в частности «Свобода от тревоги».
Если тревогаповторяется очень часто, мешает повседневной жизни, не поддается контролю, рекомендуется посетить врача-психотерапевта очно для проведения диагностики. Это поправимо, многие люди сталкиваются в той или иной мере с проявлениями тревоги, так как это природный механизм, и если это чувство приобретает масштабные формы, то можно успешно с этим справиться!
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день.
Сколько себя помню, был раздражительный (в меру: рукоприкладством никогда не занимался, но нагрубить и на работе, и дома мог, быстро отходил и извинялся) и всегда мне была свойственна определенная тревожность по любым поводам. При этом всегда держал эту...
надо увеличивать дозировку триттики, с завтрешнего дня 100 мг,чз 3 дня 150 мг+атаракс по таб,2 р\с,14 дней+фенибут по таб,2 р\с,до полугода+психотерапия.
Добрый день
Пожалуйста, подскажите, что делать в такой ситуации…
Ровно два года как я принимаю Анафранил 25 мг. Первые 1,5 года по 2 табл в день, последние 6 мес — 1 табл в день.
Мне назначили этот препарат по поводу эндогенной депрессии и хронических болей в ногах +...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! 14 декабря у дедушки (81 год) поднялось давление,а 15-го декабря - температура. Доходило один день до 40. Примерно с 20 числа температура спала, осталась слабость. Сатурация не падала, в больнице дедушка не был. И вот вчера, на 19 день от начала болезни, у него...
Добрый день! К сожалению , возвратная температура очень частое явление для новой коронавирусной инфекции. Данная температура, скорее всего проявление переносимой инфекции. Данная температура может сохранятся у пациентов до месяца и более. Если он чувствует себя уже удовлетворительно, достаточен прием витамина С, не менее 1000 мг в сутки, виферона по 1 млн 2 раза в сутки. Если же есть ухудшение самочувствия , вызовите доктора повторно на дом для очного осмотра.
Здравствуйте, 40 лет, ранняя менопауза, в 25 была операция по удалению кист яичников, с резекции правого, после отсутствия месячных больше года, назначили фемостон 1/10 ,принимала его около двух лет, месячные шли четко, 4 дня, открылось кровотечение, врач перевёл на фемостон...
Учитывая мажущие выделения вероятно дозы гормонов было недостаточно, в таком случае рекомендуется перейти на фемостон 1/10, кровотечений быть не должно, но сложно предугадать какой будет реакция организма.
27.05 появились первые признаки орви, спустя пару дней остались только гнойные выделения из носа, 5 дней капала изофру. 4.06 резко заложило и заболело ухо. диагноз отит среднего уха, назначено флемоксин 5дн,нормакс 7дн,риностоп 7дн.В тот же день ухо прорвало, два дня по...
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, заболела ковидом 07.10, температура 38-38.5 2 дня,сильная головная боль, ломота в мышцах и тошнота,3 день температура 37.6, пропали вкус и запах, на 4 день снова поднялась температура до 38.5, ломота в теле прошла, головная боль есть,но не такая сильная....
Здравствуйте, такая температура может держится в среднем 10 дней, рекомендую сдать общий анализ крови, СРБ, д димер, лечение вы получаете верно, пейте достаточное количество жидкости, парацетамол 500 мг при температуре выше 38,5. Контроль сатурации.