Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Болит в промежности
1 ответЗдравствуйте буквально неделю назад я столкнулся с проблемой мочиспусканием. Сильное жения, гной, режущей боли. Возможно это переохлождения так работаю в холодильниках. Подскажите пожалуйста как справится с этой болезни
Для начала лечения необходимо будет пройти обследование: ОАМ, мазок уретральный методом ПЦР (ПЦР-6)
Как вылечить рефлюкс
1 ответЧто пить при сильном рефлюкс и как жить с этим и нужно ли делать операцию
Здравствуйте, рекомендуется в таких случаях следующий вариант терапии: 1. ИПП (разо, нексиум, нольпаза, эманера) 20 мг по 1 таб 2 раза в день за 30 минут до еды 4 недели 2. Прокинетики (ганатон, ретч, итомед, итопра) 50 мг по 1 таб 3 раза в день за 30 минут до еды 4 недели 3. Антациды (гевискон, фосфалюгель) по 1 пак 3 раза в день сразу после еды и на ночь 14-20 дней Соблюдение антирефлюксного режима: 1. Ведение пищевого дневника с индивидуальным исключением продуктов, усиливающих или вызывающих симптомы на время лечения. 2. Сон с возвышенным изголовьем (подкладывать пару подушек под голову или использовать клиновидную подушку) 3. После приема пищи не ложиться (желательно походить, посидеть минут 15-20) 4. Последний прием пищи за 2-3 часа до ночного сна 5. После приема пищи не наклоняться 6. Не поднимать тяжести 7. Стараться не носить тугие пояса, корсеты Если симптомы возвращаются после лечения , рекомендуется проведение суточной рН импедансометрии после чего определяется дальнейшая тактика лечения
Не умею держать себя в руках. Постоянно переживаю. Не знаю,как научиться бороться с этим... Часто плачу Не умею держать себя в руках. Постоянно переживаю. Не знаю,как научиться бороться с этим... Часто плачу
Добрый день! Для начала, осознайте, то что все ваши переживания врядли сбывались, а негативные последствия от них неизбежны(проблемы со здоровьем с окружающими, внешним видом). Если хочется плакать, плачьте, со слезами выходит стресс. Представляйте, что эмоции(переживания) это кони, а ум это кучер, который умеет управлять ими и в нужный момент может их остановить. Надо, чтобы Вы были в ресурсе, а для этого надо полюбить себя, заняться любимым делом, спортом... , позволить себе быть счастливой(ым). Помнить, что жизнь одна, другой не будет! Есть метод релаксации, аутотренинга... Попробуйте, носить простое кольцо или брослет, который напоминал бы вам, что "Хватит тревожитс я и плакать, пора жить! Всего вам самого наилучшего!
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боюсь что меня разлюбят
2 ответаЯ не могу понять свои эмоции в отношениях. С молодым человеком я встречаюсь 3 года. Живем вместе. Много раз ссорились и расходились по его инициативе. Были моменты, когда он очень меня обижал. Я могла сутками лежать не вставая с кровати и рыдать. Потом он всегда возвращался,...
Спасибо за ваше обращение. Ваша ситуация понятна, и выражения неконтролируемых эмоций могут быть следствием стресса или прошлых переживаний. Вот несколько стратегий, которые могут помочь вам справиться с вашими эмоциями и научиться контролировать их: 1. Работа над самосознанием: Постарайтесь осознавать, когда вы начинаете испытывать негативные эмоции, и определите их причины. Понимание того, что вызывает вашу тревогу, поможет вам лучше контролировать свои реакции. 2. Разговор с партнером: Обсудите свои чувства и опасения с вашим молодым человеком. Разделение своих эмоций может улучшить понимание и поддержку между вами. 3. Техники расслабления: Научитесь практиковать методы расслабления, такие как дыхательные упражнения, медитация или йога, чтобы снизить уровень стресса и контролировать свои эмоции. 4. Психотерапия: Рассмотрите возможность обратиться к профессиональному психотерапевту, который поможет вам разобраться в своих чувствах и научиться справляться с ними. 5. Журнал эмоций: Записывайте свои чувства и эмоции каждый день. Это поможет вам понять свои эмоциональные закономерности и узнать, как контролировать свои реакции. 6. Улучшение самооценки: Работайте над укреплением вашего самоуважения и самооценки, чтобы быть уверенным в себе и своих отношениях. 7. Стратегии справления: Найдите здоровые способы справляться со своими эмоциями, такие как занятие спортом, творчество или социализация с друзьями. Помните, что процесс изменения и совершенствования себя может занять время, и требуется терпение и усилия с вашей стороны. Сотрудничество с вашим партнером и профессионалами в этом процессе может быть очень полезным для ваших отношений и вашего личного роста.
