Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Диастаз после родов
14 ответовЗдравствуйте! Скажите пожалуйста, можно ли через месяц после родов при диастазе 1-2 степени лежать на валике под позвоночник? (японский метод оздоровления спины) Буду очень благодарна за ответ и ваши рекомендации
сколько сантиметров ширина?
УЗИ после родов
39 ответовДобрый день,родила 15 февраля, сегодня сделала УЗИ ,в заключение написано мультифолликулярные яичники. Грудью не кормлю , только закончились третьи месячные. Скажите пожалуйста нормально ли это? Все ли в порядке после родов ?
Нет , цикл восстанавливается в течение 6 месяцев
После родов спираль
5 ответовПосле родов прошло 9 месяцев. Последние месячные были 8 марта того года, мы на гв. Хотелось бы поставить спираль. Какую лучше ставить? Когда лучше ставить (дождаться первой менмтруации или можно сейчас)?
Здравствуйте. В этом случае Вы можете выбрать любую спираль, можете поставить обычную не гормональную, Также можно использовать спираль Мирена, перед установкой рекомендовано пройти УЗИ малого таза, сдать цитологию шейки матки и мазок, ставить в последние дни менструации. Если менструации нет то можно ставить в любой день
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит левый бок после родов
10 ответовЗдравствуйте , второй день после родов, переодически болит левый бок, что это может быть? И ещё вопрос, на второй день после родов кровянистые выделения почти закончились, это норма? Они есть, но не так обильно.
Здравствуйте! Выделения должны быть ещё, сообщите врачам в роддоме, чтобы Вас осмотрели.
Нет сна после родов
1 ответЗдравствуйте. 5 месяцев назад родила ребёнка. Во время беременности бессонницы не было. После родов через 3 2 месяца началась бессонница, не могу уснуть. Очень устаю за день, хочу спать. Но ложусь и лежу с закрытыми глазами, мозг будто возбужденный. Не могу уснуть. За ночь...
Аннушка здравствуйте! Таке проблемы часто встречаются. Мои рекомендации Вам: 1. Придерживайтесь режима сна. Постарайтесь ложиться ко сну и вставать примерно в одно и тоже время. 2. Не спите днем. 3. В кровати только спите. Не смотрите в ней телевизор, не читайте в ней книги. 4. Составляйте список дел днем и утром. 5. Выберите отдельное время для тревоги. Например, обозначьте себе, что с 19.00 до 19.30 можете потревожиться. Это специальное время, в это самое время Вы можете записать в особенный блокнотик «список тревоги волнений», которые потом можно зачеркивать как они решатся или обговорить их потом с психотерапевтом. 6. За час-полтора до сна сохраняйте спокойствие: старайтесь ни с кем не ссориться и не браться за сложные задачи, которые трудно сейчас выполнить. 7. Избегайте физических нагрузок за 2 часа до сна. 8. Выражайте свои чувства: иногда бессонница связана с накопившимися эмоциями и чувствами, которые Вас беспокоят и Вы их не проработали. Также можно создать себе «блокнот чувств», в котором Вы будете отмечать, что Вы чувствуете сейчас или в течении дня. 9. Вставайте с кровати, если не можете уснуть. Если Вы не засыпаете более 20 минут – встаньте пройдите в другую комнату, запишите свои негативные мысли и рациональные ответы на них. 10. Ни в коем случае не пытайтесь заставить себя уснуть. Этим Вы усилите беспокойство. 11. Оспаривайте свои негативные мысли. Эти мысли мешают уснуть. Постарайтесь усомниться в их справедливости, если Вы сможете их власть над Вами ослабеет. Если Вы не можете с этим справиться сами опытный психотерапевт Вам в этом поможет. 12. Избегайте охранительное поведения: чаще всего нарушения сна связаны именно с тревожными мыслями, поэтому появляется навязчивый счет, не двигаться и т.д. Не контролируйте ситуацию, отпустите. Позвольте своим мыслям течь свободно. 13. Не требуйте от себя 8 часового сна. 14. Постепенно увеличивайте время сна – каждую ночь добавляйте по 5-7 минут ко времени сна. Так если Вы ложитесь в 2 часа ночи – ложитесь в 1 час 55 минут, на следующий день в 1 час 50 минут и так далее. 15. Как можно меньше пейте перед сном. 16. Вечером не употребляйте продукты, содержащие кофеин, тяжелую жирную и сладкую пищу, алкоголь. 17. Магне В6 по 2т. 3 раза - 2 месяца 18. Таб. Мелисса+Пустырник+Валериана 300 мг утро, вечер - 1 месяц 19. На ночь препарат Донормил, за 40 минут до сна - 10 дней. 20. Если не поможет - Зопиклон 7.5 мг на ночь - 1 месяц (препарат рецептурный).
