Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Прыщи и лишний вес
12 ответовЗдравствуйте, беспокоит проблемы высыпаний на лице. Не могу нормально подобрать уход. Так еще и проблема в прыщах на лице. Лишний вес , при росте 167 вес 74 кг. Не могу закрыть рот уже несколько лет.
Здравствуйте. Ознакомилась с фото и анамнезом, обычно при подобных высыпаниях рекомендуют использовать линейку средств доя проблемной кожи для ухода ( виши нормодерм, дюкрей керакнил, эусерин дермопюр ) на кожу наносить к примеру клиндовит комбо -1 р в день на ночь до 6-8 недель . Так же обычно рекомендуют осмотр гинеколога и гастроэнтеролога. Подумайте почему и что заедаете ? Здоровья Вам
Перелом шейки бедра со смещением
9 ответовЖенщина 84 года, лежала без лечения. Через три месяца сделали ренген ,показал перелои шейки бедра со смещением в 2.5 мм. С выраженным осмелиозом кости в зоне перелома. Как максимально осуществлять уход в таком случае?
Так я же выше написал, что даже при ложном суставе конечность будет ограничено опорной. Важно чтобы мышцы не ослабли, поэтому максимально возможная активизация и укрепление мышц, чтобы были силы подняться.
Отпали корки после ветрянки
3 ответаЗдравствуйте! Отпали корочки при ветрянке, маза все время фукарцином , подскажите чем сейчас обрабатывать места от прыщиков, и через сколько времени можно будет вернуть уход за лицом (гели, сыворотки и тд) в свою ежедневную рутину.
Здравствуйте. После того как отпали корки важно поддерживать чистоту кожи. Используйте мягкий антисептик. Например Хлоргексидин. Увлажняющий крем с пантенолом или алоэ вера. На солнце пользуйтесь солнцезащитным кремом. Средства ухода за кожей можно вернуть спустя 2-3 недели. В этот период не применять сильные/агрессивные средства на места где были корки.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу все успеть за день
5 ответовЗдравствуйте. Из списка дел на день, не выполняю половины. К примеру, если работаю с 10 до 18+ фитнес и домашние дела. Испытываю недовольство собой. Не хватает времени на хобби, уход за собой и другое
Вы верно сделали, что ограничили социальные сети, они действительно отнимают много времени. Все успевать не нужно, нужно полноценно распределить свой день, чтобы он был комфортным, но не чтобы он напрягал Вас. Не берите на себя ответственность за все и сразу. Ставьте себе цель. Важно понимать для чего Вы достигаете конкретную цель и что в итоге получаете/получите от этого достижения. Выпишите на листочек, что принесет Вам эта цель в процессе и в итоге (самореализация, саморазвитие, карьера, знания, уют, порядок в доме и т.д.). Если это Ваша мечта и она осуществима, то удовлетворение от нее будет. Но бывает и такое, что человек обесценивает свои старания, умения, обесценивает все, чего добивается и в конечном итоге не получает счастья, т.к. он обесценил это, обесценил свои усилия, старания. По этой причине удовлетворение не будет, но это можно проработать и научиться ценить то, что есть, за каждое старание хвалить себя. Для начала определитесь, что именно Вы хотите достичь и для чего Вы это выполняете, что в итоге Вы получите, если выполните, а что не получите, если не выполните. Составьте план, что Вам нужно выполнить в течение недели, месяца, после распределите эти дела в течение недели. Вам нужно знать для себя, зачем и для чего Вы делаете какое-то действие, составляйте план на день и выполняйте его. Также в промежутках между планами на день добавляйте положительные дела, которые Вас будут радовать. Начинайте выполнять дела начиная с неприятных и заканчивая более приятными. В конце дня пишите результат того, что Вы сделали за день и чего добились для достижения цели. Каждый раз, когда Вы выполняете все, что планируете позитивно подкрепляете себя, покупая себе что-то (одежду, шоколад и т.д.), хвалите себя за то, что Вы сделали и обязательно радуйте себя покупкой. Вам необходимо придумать себе фразу/фразы, которые будет работать именно для Вас, эти фразы нужно наклеить на шкаф, телефон и т.д. Если эти фразы будут везде, Вы быстрее справитесь с делами.
