ΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅, ΠΎΡΠ΅Π½Ρ Π²ΠΎΠ»Π½ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π½Π° ΠΊΠΎΠΆΠ΅ Ρ ΡΠ΅Π±Π΅Π½ΠΊΠ°, ΡΡΠ°Π»Π° Π·Π°ΠΌΠ΅ΡΠ°ΡΡ Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ Π±Π΅Π»ΡΠΉ ΠΏΡΡΡ* Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄ΠΈΡ, ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ. Π’Π°ΠΊ ΠΆΠ΅ ΠΎΠ΄Π½ΠΎΠ²ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π½Π° Π·Π°ΡΡΠ»ΠΊΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΡΠΎΠΆΠ΅ ΠΌΠ΅Π΄Π»Π΅Π½Π½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠ΅Ρ Ρ ΡΠ΅Π½ΡΡΠ±ΡΡ Π½ΠΎ ΠΏΠΎ Π²ΠΈΠ΄Ρ ΠΎΡΠ»ΠΈΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΡ ΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΡΠΎ Ρ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ. ΠΠ°...

ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠΈΠ½Π°, Π·Π΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠΎ ΡΠΎΡΠΎ Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ ΠΏΡΠ΅Π΄ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΡ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°.
Π§ΡΠΎ ΠΊΠ°ΡΠ°Π΅ΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΠΎΠ·Π»Π΅ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ, ΡΠΎ Π·Π΄Π΅ΡΡ Π΄ΠΈΡΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΡΠΈΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ Π΄ΠΈΠ°Π³Π½ΠΎΠ· ΠΏΡΠΎΠ²ΠΎΠ΄ΠΈΡΡΡ ΠΌΠ΅ΠΆΠ΄Ρ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΠΎΠΌ. ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ ΠΌΠΈΠ»ΠΈΡΠΌΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠ°Π²ΠΈΠ»ΠΎ, Π½Π΅ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠΈΠ²Π°ΡΡΡΡ Π² ΡΠ°Π·ΠΌΠ΅ΡΠ΅, Π² ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΡΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ΅ ΡΠΎΡΡ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΠΎΠ² Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ΅Π½.
ΠΠΈΠ»ΠΈΡΠΌ- ΡΡΠΎ Π·Π°ΠΊΡΠΏΠΎΡΠΊΠ° ΠΏΡΠΎΡΠΎΠΊΠ° ΡΠ°Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ.
ΠΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊ ΡΡΠΎ Π²ΠΈΡΡΡΠ½ΠΎΠ΅ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ ΠΊΠΎΠΆΠΈ, ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°Π΅ΡΡΡ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ½ΡΠΌ ΠΏΡΡΠ΅ΠΌ. ΠΠ°ΡΠ°Π·ΠΈΡΡΡΡ ΠΈΠΌ ΠΌΠΎΠΆΠ½ΠΎ Π² Π»ΡΠ±ΠΎΠΌ ΠΎΠ±ΡΠ΅ΡΡΠ²Π΅Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΌΠ΅ΡΡΠ΅, ΠΎΡΠΎΠ±Π΅Π½Π½ΠΎ Π² Π±Π°ΡΡΠ΅ΠΉΠ½Π°Ρ
, Π΄Π΅ΡΡΠΊΠΈΡ
ΡΠ°Π·Π²ΠΈΠ²Π°ΡΡΠΈΡ
ΠΊΠΎΠΌΠ½Π°ΡΠ°Ρ
, ΠΌΠ°ΡΡΠ°ΠΆΠ½ΡΡ
ΠΊΠ°Π±ΠΈΠ½Π΅ΡΠ°Ρ
ΠΈ Π΄Π°ΠΆΠ΅ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΈΠΊΠ»ΠΈΠ½ΠΈΠΊΠ΅. Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΠΏΠ΅ΡΠ΅Π΄Π°ΡΠ° Π²ΠΎΠ·ΠΌΠΎΠΆΠ½Π° ΠΏΡΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΎΠΌ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ Ρ Π΄ΡΡΠ³ΠΈΠΌΠΈ Π΄Π΅ΡΡΠΌΠΈ.
