Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как контролировать себя?
1 ответОчень агрессивный человек, агрессия идёт в большинстве случаев без повода, не могу ее контролировать. Часто загоняю себя в депрессивное состояние, и из за этого часто плачу, боюсь за себя и близких, частые истерики из за чего то и так же без повода. Часто хочется причинить...
Если Вы осознаете свою проблему, значит не все так плохо. Записывайте секрет успеха: 1. Прослушать все лекции Натальи Евгеньевны Грейс, очень мудрая личность, она учит всему в том числе как вести себя при тех или иных обстоятельствах, психологи отдыхают; 2. Включить в рацион жизни спорт в любом его прояалении, главное регулярность и систематичность, снимает напряжение))) 2. Прочитайте книгу менеджмент мозга))) 3. Ну а если не поможет, сходить к психотерапевту для медикаментозной коррекции психоэмоциональной нестабильности; С ув.Разият
Здравствуйте! Последние четыре месяца чувствую упадок сил, не могу похудеть, плохо сплю, встаю уставшей, уже несколько недель чувствую плаксивость постоянно плачу несколько дней болит голова. Сдала анализы щитовидной железы Т 4, ТТГ ферритин. Т четыре и ттг в норме ферритин...
Здравствуйте! Снижение ферритина ниже 30-40 нг/мл с анемическими проявлениями считается скрытым железодефицитом. В подобной ситуации обычно рассматривается прием препаратов железа на выбор очного врача( не БАД!): тардиферон, сорбифер, ферро-фольгамма, тотема, ферретаб, ферлатум фол. Последние три более щадящие для ЖКТ. Курс лечения от 6 недель в среднем. Когда латентный железодефицит будет компенсирован, показатели обмена железа достигнут целевых показателей, то пациенты переходят на поддерживающий режим приема железа- по 10 дней подряд ежемесячно. Раз в 6 мес после этого осуществляется контроль ферритина, коэффициента насыщения трансферрина железом. В рационе питания в таких случаях рекомендуется усилить потребление животного белка, витамин С содержащих фруктов и ягод по сезону, железосодержащих продуктов, листовых овощей. Все воспаления важно пролечивать, а хронические патологии держать в стадии компенсации, если актуально. Они могут ухудшать обмен железа.
Нужен мне ли психиатр
1 ответУ меня умерла бабушка я не могу смериться с этим может при психозе болеть почти все органы и потскажите что делать болит кишечник давление низкое дишать тежело ну и постоянно на нервах что мне сделать можно ,стало уменьшаться вес прям на глазах столо сильно ходить постоянно...
Здравствуйте, Дарья!Примите мои соболезнования! Потеря близкого человека-сильный стресс,который может вызвать дебют тревожного расстройства(это не психоз!).Судя по описанию у Вас высокий уровень тревоги,ипохондрия. Основное лечение-психотерапия,наиболее эффективен когнитивно-поведенческий подход.Подберите себе психолога или психотерапевта работающего с тревожными расстройствами. В некоторых случаях врачом психиатром подбирается фармакоподдержка.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не знаю как жить дальше
1 ответЗдравствуйте,мне 45 лет,развелась пол года назад,есть ребенок 5 лет,с инвалидростью,у бывшего все хорошо,семья,ребенок уже 3 года,здоровый,он изменял в браке,а я сижу дома с ребенком,на работу не могу выйти,очень плохо чуствую себя,плачу,самооценка на нуле,считаю его предателем
Здравствуйте, Евгения! Разделяю ваши переживания. Очень больно осознавать то, что живя в браке, муж имел семью на стороне, но! Постарайтесь отпустить ситуацию и переключиться на более важное, в вашем случае-это ребенок. Вы должны быть в ресурсе, тем-более с ребёнком с инвалидностью. Можно устроиться на работу, хотя бы на пару-тройку часов в день. Конечно же, при условии, что Вы располагаете такой возможностью, например, если ребёнок ходит в дошкольное учреждение .Есть варианты надомной работы. Вам необходимо сейчас не зацикливаться на том, что у бывшего мужа всё хорошо. Хорошо бы было сходить на очную консультацию к психологу, проработать обиды. Чем дольше вы будете "держать" обиду на бывшего мужа, тем хуже будет ваше состояние. Может быть у вас есть какие-то увлечения, хобби? Они так же могут помочь. Берегите себя и своего малыша!
Постоянный стресс
2 ответаВстречаюсь с парнем ,каждый день он меня доводит ,постоянный стресс ,плачу .Обещает измениться уже как 8 месяцев .Пользуется моим доверием .Постоянно манипулируют мной .Он вроде понимает,но все равно делает так. Может один раз где подойти извинится ,а дальше говорит сейчас...
