Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю как быть дальше
21 ответУ меня есть молодой человек, который работает вахтовым методом. И в последнее время мы не ладим. Он всегда был терпелив, а тут что-то произошло... В отношениях мы недолго, год. И в один день мы как всегда переписывались, не было варианта поговорить по телефону в тот момент....
Здравствуйте! Не выясняйте отношения в переписке. Вы можете не так понимать значения слов друг друга и читать не с той интонацией. Если находитесь на расстоянии друг от друга и нет возможности поговорить, то в преписке лучше писать какие-то слова поддержки и тому подобное, всё остальное - лично.
Не понимаю что со мной
7 ответовДобрый день! Уже около 3 месяцев эпизодами чувствую себя странно. Ранее беспокоила скованность в шее и тревога. В первый раз шея прошла быстро, во второй намного дольше, в обоих случаях скованность возникала на следующий день после употребления алкоголя. После второго раза...
Здравствуйте. Алкоголь сначала расслабляет, а потом дает мощнейший откат и тревоге, и напряжению(( То, что вы описали про отсутствие радости, но и грусти тоже... это состояние часто называют эмоциональным онемением. Организм так защищается, когда обычные переживания становятся слишком острыми... И отсюда же ноги растут у этого странного чувства дереализации... мозг говорит что если вокруг так больно и тревожно, значит это какой-то не настоящий мир, я в нем не до конца участвую. И это превращается в навязчивость, потому что пугает ещё сильнее самой тревоги. Замкнутый круг, да((( Очень рада, что с психологом вам стало легче, это огромный плюс. Но раз состояние все равно ежедневно мешает жить, возможно, сейчас тот самый момент, когда поддержка психолога уже должна идти рука об руку с работой психиатра или психотерапевта с правом назначать препараты!!Апатия и потеря смысла это очень громкие сигналы организма, что ресурс на нуле и просто разговорами его не восполнить понимаете...
Не понимаю,что со мной
1 ответУже 7 лет не могу слезть с мочегонных и слабительных таблеток,помимо прочего беспокоят переодически панические атаки,иногда перетекающие в обмороки,повышенная тревожность на протяжении последних 3-4 лет,бессонница,сменяющаяся сильным недосыпом,боязнь чего-то не успеть,упала...
Здравствуйте! Думали обратиться на очный прием к психиатру или психотерапевту?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
15 ответовЗдравствуйте, последнюю неделю ошущаю себя ужасно, постоянно кажется что вот вот завтра я умру, и я не могу спать… просыпаюсь в 23:00 засыпаю в 9-10:00, постоянное ощущение головокружения, тревожности, ухудшения зрения на один глаз, кажется что все давление тоже есть, но у...
Добрый день. Симптомы которые вы описываете характерны для тревожного расстройства. Обратитесь к психотерапевту/психиатру
Здравствуйте. Мы с мужем в браке 10 лет,двое детей. Младшему чуть больше года. У мужа свой бизнес. Не сказать,что прибыльный,на необходимое хватает. Я помогаю ему в его деле. При этом полноценно выйти на работу возможности у меня нет,тк я сижу с детьми. Недавно взяли ипотеку....
Здравствуйте, Екатерина. Вы описываете ситуацию, знакомую многим женщинам, оказавшимся в роли главной управляющей домом и семьей одновременно. Такое распределение обязанностей нередко ведет к выгоранию, чувству одиночества и отчаяния. Безусловно, Вы устали. Сейчас важно попробовать наладить общение и распределить обязанности в вашей семье. Что можно предпринять? Поговорите с мужем спокойно. Объясните, почему Вы чувствуете себя перегруженной, расскажите о своем страхе перед будущим здоровьем и истощением сил. Покажите мужу конкретные примеры вашей нагрузки и попросите его внимательно выслушать Вас. Попробуйте составить список ежедневных и еженедельных задач и предложите совместно обсудить, какие из них ваш муж готов взять на себя. Попросите родственников и близких, чтобы разгрузить себя хотя бы временно. Бабушки, дедушки, друзья могут помогать с детьми, позволяя вам отдохнуть и восстановить силы. Если Вы испытываете сильное напряжение и тревогу, обратитесь к психологу. Специалист поможет Вам проработать негативные эмоции, научиться лучше управлять своей нагрузкой и восстановить свои силы. Посмотрите на свою роль в семье иначе. Признайте, что Вы выполняете важную и ценную работу, несмотря на трудности. Ваша жизнь важна, и Вы заслуживаете внимания и поддержки. Помните, что любое изменение начинается с первого шага, и этот шаг - это признание проблемы и желание изменить ситуацию.