ΠΠΈΡΡΡ Π»ΠΎΠΊΠ°Π»ΠΈΠ·ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎ Π² ΠΊΠΎΠΆΠ΅ ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΠ½ΠΈΠΊΠ°Π΅Ρ Π² ΡΠΈΡΡΠ΅ΠΌΠ½ΡΠΉ ΠΊΡΠΎΠ²ΠΎΡΠΎΠΊ, ΠΏΠΎΡΡΠΎΠΌΡ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ ΠΏΡΠ΅Π΄ΡΡΠ°Π²Π»ΡΠ΅Ρ ΡΠ΅ΡΡΠ΅Π·Π½ΠΎΠΉ ΠΎΠΏΠ°ΡΠ½ΠΎΡΡΠΈ.
ΠΠ΄Π½Π°ΠΊΠΎ Π΅ΡΠ»ΠΈ ΡΠ»Π΅ΠΌΠ΅Π½ΡΡ ΡΡΠ°Π²ΠΌΠΈΡΠΎΠ²Π°ΡΡ, Π²ΠΈΡΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΡΠ°ΡΠΏΡΠΎΡΡΡΠ°Π½ΠΈΡΡΡΡ Π½Π° ΠΎΠΊΡΡΠΆΠ°ΡΡΠΈΠ΅ ΡΠΊΠ°Π½ΠΈ
Π§ΡΠΎΠ±Ρ ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΠΎΠΏΡΠ΅Π΄Π΅Π»ΠΈΡΡ ΠΏΡΠΈΡΠΎΠ΄Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π·ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ, Π½Π΅ΠΎΠ±Ρ
ΠΎΠ΄ΠΈΠΌΠΎ ΠΏΡΠΎΠ²Π΅ΡΡΠΈ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΡΠΊΠΎΠΏΠΈΡ, ΡΡΠΎ ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ»ΠΈΡ Π² ΡΠ²ΠΈΠ΄Π΅ΡΡ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅ΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ·Π½Π°ΠΊΠΈ ΠΊΠΎΠ½ΡΠ°Π³ΠΈΠΎΠ·Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ»Π»ΡΡΠΊΠ°. ΠΠ»Ρ ΡΡΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ Π·Π°ΠΏΠΈΡΠ°ΡΡΡΡ Π½Π° ΠΏΡΠΈΠ΅ΠΌ ΠΊ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. 22.12 ΡΠ΄Π΅Π»Π°Π»Π° Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π±ΡΠΎΠ²Π΅ΠΉ Ρ ΠΎΠΊΡΠ°ΡΠΈΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ΠΌ . 23.12 ΠΊ Π²Π΅ΡΠ΅ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠ°ΡΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π»ΠΈΡΡ , ΡΡΠ°Π»ΠΈ ΠΆΠ΅ΡΡ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ . Π― Π²ΡΠΏΠ°Π»Π° ΡΠΈΡΡΠΈΠ½ . Π‘Π΅Π³ΠΎΠ΄Π½Ρ ΠΏΡΠΎΡΠ½ΡΠ»Π°ΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΎΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ΅ , ΠΏΠΎΡΠ²ΠΈΠ»ΠΈΡΡ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΊΠ°ΠΌΠΈ . ΠΠ±ΡΠ°Π±Π°ΡΡΠ²Π°Ρ Ρ
Π»ΠΎΡΠ΄Π΅ΠΊΡΠ΅Π΄ΠΈΠ½ΠΎΠΌ ΠΈ ΠΌΠ°ΠΆΡ ΠΌΠ°Π·ΡΡ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½
Π§ΡΠΎ ΡΡΠΎ...

ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΎΠ»ΠΎΠ³-ΠΠΌΠΌΡΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΠ»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠ°Ρ ΡΠ΅Π°ΠΊΡΠΈΡ Π½Π° ΡΠΎΡΡΠ°Π² Π΄Π»Ρ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΡ Π²ΡΡΡΠ΅ΡΠ°Π΅ΡΡΡ Π΄ΠΎΡΡΠ°ΡΠΎΡΠ½ΠΎ ΡΠ°ΡΡΠΎ. ΠΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²Π΅ΡΠ½ΠΎΠ΅, ΠΏΡΠΎΠ΄ΠΎΠ»ΠΆΠ°ΡΡ Π΄ΠΎ 7 Π΄Π½Π΅ΠΉ. ΠΠ°ΠΊ Π±ΡΡΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΉΠ΄Π΅Ρ - ΡΠΊΠ°Π·Π°ΡΡ ΡΠ»ΠΎΠΆΠ½ΠΎ, Π΄ΡΠΌΠ°Ρ ΡΡΠΎ Π½Π΅ ΠΌΠ΅Π½Π΅Π΅ 3 -5 ΡΡΡΠΎΠΊ.ΠΠΎΠ»ΡΡΠ΅ Π»Π°ΠΌΠΈΠ½ΠΈΡΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠ΅ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π½Π΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΊΠΎΠ½Π΅ΡΠ½ΠΎ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ³ΠΎΠ΄ Π½Π°Π·Π°Π΄ Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ°ΡΡΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ,Π³Π΄Π΅-ΡΠΎ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΠ»ΠΈ,Π½Π°ΡΠ°Π»ΠΎΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΌΠΈΠ½ΠΎΠΊΡΠΈΠ΄ΠΈΠ»Π°,Π±Π΅Π·ΡΡΠΏΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΠΏΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΎΡΡΠ°ΡΡΠΈΡΡ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ,ΡΠ΅ΠΏΠ΅ΡΡ ΠΏΠΎΠ»ΡΡΠ°Ρ ΠΏΠΎΠ±ΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π»ΠΈΡΠ΅,Π·ΡΠ΄ ΠΏΡΡΠΌ ΡΠ΅ΠΆΡΡΠΈΠΉ,Ρ
ΠΎΡΠ΅ΡΡΡ ΡΠ΅Π·ΠΊΠΎ ΠΈ ΡΡΠ°Π·Ρ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ°ΡΡ,ΠΏΠ΅ΡΡ
ΠΎΡΠΈ Π½Π΅ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°Ρ,ΡΠΌΡΠ²Π°ΡΡΡ ΠΌΡΠ»ΠΎΠΌ,ΡΠ°ΠΊ ΠΊΠ°ΠΊ ΠΏΠΎ ΡΠΎΠ²Π΅ΡΡ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Π° ΡΡ
ΠΎΠ΄ΠΎΠ²ΡΠ΅...

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠΎΡΠΌΠ΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅Π½Π΅ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΠ΅ΡΡΠΊΠΈΠΉ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΎ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΡΠ°Π·Π΄ΡΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ Π΄Π΅ΡΠΌΠ°ΡΠΈΡΠ°.
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΡ ΠΏΠΎ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ
ΠΡΠ΅ΠΌ ΠΠ»ΠΈΠ΄Π΅Π» 2 Ρ Π² Π΄Π΅Π½Ρ Π½Π° ΠΌΠ΅ΡΡΡ, Ρ
ΡΠ°Π½ΠΈΡΡ Π² Ρ
ΠΎΠ»ΠΎΠ΄ΠΈΠ»ΡΠ½ΠΈΠΊΠ΅, Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΡ ΠΎΡ
Π»Π°ΠΆΠ΄Π΅Π½Π½ΡΠΉ.
ΠΠ½ΡΠΌ ΠΏΠΎΠ΄ΠΌΠ°Π·ΡΠ²Π°ΡΡ ΠΊΡΠ΅ΠΌ ΠΠ΅ΠΎΡΠ°Π½ΠΈΠ½ Π΄ΠΎ ΠΏΠΎΠ»Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΡΠ°Π·ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΎΡΠ°Π³Π°.
ΠΠ½ΡΡΡΡ Π²ΠΈΡ Π, ΠΊΠ°ΠΏ ΠΠΈΠ³Π°Π½ΡΠΎΠ» ΠΏΠΎ 4 ΠΊΠ°ΠΏ Π΅ΠΆΠ΅Π΄Π½Π΅Π²Π½ΠΎ Π² ΠΏΠ΅ΡΠ²ΠΎΠΉ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΈΠ½Π΅ Π΄Π½Ρ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ·ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Π° ΠΊΡΠΎΠ²ΠΈ. Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ Ρ
ΠΎΠ»Π΅ΡΡΠ΅ΡΠΈΠ½Ρ ΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Π΅. Π Π½Π°ΡΡΠΎΡΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ ΠΏΡΠΈΡΡΡΡΡΠ²ΡΠ΅Ρ Π°Π»ΠΎΠΏΠ΅ΡΠΈΡ ( Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅, Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΈ ΡΠ΅ΡΠ½ΠΈΡΡ).

Π’Π΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²Ρ, ΠΠ°ΡΠ΄ΠΈΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π Π΅Π²ΠΌΠ°ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³, ΠΡΠ°Ρ Π£ΠΠ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅!