Прыщи на челюсти
2 ответаУже года 2-3 почти на всю челюсть мелкие прыщи с покраснениями, они никуда не уходят. Кожа комбинированная, уход за кожей базовый - умывалка-тоник-крем. Как их лечить и от чего они могли появиться?
Здравствуйте! По описанию похоже на Периоральный дерматит - это хроническое рецидивирующее заболевание кожи лица. Чаще всего он развивается на фоне применения кортикостероидных мазей, использование фторсодержащих зубных паст, клещи рода Demodex, дрожжеподобные грибы рода Candida , облигатные анаэробные бактерии. Обычно рекомендуется: Проверить на наличие фтора зубную пасту, ограничение использования препаратов, содержащих глюкокортикостероиды; ограничение использования косметических средств. Наружно: Элидел крем 1 р/д утром 1 месяц Азикс дерм крем вечером 1-3 месяца Желаю скорейшего выздоровления!
Лечение розации при беременности
11 ответовЗдравствуйте. Сейчас нахожусь в положении-18 недель. Год уже мучаюсь от розации. До беременности сдавала анализы:кровь-чисто, жкт-чисто, соскоб-обнаружен демодекс. Делала фотоомоложение-не помогло. Подскажите, какой уход мне возможен в моем положении?
Здравствуйте. Вам сейчас мало разрешенных препаратов. Наружно рекомендую :базовый курс : Биодерма сенсибио ар или Eucerin АНТИ-РОУЗ ежедневно, вечером гель Азелик 15 % ежедневно на 3мес. Также избегать горячую пищу, воду, пар, острое, жаренное.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Сыпь на лбу
11 ответовЗдравствуйте! На лбу несколько дней назад появилась вот такая сыпь. Твердые прыщики под цвет кожи, не болят, не чешутся. Только на лбу, косметический уход не меняла радикально. Подскажите, пожалуйста, что это может быть? Спасибо
Здравствуйте! На представленных фото и на основании анамнеза можно предположить что это акнеформный дерматит - реакция на комедогенные компоненты .Это может быть косметика и уходовые средства,содержащие комедогенные компоненты в составе,масла, плотные тональные крема , кремы с спф, которые закупоривают поры и тем самым провоцируют новые высыпания В подобных случаях рекомендуется: Для очищения можно выбрать например гель La Roche-Posay Toleriane или Bioderma Sensibio Gel. Для увлажнения Bioderma Sensibio Light или La Roche-Posay Effaclar Н (утром и вечером). Обязательно фотозащита крем SPF 30-50 ежедневно, например La Roche-Posay Anthelios, Avene Cleanance Solaire или Bioderma Photoderm. Азелаиновая кислота 15% (Азелик, Скинорен) - наносить утром и вечером , тонким слоем -уменьшает красноту и высыпания- курс 2-3 мес
После тату прошла неделя, заметила черные точки на двух родинках (в салоне обходили их специально, салон профессиональный дорогой, уход после тату правильный) стоит ли бить тревогу? (Белые шелушки на фото это от заживления тату)
Здравствуйте. По фото меланоцитарные невусы, без подозрительных признаков. Поскольку было травмирующее воздействие рядом, после него происходит шелушение кожи и насыщение/ усиление пигмента( черные точки), это нормально. Не переживайте. Дерматоскопия очно всегда предпочтительнее. Избегать солнечных ожогов кожи.
Пятна на лице после массажа
20 ответовДобрый день! После массажа на лице появляются такие пятна и не проходят 2-3 дня Помогает только судокрем и оливковый крем увлажняющий Подскажите, пожалуйста, какой правильный уход использовать для моей кожи от таких покраснений
Евгений !Добрый день.Фото приложите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, мне 13. У меня на лице, если быть точнее на щеках, выходят белые точки, в интернете пишут что это Комедоны. Возможности сходить к косметологу нет. Можете посоветовать какой нибудь уход? Как это лечить
Здравствуйте, это может быть у вас на фоне перестройки гормонов !) было бы хорошо пойти на чистку лица к косметологу