Переболела гриппом а
1 ответПодскажите пожалуйста,после приема антибиотиков состояние очень вялое,как будто трясет изнутри.как справится?
Добрый день. Скорее, это астенический синдром на фоне которого может сохраняться слабость, вялость, утомляемость, легкий субфебрилитет - все может продолжаться до 2-3 месяцев. Сейчас только обычные охранительные и профилактические меры: поменьше контактов с другими людьми, побольше жидкости, полноценный отдых, сон, поливитамины (Алфавит, Супрадин, Геримакс), адаптогены (женьшень, родиола розовая, шиповник), в нос - солевые растворы (аквамарис, долфин, физиомер), виферон гель 2 раза в день курсом.
Всё ли хорошо с малышом
9 ответовЯ заболела с температурой. Пик был 38 вчера. Так 37,5-37,8. Кашель, отёк носа. Лечусь и всё делаю. Но постоянно волнуюсь за малыша, как он там. Нет ли гипоксии, справится ли, не повлияет ли.. УЗИ было неделю назад, все было отлично. Моя кровь в целом хорошая тоже. Но тревога...
Не в порядке - если не набирается, скажем, десяти отчетливых шевелений за день. А если они активные - то нужно только радоваться )
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Блохи и борьба с ними
9 ответовЗдравствуйте. Кошка мейнкун домашняя. Появились блохи неизвестно откуда. Капали на холку Барс дней 5 назад. Часть блох дохлые,есть ещё живые и много на теле темных точек(личинки или что это ). Мыться кошка не даётся. Сильно царапается и кусается. Если грумер справится с...
Должно быть все в комплексе и олнов, а не только обработка животного или квартиры. Это обязательно.
Кт-признаки одиночного субсолидного узла в s8 сегменте левого лёгкого размер 9×11×12 нечеткий контур, перифокально слабо выражены ретикулярные изменения. Что это вообще такое может быть и что с этим делать?
Здравствуйте. Скорее всего лимфоузел. Пропейте Бронхомунал 7 мг по 10 дней в месяц 3 месяца. Повторите КТ через 3 месяца. При увеличении узла- консультация фтизиатра, онколога.
Как умереть?
1 ответСкажите как это сделать? Безболезненно и чтобы все было хорошо. Как бы это странно не звучало,я очень устала и не хочу жить. Я устала с этим бороться. Пожалуйста помогите мне
Здравствуйте! Пока вы живы у вас есть шансы все исправить! Спросите себя, что еще можно сделать? Как я могу себе помочь? Что мне обычно помогает справляться с неприятностями? Если я сама не могу справиться с ситуацией, кто может мне помочь? Позвоните пожалуйста на бесплатный номер телефон доверия 8 800 2000 122.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Как научить?
19 ответовдвойня ,мальчики. не кушают кусочки.долго кормила пюре потому что в более младшему возрасте была частая рвота ... теперь едят полужидкое и облизывают еду. что посоветуете с этим делать? как начить?как научить?
Здравствуйте. Вам необходимо каждый день постепенно вводить твердые продукты, но начиная с мягких типа хлеба , банана. У вас все получится!)