ΠΡΠΈ Π΄ΠΈΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ Π²Π°ΠΆΠ½ΡΡ ΡΠΎΠ»Ρ ΠΈΠΌΠ΅Π΅Ρ ΠΎΠ±ΡΠ°Π· ΠΆΠΈΠ·Π½ΠΈ:
1.ΠΡΠΎΠ±Π½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΠ΅ ΠΈ ΡΠ²Π΅Π»ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π² ΡΠ°ΡΠΈΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΠ»ΠΈΡΠ΅ΡΡΠ²Π° ΠΎΠ²ΠΎΡΠ΅ΠΉ ΠΈ ΡΡΡΠΊΡΠΎΠ², Π·Π»Π°ΠΊΠΎΠ² ΠΈ ΠΊΠ»Π΅ΡΡΠ°ΡΠΊΠΈ, ΠΎΡΠ΅Ρ
ΠΈ, ΡΡΠ±Π° 1-2 ΡΠ°Π· Π² Π½Π΅Π΄Π΅Π»Ρ, ΠΏΡΠΈΡΠ° ΠΈ Π½Π΅ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΌΠΎΠ»ΠΎΡΠ½ΡΠ΅ ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ. ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΎΠ±ΡΠ°Π±ΠΎΡΠ°Π½Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΡΡΠ°(ΠΊΠΎΠ»Π±Π°ΡΡ),ΠΏΠΎΡΡΠ΅Π±Π»Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΡΠΎΡΡΡΡ
ΡΠ³Π»Π΅Π²ΠΎΠ΄ΠΎΠ², ΡΠ°Ρ
Π°ΡΠΎΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠ°ΡΠΈΡ
Π½Π°ΠΏΠΈΡΠΊΠΎΠ²
2.ΠΠΎΠ΄Π½ΡΠΉ ΡΠ΅ΠΆΠΈΠΌ - 30 ΠΌΠ» Π½Π° ΠΊΠ³ Π²Π΅ΡΠ° Π² ΡΡΡΠΊΠΈ
3. ΠΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠ΅ Π²Π»ΠΈΡΠ½ΠΈΠ΅ ΠΈΠΌΠ΅ΡΡ ΠΎΠΌΠ΅Π³Π°-3 ΠΆΠΈΡΠ½ΡΠ΅ ΠΊΠΈΡΠ»ΠΎΡΡ (ΠΌΠΎΡΠ΅ΠΏΡΠΎΠ΄ΡΠΊΡΡ)
4.ΠΠ³ΡΠ°Π½ΠΈΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π°Π»ΠΊΠΎΠ³ΠΎΠ»Ρ
Π Π΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΠΏΠΈΡΠ°Π½ΠΈΡ ΡΠΎΠ±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡ : Π‘ΡΠ΅Π΄ΠΈΠ·Π΅ΠΌΠ½ΠΎΠΌΠΎΡΡΠΊΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠΈ Π²ΡΡΠ²Π»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π΄ΠΈΡΠ»ΠΈΠΏΠΈΠ΄Π΅ΠΌΠΈΠΈ ΠΏΠΎ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌ Π»ΠΈΠΏΠΈΠ΄ΠΎΠ³ΡΠ°ΠΌΠΌΡ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΎ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠΆΠ΄Π΅Π½ΠΈΠ΅ Π£ΠΠΠ ΠΠ¦Π - ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ ΡΠΎΡΡΠ΄ΠΈΡΡΡΡ ΡΡΠ΅Π½ΠΊΡ ( ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΡ/Π²ΡΡΠ²ΠΈΡΡ Π°ΡΠ΅ΡΠΎΡΠΊΠ»Π΅ΡΠΎΡΠΈΡΠ΅ΡΠΊΠΈΠ΅ Π±Π»ΡΡΠΊΠΈ).
ΠΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ ΠΠ’ Π’ΠΠ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π½Π°Π±Π»ΡΠ΄Π°ΡΡΡΡ ΠΏΡΠΈ Π°ΡΡΠΎΠΈΠΌΠΌΡΠ½Π½ΠΎΠΌ ΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ΄ΠΈΡΠΎΠΌ , Π² ΡΠ°ΠΊΠΈΡ
ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΡ
ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄ΡΠ΅ΡΡΡ ΠΎΡΠ½ΠΎΠ΅ ΠΏΠΎΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π²ΡΠ°ΡΠ° ΡΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³Π°.
ΠΡΠ»ΠΈ Π±ΡΠ΄ΡΡ Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ.
