Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как похудеть
2 ответая вешу 98,2 но мне только 25 лет рост 165, мой индекс массы тела: 36, данное значение ИМТ соответствует что у меня ожирению 2-ой степени, что нужно сделать чтобы не было избытка массы тела и как похудеть?
Здравствуйте.
Как лечиться?
1 ответвыявили случайно гепатит В, симптомов вообще никаких, ничего не беспокоит вообще! если бы не попали с переломом ноги в больницу и не сдали анализы,вообще бы не знали , что есть гепатит, гепатит С не выявлен, как нам лечиться?
Алексей, здравствуйте! Вам необходимо стать на "Д" учет к инфекционисту по месту жительства, дообследоваться: кровь на ПЦР ДНК HBV качественный+количественный, АСТ, АЛТ, общий анализ крови, эластография печени (для оценки фиброза печени), антитела к вирусному гепатиту Д (антиД). При фиброзе 3-4 и в сочении гепатита В+Д назначается терапия, в остальных случаях динамическое наблюдение.
Апатия, усталость, лень
23 ответаЗдравствуйте. Уже довольно долгое время (не первый год) наблюдаю за собой постоянную лень, апатию, усталость, нежелание ничего делать, сонливость. Зимой была еще и раздражительность. Частично состояние помог исправить прием витамина D3 и Омеги-3. Раздражительности стало...
Павел, добрый день! вы правы, что длительное такое состояние очень утомляет и еще больше втягивает в конфликт с самим собой. да, тут есть моменты. которые можно прорабатывать со своим сознанием, с мыслями, определением своих интересов, смыслов. Но все таки- так как это длиться уже давно- стоит начать с системного подхода. Важно получить консультацию у терапевта, эндокринолога, психотерапевта. Так как такое длительное состояние апатии, упадка сил говорит о каких то дефицитах в организме- и надо понять, с какой стороны подойти. Естественно, что когда это затягивается- и психика так же включается в процесс и ей нужна будет помощь. Начните с консультации специалистов- и будет уже понятно какие шаги делать. Пока так же включите в свой день физактивность- сразу не перегружайте, хотя бы прогулки, смену картинки- вспомните(если сейчас вообще ничего не интересует)- что ранее вдохновляло, приносило радость. И важно потихоньку это включать в свою жизнь. Так как опыт "радоваться", получать удовольствие от жизни , быть активным- за это время притупился- и надо будет это потихоньку восстанавливать)) Бережно прислушиваясь к себе))
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Засыпаю за час, не меньше
1 ответМне 18, не могу быстро засыпать примерно с 10 лет. Даже несмотря на усталость (например: подъём в 7, учеба, сильное волнение перед семинаром, потом по магазинам, занятия спортом, старание добраться до общежития и приготовить ужин) и вот тело болит, а спать не хочу, более...
Уважаемая Арина! Одной волшебной таблетки для сна нет. Подход должен быть комплексным. И он зависит от причин нарушений сна. На данный момент Вы можете начать с программы доктора Бузунова: http://www.sleepnet.ru/wordpress/wp-content/uploads/2014/02/Programma-zdorovogo-sna-doktora-Buzunova-2014-upd.pdf. Ведите дневник сна. Полностью исключите любой чай (замените на травяные: мята, мелисса, ромашка). Занятия спортом не должны быть взрывными и должны заканчиваться не позже 3-4 часов до сна. Вероятно, что у Вас есть психоэмоциональные переживания, с которыми Вы не справляетесь, об этом Вы пишите сами «сильное волнение перед семинаром». Сходите к врачу-терапевту и психотерапевту по месту жительства. Если ситуация не исправится при самостоятельных мероприятиях, то приезжайте на каникулах в наш Центр медицины сна санатория «Барвиха» http://www.sleepnet.ru/
Как принимать препарат
4 ответаРебенку, 1,7, вес 10,5 кг. Инфекционист прописал пить полиоксидоний для повышения иммунитета по 5 капель 2 раза в день 10 дней в рот, но не написала в какой дозировке и как рассчитать. Не могу начать т.к не понимаю как его давать? Продается только в виде раствора для инъекций...
Здравствуйте, Полиоксидоний не доказано, что работает, можете его не принимать,смысла в нем ни какого нет,а вот Вит д3 по 1500 ме ежедневно.
Как лечить ангиопатию
18 ответовНа приеме у офтальмолога была выявлена фоновая ретинопатия и ретинальные сосудистые изменения! Вопрос , можно ли это лечить? И как? Как я понимаю сосуды всего организма такие , не только в глазах ! На ногах есть лопнувшие сосуды как паутинка ! Диабета нет, давление в норме ,...
Здравствуйте .Какие жалобы? головные боли беспокоят ?
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как дозировать таблетки
9 ответовЗдравствуйте, год назад перенесла инсульт, была выписана Продакса 110мг, так как её небыло,( таблетки получаю бесплатно) терапевт выписала Ксалерто20мг и сказала пить по четвертинке два раз в день. Но это не реально так как таблетка очень маленькая. Подскажите пожалуйста как...
Диагноз полный напишите? Что принимаете?
Как уменьшить анал?
1 ответКак уменьшить анал, и убрать синие круги вокруг, и сколько это займет, около 2 лет по 3 раз в год занимаюсь сексом, что делать? Не болит, но очень не нравиться большой размер, как сделать его как при рождении у ребенка,я мальчик
Кирилл, сделайте трансректальное УЗИ с определением толщины анального сфинктера, если будут выявлены дефекты, то дополнительно МРТ мягких тканей малого таза. Так же необходимо провести сфинктерометрию.
Как отменить трамадол?
5 ответовУ бабушки опухоль яичников в 3 стадии, ишемический инсульт в ЛСМА, помимо ещё сопутствующие болезни есть (Гб, невралгия) Принемает трамадол, как одно из лекарств Ей на данный момент стало лучше и не жалуется на боль как раньше. Скажите как постепенно отменить трамадол?
Дело в том, что трамадол не обладает длительным накопительным эффектом. Отказ от приема трамадола, снижение дозы может привести к появлению прежней боли. То что сейчас она не жалуется на боль, как раз вызвано приемом лекарства. Если снизить дозировку, то можете перейти на 1 укол в сутки + дополнительно добавлять парацетамол 500мг или ибупрофен 200мг, но полностью отменять не стоит.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как вылечиться?!
8 ответовЗдравствуйте, уважаемые врачи. Писала вам прежде, что после замершей бер. И аб@рта последующего со мной случилась бели в виде накрывшей невыносимой тревоги+депрессии. 6 лет назад была похожая ситуация, не знала,что со мной, родила-все тут же закончилось. Сейчас дубль...
Ну что ж, такое случается. Не отчаивайтесь. Обсудите сертралин (золофт) с врачом. Он относительно других антидепрессантов хорошо переносится.