Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу засыпать
17 ответовЗдравствуйте! У меня - проблема с осени: очень плохо засыпаю, долго ворочаюсь, не могу унять мысли в голове, иногда это продолжается по 3-4 часа, отсюда - плохой сон, встаю разбитый. Постоянно - в командировках, подбирать подушки и интерьер нет возможности. Пользуюсь...
Здравствуйте! Нарушение сна (бессонница в частности) часто вызвана именно повышенной тревожностью (отдельным состоянием очень редко когда бывает), учитывая к тому же разьездной характер работы, что не получается так понимаю адекватно подойти к режиму труда и отдыха то же способствует нестабильности определенной. 1) Надо проверить уровень ферритина, так как его недостаточность может вызывать нарушение сна; 2) Показаться врачу-психотерапевту, так как в данной ситуации безрецептурные препараты оказывающие нормализации сна Вы уже использовали (они не лечебные, донормил не на длительный прием), то в таком случае вероятно речь пойдет о рецептурных (возможно антидепрессанты типа триттико), либо противотревожные, которые положительно скажутся на сне, например атаракс/тералиджен. Самостоятельно до посещения специалиста выполняйте техники релаксации, который могут помочь нормализации сна, к ним относятся: -Аутотренинг по Шульцу; - Релаксация по Джекобсону, в интернете методики полностью описаны и главное условие их выполнение - регулярность.
Не могу наесться
9 ответовЗдравствуйте, не могу не как наесться, сколько бы не съел, даже когда уже тошнит от переполненного желудка, сдавал анализ на лептин <0.5 ниже нормы. Сама проблема появилась 19 ноября после приёма таких препоратов как (Нексиум, Де Нол, Фосфалюгель) тогда лечил ЖКТ от эрозий....
Здравствуйте. Повышение ттг при нормальном т4св означает субклинический гипотиреоз, повышение незначительное, так как антитела к ТПО не повышены то исключается аутоиммунный тиреоидит, сдайте кровь на ферритин, его дефицит может влиять на гормон. Лечение не требуется, ттг повторите через 2 месяца. Есть дефицит витамина д принимайте аквадетрим 7000 ме 14 капель в день 2 месяца затем 2000 ме 4 капли в день длительно контроль витамина д через 2 месяца. Какой у вас рост вес?
Не могу похудеть
4 ответаУх! Что-то никто не берется...(((((((((( висит мой бедненьки вопросик уже второй день.... Видимо придется отредактировать и стереть ненужно-пугающую врачей информацию. Доброго времени суток. Мне 42. Не могу похудеть. Занимаюсь спортом 2-4 раза в неделю, чередую кардио и...
Тогда женский комплекс стоит сдать ЛГ ФСГ Пролактин , но они редко влияют на нарушение углеводного обмена
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу пописать
40 ответовЗдравствуйте,которой день такая проблема. Не могу помочиться толком. Выходит 20-30 мл,после приема ношпы 100,но потом снова 30. Думала на прием супрастина,пила его неделю. Теперь сомневаюсь,так как отменила уже как день,а ничего не налаживается. Вчера делала УЗИ почек,почки...
Здравствуйте, чтобы исключить воспаление в мочевом пузыре обязательно сдача общего анализа мочи+ посев мочи на флору, когда проводили УЗИ почек мочевого пузыря, проводилось исследование определение объёма остаточной мочи? В такой ситуации в первую очередь назначают: - Канефрон 2 капс 3 раза в день 1 месяц Курс- Дротаверин (но-шпа ) 2 таб 2 раза в день 5 дней Если имеется затруднение мочеиспускания -Тамсулозин 1 таб 1 р/ д 15-30 дней
Здравствуйте. После расставания с мч снизилась самооценка, не могу полюбить себя, появилась неуверенность. Постоянно комплексую по поводу внешности. Думаю, что никому не нравлюсь. Не могу верить парням, которые говорят комплименты, постоянно думаю, что эти комплименты лживы....
Здравствуйте, Ангелина! Если чувствуете себя неуверенно, а в сравнении с другими, занимаете нижний уровень, то одними только уходовыми процедурами не обойтись. Необходим курс психотерапии с психологом по восстановлению Вашей самооценки. Всё у Вас в голове. Самооценка - это как Вы себя оцениваете. Но очень часто это происходит ошибочно, так как люди оценивают себя в сравнении с другими. А это ошибка.
Не могу уснуть
5 ответовЗдравствуйте. Не могу уже уснуть больше суток. Хочу спать, но в сон провалиться не получается. Неделю назад я заболел коронавирусом, при котором 3 дня держалась температура 38+, во время болезни так же были проблемы с засыпанием, у меня учащалось сердцебиение во время...
Здравствуйте. Коронавирус может вызывать бессонницу. Безрецептурные препараты для улучшения сна - мелатонин 3 мг перед сном, корвалолФито, Валемидин, препараты магния. Снотворные препараты рецептурные - Донормил или зопиклон или атаракс.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу уснуть
13 ответовЗдравствуйте, после стресса от ссоры с мужем появилась проблема - не могу уснуть, уже пятую ночь сегодня. В первые ночи засыпала в 4 утра, сегодня уснула в три, проснулась в 6 и не сразу заснула снова и в 7:45 будильник. На ночь выпила пустырник и глицин, сна не было совсем,...
Здравствуйте! Если у Вас есть атаракс, то можно начать по 0,5 таблетки на ночь, это противотревожный препарат, который так же влияет на учлчшееие засыпания и качества сна. Не вызывает зависимости и привыкания. К психотерапевту в можете обратисьс через телемедицину (видеосвязь).
Не могу спать что
1 ответСкажите что делать. Не могу спать особенно перед работой, кручусь по улучшению вот вот усну а не ни как. Ходила к терапевту выписывали снотворные совершенно не помогают. Что ещё делать не знаю. Это длится уже долго. Посоветуйте что-нибудь ?
Здравствуйте. Какие препараты вам выписали? Пожалуйста пройдите тестирование на определение уровня тревоги и депрессии hads. https://psytests.org/depr/hads-run.html?ysclid=lldp5cmcg9135478845
Не могу три недели не могу вылечить горло. На правой стороне гнойник. У меня бывают они иногда, но я полоска горло день два и они проходят даже без таблеток. Была у врача выписали азитромицин и галавин и полоскание
Здравствуйте! загрузите фото горло.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Не могу ли я забереминить ?
1 ответу меня вчера половой акт мы предохранялись , а я не могу разобраться в месячных в то месяце у меня были 30 числах , а вообще приходят у меня 4 числах не могу ли я забеременить ? а когда придут месячные?
Ничего не понятно. Если вы предохранялись чего вы спрашиваете тогда?