ΠΡΠ΄ΡΡΠ΅ Π·Π΄ΠΎΡΠΎΠ²Ρ!πππ»
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.Π£ ΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π΄Π΅ΡΡΡΠ²Π° ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ΅Π½ Π’Π’Π, ΠΏΡΡ Π΄Π»Ρ ΠΏΠΎΠ΄Π΄Π΅ΡΠΆΠ°Π½ΠΈΡ L- Π’ΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½ 75. ΠΠΎ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»Π° Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π’Π’Π, ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°Ρ 1,5.ΠΠ° Π΄Π°Π½Π½ΡΠΉ ΠΌΠΎΠΌΠ΅Π½Ρ Ρ Π½Π°Ρ
ΠΎΠΆΡΡΡ Π² ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠ΅Π½ΠΈΠΈ. ΠΠΎΡΠ»Π΅Π΄Π½ΠΈΠ΅ 3 Π΄Π½Ρ ΡΡΠ²ΡΡΠ²ΡΡ Π΄ΠΈΡΠΊΠΎΠΌΡΠΎΡΡ Π² ΠΎΠ±Π»ΠΎΡΡΠΈ Π³ΡΡΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΊΠ»Π΅ΡΠΊΠΈ ΠΈ ΡΠΈΡΠΎΠ²ΠΈΠ΄Π½ΠΎΠΉ ΠΆΠ΅Π»Π΅Π·Ρ. ΠΡΠΆΠ½ΠΎ Π»ΠΈ ΠΌΠ½Π΅ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ...

ΠΠ½Π΄ΠΎΠΊΡΠΈΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³, Π‘ΠΎΠΌΠ½ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅. Π΄Π°, ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΡΡΡΠΏΠ»Π΅Π½ΠΈΠΈ Π±Π΅ΡΠ΅ΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎΡΡΠΈ ΠΏΠΎΠ²ΡΡΠ°ΡΡ Π΄ΠΎΠ·ΠΈΡΠΎΠ²ΠΊΡ ΡΠΈΡΠΎΠΊΡΠΈΠ½Π°. ΠΠ°ΡΠ½ΠΈΡΠ΅ ΠΏΡΠΈΠ½ΠΈΠΌΠ°ΡΡ 100 ΠΌΠΊΠ³ ΠΈ ΠΏΡΠΎΠΊΠΎΠ½ΡΡΠΎΠ»ΠΈΡΡΠΉΡΠ΅ Π’Π’Π ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 4 Π½Π΅Π΄Π΅Π»ΠΈ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅! Π Π°Π½Π΅Π΅ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π½Π° Π΄Π°Π½Π½ΠΎΠΌ ΠΏΠ°Π±Π»ΠΈΠΊΠ΅ ΠΎ ΡΠ²ΠΎΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ΅ ( ΠΡΠ΅Π΄ΡΡΡΠΎΡΠΈΡ...ΡΠ°Π½Π΅Π΅ Π³ΠΎΠ΄Π° Π΄Π²Π° Π½Π°Π·Π°Π΄ ΠΈΠ»ΠΈ Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ Ρ ΠΌΠ΅Π½Ρ Π½Π°ΡΠ°Π»Π°ΡΡ Π°Π»Π»Π΅ΡΠ³ΠΈΡ Π½Π° Π½Π°ΡΠΎΡΠ΅Π½Π½ΡΠ΅ Π Π΅ΡΠ½ΠΈΡΡ...ΠΏΠ΅ΡΠ΅ΡΡΠ°Π»Π° Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ Π΄Π°Π½Π½ΡΡ ΠΏΡΠΎΡΠ΅Π΄ΡΡΡ...Π² ΡΡΠΎΠΌ Π³ΠΎΠ΄Ρ ΡΠ΅ΡΠΈΠ»Π° ΠΏΠΎΠΏΡΠΎΠ±ΠΎΠ²Π°ΡΡ , Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΠ°Π· Π½Π°ΡΠ°ΡΡΠΈΠ»Π° Π²ΡΠΎΠ΄Π΅ Π½Π΅ Π±Π΅ΡΠΏΠΎΠΊΠΎΠΈΠ»ΠΎ,...
