Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу начать прием КОКов
12 ответовДобрый вечер! Хочу начать прием КОКов. Мне 24 года. Есть постоянный половой партнер, на протяжении 6 лет. Месячные всегда были в норме, сбоев не было никогда. Цикл 31-32 дня. Месячные идут по 5-6 дней. Анализы крови в норме, узи в норме. По каким-то особенностям в организме,...
Тогда допустимо начать прием Джес, Димиа, Видора микро, Линдинет - 20, Логест. Но если будут головные боли, отменять. Как альтернатива, будут кольцо НоваРинг или пластырь Евра.
Полтора года назад я начала отношения и буквально сразу же влюбилась в моего мч. Так же и он, как мне казалось, все развивалось стремительно и уже позже мы стали жить вместе у него дома, спустя время когда обсуждались планы на будущее, разговоры касаемо детей или еще какие...
Диана, здравствуйте!к сожалению, вы находитесь в ситуации, где ваши базовые потребности — в близости, признании и безопасности — не удовлетворяются, и это закономерно вызывает боль, гнев и растерянность. Важно признать: вы имеете право хотеть большего, даже если изначально согласились на меньшее. Осознание этого — первый шаг к изменениям. Обратите внимание на дисбаланс: вы вкладываетесь эмоционально, а он устанавливает жесткие границы, избегая ответственности за ваши переживания. Его слова «у меня есть только ты» противоречат действиям — уходу в дела, избеганию совместного присутствия в социуме, отсутствию усилий. Это создаёт двойственность, где вы вынуждены мириться с неопределенностью, что усиливает тревогу и провоцирует навязчивое поведение. Агрессия и навязчивость — часто следствие подавленной боли и попытка «достучаться». Но важно спросить себя: готовы ли вы продолжать отношения, если их основа останется неизменной? Ставить условия — нормально, но их эффективность зависит от вашей готовности действовать, если они не будут приняты. Предлагаю исследовать: 1. Какие ваши границы нарушаются? Что вы больше не готовы терпеть? 2. Какой партнёрство вы хотите на самом деле— не из страха потерять его, а из уважения к себе? 3. Готов ли он к открытому, конкретному диалогу о ваших потребностях (не ультиматумы, а запросы)? Вы заслуживаете отношений, где вас ценят без условий. Иногда «спасти» можно только себя — сохранив самоуважение.
я хочу умереть, у меня нет друзей, плохое отношение в семье, я ужастно начала резаться и пить глицин, мне плохо, я хочу быть нужной, но мне кажется что я никому не нужная, последнее время думаю о суициде
Здравствуйте. Это в Вас говорит болезнь, депрессия. Вам нужно поговорить с родителями и обратиться к врачу. Не тяните. лекарства Вам помогут и Вы будете трезво смотреть на жизнь. Всё у Вас впереди. Будут и друзья, всё что Вы захотите.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Я хочу умереть, я устала
2 ответаесли я хочу умереть, у меня длительная апатия и неврозы, но я не хочу умирать, мне очень страшно, но в то же время я не выдерживаю, мне нужно обратиться к психологу или к психиатру? нужен ли терапевт?
Здравствуйте Для постановки точного диагноза и назначения лечения вам стоит обратиться к психотерапевту или психиатру. Параллельно с медикаментозным лечением стоит обратиться к психологу для прохождения психотерапии для выявления и проработки причин и источников появления тревоги, депрессии и ПА на психологическом уровне, а так же для подбора более экологичных способов реагирования на сложно переносимые эмоции, тревогу, страх, раздражение . Медикаментозное лечение обычно снижает степень выраженности симптомов, а психотерапия помогает разобраться причинами появления симптомов.
Хочу изменить отношение к еде
3 ответаНе могу похудеть и стала одержима едой хочу это остановить и придти в форму долго не могу похудеть из-за срывов ограничений в итоге + 2 килограмма каждый месяц хочу это остановить одержимость еды будто больше радости нет
Здравствуйте, для эфффективной проработки данной проблемы стоит обратиться к психотерапевту для курса когнитивно поведенческой психотерапии.
Все время хочу
3 ответаДобрый день! Проблема такая, я все время хочу секса днём и ночью, мне всегда мало, муж говорит со мной что-то не так, ему то столько не хочется да и не можеться .что со мной??и как от этих вечных хотюнчиков избавится?
Юля, а разрядку, в виде оргазма, Вы получаете? Ситуация требует подробного описания и обсуждения со специалистом: врачом-сексологом, лучше на приёме!? Возможны удалённые консультации: телефон, скайп.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Хочу увеличить рост
2 ответаМне 21 и мой рост 174 -175,рост у отца 180,по его словам в молодости был еще намного выше,в диапозоне 185,а у мамы 158-160,хочу быть 180,в детстве не занимался спортом,может я не пошел на отца?
Здравствуйте Для оценки возможности увеличения роста необходимо узнать открыты ли зоны роста. Это можно сделать выполнив рентгенографию кистей рук с оценкой зон роста. Если они открыты, то линейный рост возможен. Так же максимальный рост заложен генетически, для достижения максимально возможного роста рекомендуется обычно рациональное питание (достаточное потребление белка), отсутствие дефицитов (витамины гр Б, Д, кальций , железо), умеренная физическая активность.
Постоянно хочу есть
3 ответаЗдравствуйте. Мне 21г, вес 59, рост 173. Питаюсь три раза в день + 2 перекуса по желанию. Но всё равно после каждого приёма пищи хочу есть уже через час, полтора. Хотя прием пищи сбалансированный (например, гречка, тофу или куриная грудка, овощи и зелень)
Здравствуйте, пересчитайте ваш рацион за день - какой % бжу. Не на глаз, а именно через приложение. ЖДА - компенсирована?
Хочу поставить капельницы
1 ответЗдравствуйте! Помогите пожалуйста, у меня ферритин 4, железо 3, и гемоглобин 110, врач сказала, что при таком гемоглобине капельницы не ставят, я хочу быстро поднять железо капельницами, она мне выписала сорбифер или ферлатум, разве есть смысл принимать таблетки при таком...
Здравствуйте, Амина! Капельницы рекомендуется использовать, когда анемия тяжелой степени тяжести, т.е. гемоглобин менее 70. На уровень ферритина в таких ситуациях мы не ориентируемся. Либо, капельницы используются при полной непереносимости таблетированных форм железа или при отсутствии их усвояемости (например при заболеваниях желудка или кишечника) Препараты выбора - это таблетированные формы, вам врач все правильно сказала. Капельницы также не используются при таком уровне гемоглобина так как очень высока вероятность развития перегрузки организмом железа, появлением аллергической реакции
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Тяжело, хочу сорваться
1 ответВыписалась из больницы, после этого я начала бояться смерти, хотеть плакать, мне очень сильно тяжело, внутри меня будто камень, я хочу сорваться, я щас лечусь дальше амбулаторно, ненадолго успокаивает что это лечится, но у меня дипрессия, помогает пожалуйста как можно скорее...
Добрый день, Алиса. Самая лучшая и эффективная помощь в вашей ситуации, это терапия с психологом/психотерапевтом, в технике КПТ ( когнитивно- поведенческая терапия). Вы измените свои мысли, свои чувства, эмоции и мышление.