Что вас беспокоит?
Изучение анализа крови.
Изучение анализа крови. Рекомендации по холестерину и по щитовидной железе. В настоящее время присутствует алопеция ( выпали волосы на голове, брови и ресницы).
Принятый ответ
Здравствуйте!
При дислипидемии важную роль имеет образ жизни:
1.Дробное питание и увеличение в рационе количества овощей и фруктов, злаков и клетчатки, орехи, рыба 1-2 раз в неделю, птица и нежирные молочные продукты. Ограничение обработанного мяса(колбасы),потребления простых углеводов, сахаросодержащих напитков
2.Водный режим - 30 мл на кг веса в сутки
3. Положительное влияние имеют омега-3 жирные кислоты (морепродукты)
4.Ограничение алкоголя
Рекомендации по питанию соблюдать : Средиземноморской диеты.
При выявлении дислипидемии по результатам липидограммы рекомендовано прохождение УЗДГ БЦА - оценить сосудистую стенку ( исключить/выявить атеросклеротические бляшки).
Повышение АТ ТПО может наблюдаться при аутоиммунном тиреодитом , в таких случаях рекомендуется очное посещение врача эндокринолога.
Если будут вопросы, обращайтесь.
Будьте здоровы!😊🙏🏻
Принятый ответ
Здравствуйте.
1.В липидограмме низкий уровень ЛПВП ("хороший" холестерин) , который помогает удалять холестерин и выводить его из организма, повышен холестерин за счёт триглицеридов и ЛПНП ("плохой" холестерин), который откладывается в сосудах в виде бляшек.
Основные причины:
1) Несбалансированное питание, содержащее большое количество насыщенных жиров и трансжиров.
2) Недостаток физической активности играет значительную роль. Регулярные физические нагрузки помогают повысить уровень «хорошего» и снижают уровень «плохого» холестерина.
3) Генетика. Некоторые люди могут иметь наследственные заболевания, такие как гиперхолестеринемия, которые приводят к тому, что организм не способен эффективно выводить холестерин из крови, что вызывает его накопление.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ сосудов шеи для исключения атеросклеротических бляшек. При отсутствии изменений на УЗИ сосудов рекомендуют начать прием омега3 1000 мг по 1 капсуле 2 раза в день, 2 месяца+ средиземноморская диета: увеличить потребление фруктов, овощей, цельнозерновых продуктов и бобовых, полезные жиры- рыба, морепродукты, авокадо, орехи, ограничить потребление красного мяса, молочных продуктов с высоким содержанием жира. Предпочтение отдается запеканию, грилю, тушению и варке, а не жарке. Это помогает сохранить питательные вещества и снизить количество добавленных жиров. Контроль через 12 месяцев.
2. Повышение АТ- ТПО говорят о риске развития аутоиммунного тиреоидита. ТТГ в норме, поэтому препараты не требуются.
Рекомендуется в таких ситуациях УЗИ щитовидной железы с последующей консультацией эндокринолога с контролем ТТГ раз в год.
Принятый ответ
Здравствуйте, исходя из результатов анализа можно говорить о повышении ат тпо. В таких случаях обычно рекомендуют сделать УЗИ щитовидной железы и очно посетить эндокринолога для осмотра. Так же повышен холестерин, рекомендуют придерживаться средиземноморской диеты и принимать омега 3 1000 мг в сутки, желательно сделать УЗИ брахеоцефальных артерий для исключения атеросклероза крупных сосудов и УЗИ органов брюшной полости для исключения застоя желчи. Контроль липидограммы через 6 месяцев. Будьте здоровы!
Принятый ответ
Здравствуйте.
В анализе крови немного повышены антитела к ТПО - такие изменения часто встречаются при проживании в местности бедной йодом, обычно лечение не требуется. Можно сделать узи щитовидной железы, обратиться к эндокринологу. Чаще всего при нормальных значениях ттг - лечение не рекомендуют.
Повышен холестерин - такое может быть на фоне диеты, личных наследственных особенностей.
Норма общего холестерина менее 5, лпнп менее 3, лпвп более 1.0.
Можно пройти тест на калькуляторе атеростоп, выполнить узи (дуплекс) брахиоцефальных артерий, липопротеин А крови и очно обратиться к кардиологу.
Соблюдение средиземноморской или dash диеты, регулярная физическая активность - например быстрая ходьба, помогает улучшить уровень холестерина.
Для уточнения причин выпадения волос - можно сдать кровь на витамин Д, тестостерон крови.
Обращайтесь, если есть вопросы, рада помочь.
Принятый ответ
Здравствуйте, по анализам есть отклонения которые могут давать риск развития атеросклероза, обычно рекомендуют выполнить УЗДГ сосудов шеи, при наличии бляшек 100 % нужен прием статинов ( розувостатин/ аторвастатин) под контролем ЛПНП, АЛТ, АСТ 1 раз в 3 месяца.
- дополнительно курсом ОМЕГА 3 ( Омакор 1000 мг 2 р/ день 3 месяца 1-2 р/год или Solgar 950 мг 2 р/ день)
- средиземноморская диета
нужно кушать нежирное мясо говядины, курица, индейка, телятина, кролик;
рыба и морепродукты, в рационе 3-4 раза в неделю, больше свежих овощей, зелени фруктов, пить жидкость не менее 30 мл на кг веса в сутки
- нельзя жирное мясо – свинина, баранина;жирные молочные продукты – сливки и сливочное масло;сладости и выпечка;
белый дрожжевой хлеб;
макароны из мягких сортов пшеницы;сосиски и любые другие деликатесы, а также копчености;
промышленные соусы – майонез, кетчуп и другие;любое рафинированное масло.
А также уменьшить количество соли в рационе.
Гормоны могут железы в норме антитела повышаются при АИТ щитовидной обычно назначают динамическое наблюдение узи щитовидной железы, гормоны щитовидной железы 1 раз 6 или 12 месяцев.
Дополнительно рекомендуется ещё проверить витамин Д.
Сергей, здравствуйте!
По анализу крови:
1. Повышение ат тпо может говорить об аутоимунном тиреодите.
2. Повышение холестерина и пго фракций, в таких случаях на очном приеме могут рекомендовать сделать уздг сосудов головы и шеи. Повышение холестерина и фракций повышвет риск сердечно-сосудистых заболеваний, но об этом еще рано говорить, для начала стоит сделать дополнительные диагностические методы. При поавшенном лпнп, а также обнаружении атеросклероза врачи могут рекомендовать:
Сократить потребление: жирного мяса (говядина, свинина, баранина), колбасных изделий, сосисок, субпродуктов (печень, почки), сливочного масла, маргарина, пальмового и кокосового масел, фастфуда, выпечки, сладостей.
Отдавать предпочтение : нежирным сортам мяса (курица, индейка без кожи), рыбе (лосось, скумбрия, тунец), бобовые, орехи, семена, растительные масла (оливковое, рапсовое.
Включить в рацион: цельнозерновые продукты, овощи, фрукты, бобовые, орехи, семена
Прогулки на свежем воздухе 1-2 часа в день.
Умеренная физическая активность как минимум по 30 минут 3-4 раза в неделю.
Скажите ннет ли гипертонии? Не курите? Есть лишний вес?
Похожие вопросы по теме
- 25 Апреля 20204 ответа
- 18 Мая 202020 ответов
- 14 Декабря 202023 ответа
- 14 Февраля 202130 ответов