ΠΠΊΠ°ΡΠ΅ΡΠΈΠ½Π°, Π½Π΅Ρ, Π²Π½ΡΡΡΡ Π°Π½ΡΠΈΠ³ΠΈΡΡΠ°ΠΌΠΈΠ½Π½ΠΎΠ΅ Ρ Π½Π΅ ΡΡΠΈΡΠ°Ρ Π½ΡΠΆΠ½ΡΠΌ Π΄ΠΎΠ±Π°Π²Π»ΡΡΡ. ΠΠΎΠ±Π°Π²ΠΈΡΡ ΠΊ Π²Π°ΡΠ΅ΠΌΡ Π»Π΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ, ΠΊΠ°ΠΊ ΠΈ ΠΏΠΈΡΠ°Π»Π° Π²ΡΡΠ΅ ΠΊΠΎΡΠ½Π΅ΡΠ΅Π³Π΅Π»Ρ ΠΈ ΠΎΡΠ΅Π½ΠΈΡΡ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΡ ΠΌΠΈΠ½ΠΈΠΌΡΠΌ ΡΠ΅ΡΠ΅Π· 7-10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ, Π²ΠΎΠΏΡΠΎΡ ΡΠ°ΠΊΠΎΠ². ΠΠ΅ΡΠ΅Π΄ Π½ΠΎΠ²ΡΠΌ Π³ΠΎΠ΄ΠΎΠΌ Π·Π°Π±ΠΎΠ»Π΅Π»Π° Π² 4 ΡΡΡΠ° ΡΠΏΠΈΠ½Π°, Π΄ΡΠΌΠ°Π» ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΊΠΈ, ΠΏΡΠΈΠ΅Ρ
Π°Π» Π² ΠΠ‘ΠΠ, ΡΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΈ Π²ΡΡ Π½ΠΎΡΠΌΠ°Π»ΡΠ½ΠΎ, Π½Π° Π£ΠΠ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ Π΄ΠΈΡΡΡΠ½ΡΠ΅ ΠΈΠ·ΠΌΠ΅Π½Π΅Π½ΠΈΡ ΠΏΠ°ΡΠ΅Π½Ρ
ΠΈΠΌΡ ΡΠ»Ρ Π½Π΅ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ΅Π½Ρ, ΠΏΠΎΡΠ»Π΅ ΠΏΠΎΡΡΠ» ΠΊ ΡΠ΅ΡΠ°ΠΏΠ΅Π²ΡΡ, ΠΏΡΠΎΡΡΠ» Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ·Ρ ΠΏΠΎΠΊΠ°Π·Π°Π»ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ Π΅ΡΡΡ, ΠΏΡΠΈΡΡΠ» ΠΊ ΡΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ ΠΎΠ½...
ΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ.
Π ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΠΈ ΠΏΠΎΡΠ΅ΠΊ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° ΠΊΠ°ΠΌΠ½Ρ, Π»ΠΈΠ±ΠΎ ΠΈΠ·-Π·Π° Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»Π΅Π½ΠΈΡ.
ΠΠ°ΠΌ Π½ΡΠΆΠ½ΠΎ ΡΠ΄Π΅Π»Π°ΡΡ ΠΠ Π’ ΠΏΠΎΡΡΠ½ΠΈΡΠ½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΡΠ΄Π΅Π»Π° ΠΏΠΎΠ·Π²ΠΎΠ½ΠΎΡΠ½ΠΈΠΊΠ°, Ρ.ΠΊ. ΡΠΊΠΎΡΠ΅Π΅ Π²ΡΠ΅Π³ΠΎ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΠ° Π² Π½Π΅Π²ΡΠ°Π»Π³ΠΈΠΈ - Π·Π°ΡΠ΅ΠΌΠ»ΡΠ΅ΡΡΡ Π½Π΅ΡΠ², ΠΊΠΎΡΠΎΡΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΠ°Π΅Ρ Π·Π° ΡΡ ΠΎΠ±Π»Π°ΡΡΡ, Π³Π΄Π΅ Π±ΠΎΠ»ΠΈΡ.
Π’Π°ΠΊΠΆΠ΅ ΡΡΠΎΠΈΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ ΠΊ Π½Π΅Π²ΡΠΎΠ»ΠΎΠ³Ρ Ρ ΡΠ΅Π·ΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠ°ΠΌΠΈ ΠΈΡΡΠ»Π΅Π΄ΠΎΠ²Π°Π½ΠΈΠΉ.
