Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Здравствуйте, на данный момент начала пить витамины: Д3, омега 3, кальций, комплекс В, железо и ааевит. Подскажите, пожалуйста, как их разделять, в какое время суток пить для лучшей усвояемости. В интернете читаю разные мнения, никак не могу понять как правильно. Заранее...
Здравствуйте! Прием витаминов лучше усваивается если принимать их в определенное время. Витамин Д принимать нужно в утреннее время, так как он действует на выработку мелатонина. Если принимать вечером то будут проблемы со сном. Лучше принимать с жирной пищей т.к. витамин жирорастворимый. Омега-3 , принимать утром или днём вместе с едой. Омега-3 также является жирорастворимой добавкой, поэтому её лучше принимать с пищей. Кальций принимать в обед, отдельно от железа. Витамины группы В лучше принимать в обед с едой. Железо принимать утром, после еды. Аевит лучше принимать в обед.
Витамины при беременности
1 ответДобрый день! 30 неделя беременности, пью аквадетрим(3 капли), элевит второй и третий триместр, магний в6 форте по 2 таблетки перед сном, нужно ли ещё какие то витамины пить?достаточно ли омеги в элевите?
Здравствуйте. В целом в эливите есть все, что рекомендовано беременной. Только дозы маловаты. Например йода 150 вместо 200 мг, омеги 200 мг, можно 300 мг. Питайтесь правильно и сбалансировано и никакие витамины вам не понадобятся.
Сдала ребенку анализы на микроэлементы ,посмотрите по анализам какие витамины можно пропить ребенку ?
Здравствуйте. Для адекватного комментирования результатов ваших анализов необходимо прикрепить их к сообщению или переписать основные параметры с нормами (нормы могут отличаться в разных лабораториях) вручную в данном сообщении. В целом при полноценном и разнообразном питании, регулярном употреблении свежих фруктов, овощей, мясных блюд, кисломолочных продуктов, отсутствии хронических заболеваний желудочно-кишечного тракта необходимости для приема витаминных комплексов очень немного.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Принимать ли витамины.
2 ответаДобрый вечер. Скажите пожалуйста принимать ли витамины при прохождении терапии. Мне сказали, что не стоит, так как это дает расслабиться организму, т.е. не выделять витамины нужные витамины. Правда ли это? Я ВИЧ положительный, только начал проходить терапию.
Здравствуйте. Можно принимать, это всегда полезно, если нет на них аллергии.
Здравствуйте, с какой периодичностью можно давать витамины Excel 8 in 1 для взрослых собак (Adult) и для щенков (Puppy)? Раз в год или два? Или можно больше? И можно ли давать эти витамины в период беременности у собаки?
Раз в квартал.
Какие витамины можно принимать
5 ответовЗдравствуйте,в 2022 пролечили рак шейки матки 3 стадия.Регулярно прохожу обследования.Хотелось бы пропить витамины,быстрая утомляемость и вялость ,как и у многих я думаю весной ,конкретно витамин Д,может возможно что-то с ним в связке.Сейчас принимаю лекарства эсцитолопрам...
Здравствуйте! Витаминные комплексы без подтвержденных дефицитов пить не рекомендуется. Так как чаще всего бывает дефицит именно витамина Д3. Рекомендуется сдать анализ на его определение и начать приём. Дозировка будет зависеть от его уровня.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Анализ на витамины
15 ответовДобрый день. Подскажите,пожалуйста, по результатам анализа крови и анализу на витамины, мне нужно пропить какие витамины?
Будьте здоровы!
Про витамины
7 ответовСейчас беременна, но у меня трудности с проглатыванием таблеток любых видов и размеров. В связи с чем вопросы: 1) можно ли разжевывать Фемибион? 2) можно ли пить витамины в шипучем виде? Хотела пропить курс от Фортевита витамина Д. Вот состав: Лимонная кислота и...
Здравствуйте! Фемибион вы можете разжевывать , в этом ничего страшного нет. По поводу витамина Д - лучше отдайте предпочтение лекарственным формам - вигантол , дэтриферол, аквадетрим. Принимать дозой 2000 МЕ на зимний период.
Добрый день! Младшему ребенку в 4 года при плохом поведении, частых капризах, не очень хорошей речи врач прописала когитум 3 мл в сутки 2 месяца и витамины Esprico по 1 капсуле 2 р в день. Пьём месяц ребёнок и правда стал спокойнее. И я задумалась про эти витамины для...
Здравствуйте, в целом противопоказаний не вижу, но это бад и они исследований не проходят, в клинических рекомендациях тоже нет этого препарата. Касаемо ваших жалоб хорошо помогают занятия с нейропсихологом. Касаемо вопросы противопоказаний для витамин не вижу но по правильному лучше исключить дефициты.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Добрый день! Муж сдал анализы на витамины и минералы, что порекомендуете принимать для восполнения дефицитов ?
Будьте здоровы 🙏🏼❤️