Прищи после родов
13 ответовВсем здравствуйте. После родов очень испортилась кожа Раньше давно лечила сдавала анализы на клеща и тд кожу вылечила. В беременность проблем не было. После родов начались , очень много пришей сначала на лбу сейчас появляются везде . Так же пигментные пятна , на подмышках...
Здравствуйте. Нужно фото
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Фраксепарин после родов
10 ответовЗдравствуйте! У меня такой вопрос. Родила 11.10.24. В роддоме на 2е сутки после родов сказали, что нужно сделать фраксепарин. Я отказалась. Никогда проблем со свертываемостью крови не было, в беременность все было хорошо. Сказали, что колоть нужно из за статистики (3и роды,...
Здравствуйте, Кристина Показания к антикоагулянтной профилактике тромбозов определяется по специальной шкале RCOG: возраст - 1 балл, роды - 1 балл, ИМТ более 30 - 1 балл. 3 балла по шкале являются высоким риском тромбозов в послеродовом периоде, в связи с чем показана профилактика в течение 6 недель. Если ваш ИМТ менее 30 , то 2 балла - профилактика в течение 10 дней Какой рост у вас и вес был до беременности? Никакие анализы риск тромбозов не отражают.
Выпадение после родов
4 ответаБыли роды месяц назад, сначала все было хорошо, но на прошлой неделе стала замечать, что в промежности что-то мешает, сначала где-то глубоко видно было, а теперь... Утром встаёшь, вроде бы все хорошо, ничего не мешает ходить, а если походить, или в принципе к концу дня из...
Такая картина чаще всего связана с временным опущением передней или задней стенки влагалища на фоне слабости тазового дна. Через месяц после родов ткани еще не восстановились, поэтому ощущение “что-то мешает” к вечеру встречается достаточно часто. После беременности связки и мышцы остаются растянутыми до 3–6 месяцев, поэтому при нагрузке, длительной ходьбе или после кашля выпячивание может усиливаться. На этом сроке подобные изменения считаются обратимыми, и стойкая необходимость в операции оценивается только спустя несколько месяцев, когда проходит естественное восстановление. Сейчас рекомендованы щадящие упражнения для тазового дна: ритмичные сокращения мышц влагалища 5–10 секунд с таким же расслаблением, 3–4 подхода в день. Нужна ровная осанка, исключение подъема тяжестей, избегание запоров и минимизация сильного кашля. Глубокие приседания, бег, прыжки и силовые нагрузки пока не подходят.
Экстрасистолы после родов
18 ответовЗдравствуйте! 07.03.20 родила, через 2 месяца стали беспокоить частые экстрасистолы, порой даже было ощущение что давит за грудиной, сделала холтер, сказали все в пределах допустимого и после родов это возможно, назначили пить витамины и магний, пью все до сих пор, месяца 2...
Если кормите грудью, то что-то сильнее препарата магния и калия нельзя. Постарайтесь обследоваться - Холтер и гормоны щитовидной железы (ТТГ, Т4) и анализ крови на ферритин. После беременности ферритин часто снижается и это тоже может провоцировать аритмию.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
ПА после родов
10 ответовДоброго времени суток. Роды были 27.03.25 По истечении рекомендуемого времени после родов, два месяца, не было полового акта. Была на консультации у гинеколога после 2х месяцев, матка сократилась, швы зажили, наружние и внутренние. При попытке ПА возникает режущая боль....
Здравствуйте! Так как по осмотру на кресле патологий никаких выявлено не было, то вероятнее всего имеем дело в снижением эластичности тканей после появление Рубцов , на фоне зашивания промежности. В этом ничего опасного нет, со временем эластичность восстановится. Попробуйте использовать Эстрогиал гель, он на основе гиалуроновой кислоты, будет питать слизистую и не так будет «больно». Также, первое время, пробуйте медленный ПА, чтобы организм адаптировался и Вы не боялись самого процесса.