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠΎΠ±ΡΡΠΉ Π΄Π΅Π½Ρ. ΠΠΎΡΠ»Π΅ ΡΠΊΡΡΠ° ΠΌΠΎΡΠΊΠΈ Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΠΎΡΡΠ°Π»Π°ΡΡ ΡΠΈΡΠΊΠ°, ΡΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ? Π ΠΊΠΎΠΌΡ ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΡΡΡ Π·Π° ΠΊΠΎΠ½ΡΡΠ»ΡΡΠ°ΡΠΈΠ΅ΠΉ
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡ ΡΠΎΠ»ΡΠΊΠΎ ΡΡΠΎ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π», Π΅ΡΡΡ ΠΏΠΎΠΊΡΠ°ΡΠ½Π΅Π½ΠΈΠ΅, ΡΠΎ Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠ΅Π½ΠΈΡΡΠΈΠ» Π³Π΅Π»Ρ 2 ΡΠ°Π·Π° Π² Π΄Π΅Π½Ρ 5-7 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ ΡΠΊΡΡ ΠΏΡΠΎΠΈΠ·ΠΎΡΠ΅Π» ΡΠΆΠ΅ ΠΊΠ°ΠΊΠΎΠ΅-ΡΠΎ Π²ΡΠ΅ΠΌΡ( Π±ΠΎΠ»Π΅Π΅ 1-2 Π΄Π½Π΅ΠΉ) ΠΈ Π½Π΅ ΠΏΡΠΎΡΠ²Π΅ΡΠΈΠ²Π°Π΅ΡΡΡ Π³Π½ΠΎΠΉΠ½ΠΎΠ΅ ΡΠΎΠ΄Π΅ΡΠΆΠΈΠΌΠΎΠ΅, ΡΠΎΠ³Π΄Π° Π½Π°Π½ΠΎΡΠΈΡΠ΅ ΡΠΎΡΠ΅ΡΠ½ΠΎ ΡΠΎΠ½ΠΊΠΈΠΌ ΡΠ»ΠΎΠ΅ΠΌ Π³ΠΈΠ΄ΡΠΎΠΊΠΎΡΡΠΈΠ·ΠΎΠ½ΠΎΠ²ΡΡ ΠΌΠ°Π·Ρ 1% ΡΡΡΠΎ/Π²Π΅ΡΠ΅Ρ 10 Π΄Π½Π΅ΠΉ.
ΠΡΠ»ΠΈ Π² ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΠ΅ Π½Π΅ΡΠΊΠΎΠ»ΡΠΊΠΈΡ
Π΄Π½Π΅ΠΉ Π½Π΅ Π±ΡΠ΄Π΅Ρ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠΆΠΈΡΠ΅Π»ΡΠ½ΠΎΠΉ Π΄ΠΈΠ½Π°ΠΌΠΈΠΊΠΈ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠΈΡΠ΅ΡΡ Π½Π° ΠΎΡΠ½ΡΠΉ ΠΎΡΠΌΠΎΡΡ, ΠΊ Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ.
ΠΡΠ΅Π³ΠΎ Π²Π°ΠΌ Π΄ΠΎΠ±ΡΠΎΠ³ΠΎ ?
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠ ΠΎΠ΄ΠΈΠ½ΠΊΠ° Π½Π° Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΡΠ°Π»Π° Π±ΠΎΠ»Π΅ΡΡ, ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠΈΠ»ΡΠ½ΠΎ Π²ΠΎΡΠΏΠ°Π»ΠΈΠ»Π°ΡΡ, ΡΡΠ°Π» ΠΏΠΎΡΠΈΡ
ΠΎΠ½ΡΠΊΡ Π³Π½ΠΎΠΉ ΠΏΡΠΈ Π½Π°ΠΆΠ°ΡΠΈΠΈ Π²ΡΠ΄Π΅Π»ΡΡΡΡΡ. Π§ΡΠΎ Π΄Π΅Π»Π°ΡΡ?

Π₯ΠΈΡΡΡΠ³, Π€Π»Π΅Π±ΠΎΠ»ΠΎΠ³
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ?
Π£ΡΠΈΡΡΠ²Π°Ρ Π½Π°Π»ΠΈΡΠΈΠ΅ Π³Π½ΠΎΡ, ΠΎΠ±ΡΠ°ΡΠ°ΠΉΡΠ΅ΡΡ ΠΊ Π²ΡΠ°ΡΡ-Ρ
ΠΈΡΡΡΠ³Ρ!
ΠΡΡΠ³ΠΈΡ
Π²Π°ΡΠΈΠ°Π½ΡΠΎΠ² Π½Π΅Ρ.