Здравствуйте, Настя. Давайте поразмышляем. С одной стороны Вы встречаетесь не так давно и происходит притирка друг к другу, где Вы узнаете друг друга. С другой стороны Ваше описание отношений с парнем звучит тревожно. Ваше благополучие и здоровье должно занимать не последнюю роль и важно обратить внимание на то, что происходит в ваших отношениях. На данный момент Ваш парень не только не выполняет обещания измениться, но и продолжает манипулировать Вами, оставляя Вас в состоянии стресса и печали. Это является серьезным поведенческим проблемой и может иметь негативное влияние на Ваше психическое и эмоциональное состояние. Попробуйте начать открытый диалог со своим молодым человеком, спокойно, но твердо заявите о своих ощущениях. Ты знаешь, мне больно и грустно, когда... Я чувствую себя плохо когда.... Или в позитивном русле. Мне нравится когда мы... Я счастлива когда ты... А что чувствуешь ты? Что мы можем сделать для наших отношений? Займитесь саморефлексией. Возможно, Вам будет полезно обратиться за помощью к психологу, чтобы разобраться в своих чувствах и принять решение о дальнейших шагах. Помните, что здоровые отношения строятся на взаимном уважении, поддержке и доверии, что Вы оба заслуживаете здоровых и уважительных отношений, где Ваши чувства и потребности уважаются друг другом.
Маточные трубы
18 ответовЗдравствуйте!подскажите пожалуйста что здесь видно на узи ?не могу понять ,сказали перепроверить узи в следующем цикле .подозрение на гидросальпекс,неужели это все таки можно увидеть по узи ?лечение не назначили ,ничего .Плачу 2 день ,узи делала на 12дц,отслуживали...
Здравствуйте. Трубы повышенной эхогенности. Воспаление под большим вопросом. Гидросальпинкс подразумевает собой наличие повышения температуры тела, в общем анализе крови- повышение лейкоцитов, лимфоцитов, соэ. Биохимический анализ крови - повышение СРБ, фибриногена. В общем анализе мазка из влагалища - признаки воспаления. Вам было проведено дополнительное обследование?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день. Около месяца назад нащупала шишку у себя на месте прошлой операции(была фиброаденома 7 лет назад) На УЗИ в заключении написано:"susp c-r левой молочной железы (birads4). Рубцовые постоперационные изменения левой молочной железы. Диффузная мастопатия". К онкологу...
Здоровья вам
Голодала 2 дня при гастрите
4 ответаРвало просто тогда. В итоге от голода падала забирали на скорой . Сейчас все нормализовалось, соблюдаю диету . Аппетит немного восстановился . Скажите пожалуйста несёт ли это какие то долгосрочные последствия для организма голод был двое суток. Восстановится ли хороший...
Здравствуйте. Голод в двое суток не несет каких либо последствий, мало того при некоторых состояниях ( например при обострении панкреатита) его даже рекомендуют. Для того чтобы определить из-за чего была рвота рекомендуется пройти обследование, если в больнице оно не было проведено. Рвоту способны вызывать кишечные инфекции, отравление, панкреатит, обострение гастрита, булимия. Также нужно попытаться уменьшить стресс, так как его присутствие может быть причиной продолжающегося отсутствия аппетита. Если симптомы будут беспокоить долгое время или нарастать рекомендуется - ФГДС - УЗИ брюшной полости —Общий анализ крови - Биохимия - АЛТ, АСТ, ГГТП, ЩФ, билирубин общий, Амилаза, липаза.
Чихание на 34 неделе беременности
15 ответовЗдравствуйте, беременность 34 недели , чуть простудилась , беспокоит очень сильное чихание постоянное в течении дня сериями по 4 чиха ,очень напрягается живот при чихании и бывает даже больно , нос промываю постоянно ,скажите пожалуйста не может ли это сильное чихание вызвать...
Здравствуйте, нет – чихание не способно вызвать временные роды. не аллергического характера такая реакция?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Что со мной?
2 ответаДевушка, 19 лет. Постоянно преследующая тревожность. Не могу сосредотачиваться, постоянно плачу. Тяжело выполнять обыкновенные домашние дела, все будто утратило смысл. Каждый день превратился в борьбу с собой - заставить поесть, заставить встать. Меня рвет, тошнит, нет...
Здравствуйте. Проверьте щитовидную железу - ттг, т4 св, ат к тпо, узи щитовидной железы. Если там проблем не будет, то обратитесь за очной помощью к психотерапевту. Всего доброго!