Не понимаю, что с головой
7 ответовПрошу Вас помогите, мне кажется я сойду с ума....Началось все в феврале 2021 г. Вступило в шею справа, не могла повернуть наверное недели 3, мазала различными средствами, кое как прошло. Потом началась головная боль восновном справа... боль появлялась на протяжении недель...
Здравствуйте. Вам по поводу аллергии нужно разораться, сдайте кровь на иммуноглобулин Е общий. И обязательно посетите офтальмолога. Пр неврологии - узи сосудов шеи , и так как головокружения имеется и головные боли бывают по возможности МРТ головного мозга. Проколите Церетон 4 мл внутримышечно 1 раз в день - 2 неделю. Попейте гитнкоум 40 мг 1 таб 3 раза в день - 2-3 месяца. Фенибут 250 мг по 1 таб 3 раза в день - 1 месяц. Мидокалм 150 мг по пол таб 3 раза в день - 2 дня, затем по 1 таб 2 раза в день - 12 дней.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не понимаю что со мной
1 ответМоча красно коричневого цвета уже примерно неделю. На ляжке бугорчик возле вены. Боли никакой нет. Не ходила в туалет по большому уже 3 дня точно.
Мария здравствуйте! Срочно сдать общий анализ мочи, общий анализ крови , биохимический анализ крови и к терапевту на прием! Не ждать!
Не понимаю,что с давлением
6 ответовРаньше никогда не было проблем с давлением,я даже особо и не знала какое оно у меня(только по словам мамы что низкое 100 на 60) потом произошло что стало плохо и было давление 150 на 90,с сердцем всё хорошо,сказали обратиться к неврологу,у невролога пропила курс...
Здравствуйте, Ирина. Учитывая что Вы очень молоды для начала гипертонической болезни, наверное необходимо проанализировать жизненную ситуацию, может хроническая усталость, стрессы, может не соблюдаете режим сна, работа/ отдых, необходимо подумать что способствует повышению давления Сделайте дневник самоконтроля артериально давления, узмеряя его утром и вечером обязательно не зависимо от самочувствия, сделайте его хотя бы 2 недели, тогда ситуация проясниться на сколько часто повышения, до каких цифр исходя из этой информации можно думать как поступать дальше. С другой стороны измеренное на медосмотре АД ещё не говорит о том что оно такое постоянно.
Не понимаю что со мной
21 ответЗдравствуйте. Прилагаю к вопросу заключение биописии по желудку. Подскажите, пожалуйста почему по результу этой биопсии гастроэнтеролог сказал что мне нужна консультация гематолога. Что значит слова лимфоидные фолликулы и очаги фовеолярной гиперплазии? Также пугает что уже...
Эозинофилы 0,0-0,5 и в процентах 1-5% Базофилы 0,0-0,2 и в процентах до 1,0%
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Повышены лимфоциты, не понимаю почему
17 ответовДобрый день! 8 марта у ребенка(5лет мальчик) заболело ухо,стошнило 2 раза температуры не было, спал весь день, 9 числа с утра был добрый к вечеру температура и спит весь вечер, 10.03 вызвала скорую отвезли в больницу. По крови повышены лимфоциты ,24. Ухо сказали нормально. Не...
Здравствуйте! Прикрепите, пожалуйста, анализ крови