ΠΠ΄ΠΎΡΠΎΠ²ΡΡ βοΈ
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡΠΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½ΡΠΉ ΠΏΠΎΠ΄Ρ
ΠΎΠ΄ Π²Π°ΠΆΠ½Π΅Π΅ ΡΡΠΆΠΎΠ³ΠΎ ΠΎΠΏΡΡΠ°
ΠΠΎΠΈΡΠΊΠΎΠ²ΡΠ΅ ΡΠ΅ΠΊΠΎΠΌΠ΅Π½Π΄Π°ΡΠΈΠΈ Π½ΠΎΡΡΡ ΠΎΠ±ΡΠΈΠΉ Ρ
Π°ΡΠ°ΠΊΡΠ΅Ρ ΠΈ Π½Π΅ Π³Π°ΡΠ°Π½ΡΠΈΡΡΡΡ ΡΠ΅ΡΠ΅Π½ΠΈΡ ΠΈΠΌΠ΅Π½Π½ΠΎ Π²Π°ΡΠ΅ΠΉ ΠΏΡΠΎΠ±Π»Π΅ΠΌΡ. ΠΠ°ΠΆΠ΄Π°Ρ ΡΠΈΡΡΠ°ΡΠΈΡ ΠΈΠ½Π΄ΠΈΠ²ΠΈΠ΄ΡΠ°Π»ΡΠ½Π°, ΠΈ ΡΡΠΆΠΎΠΉ ΠΎΠΏΡΡ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ Π±ΡΡΡ Π½Π΅ΡΡΡΠ΅ΠΊΡΠΈΠ²Π½ΡΠΌ ΠΈΠ»ΠΈ Π²ΡΠ΅Π΄Π½ΡΠΌ.
ΠΠ΄ΡΠ°Π²ΡΡΠ²ΡΠΉΡΠ΅ ! ΠΠ°ΡΠ°Π»ΠΈ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ ΡΠ½Π°ΡΠ°Π»Π° Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ ΡΠ°ΡΡΠΈΡΠ½ΠΎ Π½Π° Π½ΠΎΠ³Π°Ρ
Π³Π΄Π΅ ΠΏΠΎΠ»ΠΎΠ²ΠΎΠΉ ΠΎΡΠ³Π°Π½ ΠΈ Π³Π΄Π΅ Π·Π°Π΄Π½ΠΈΠΉ ΠΏΡΠΎΡ
ΠΎΠ΄! Π ΠΏΠΎΡΠΎΠΌ Π²ΠΎΠ²ΡΠ΅ ΠΈ Π±ΠΎΡΠΎΠ΄Π° ΠΏΠΎΡΡΠΏΠ°Π»Π°ΡΡ ΠΈ Π±ΡΠΎΠ²ΠΈ ΡΠΎΠΆΠ΅ Π²ΡΠΏΠ°Π»ΠΈ! ΠΠΎΠ΄ΡΠΊΠ°ΠΆΠΈΡΠ΅ Π² ΡΠ΅ΠΌ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Π° Π½ΠΈΠΊΡΠΎ ΠΏΠΎΠΌΠΎΡΡ Π½Π΅ ΠΌΠΎΠΆΠ΅Ρ ΠΏΡΠΈΡΠΈΠ½Ρ Π½Π΅ Π·Π½Π°Π΅Ρ ! ΠΠΎΠ»ΠΎΡΡ Π²ΡΡΠ°ΡΡΠ°ΡΡ Π½Π° Π³ΠΎΠ»ΠΎΠ²Π΅ ΠΈ...
ΠΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° Π’Π’Π? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π³ΠΈΠΏΠΎΡΠΈΡΠ΅ΠΎΠ·, Π½Π° ΡΠΎΠ½Π΅ ΠΊΠΎΡΠΎΡΠΎΠ³ΠΎ ΠΌΠΎΠ³ΡΡ Π²ΡΠΏΠ°Π΄Π°ΡΡ Π²ΠΎΠ»ΠΎΡΡ.
ΠΡ ΡΠ΄Π°Π²Π°Π»ΠΈ ΠΠΠ? ΠΡΠ»ΠΈ Π½Π΅Ρ, ΡΠΎ ΡΠ΄Π°ΠΉΡΠ΅, ΠΈΡΠΊΠ»ΡΡΠΈΡΠ΅ Π°Π½Π΅ΠΌΠΈΡ.
Π‘Π΄Π°ΠΉΡΠ΅ Π°Π½Π°Π»ΠΈΠ· Π½Π° ΡΠ΅ΡΡΠΎΡΡΠ΅ΡΠΎΠ½, Π²ΠΈΡΠ°ΠΌΠΈΠ½ Π 25OH
ΠΠΎΡΠΌΠΎΡΡΠ΅ΡΡ Π²ΡΠ΅ ΠΎΡΠ²Π΅ΡΡ