Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Работа на заводе
8 ответовЗдравствуйте, работаю на заводе по изготовлению изделий для авиационной техники.Сижу в чистом кабинете, у меня бумажная работа.Но два-три раза в неделю,иногда чаще,иногда реже хожу в цех где изготавливают изделия (какие вещества не знаю),но стоит запах масла.Хожу минут на...
Здравствуйте, ничего критичного в вашей работе нет,учитывая, что в цехе вы находитесь недолго Когда посещаете цех лучше надевать маску
Не наступает беременность,СПКЯ
23 ответаЗдравствуйте больше года не наступает беременность,начала обследоваться у гинеколога и эндокринолога 20 лет рост 175 вес 85 За последний год был резкий набор веса ,начались сбои в цикле от месяца до 2-2,5 на узи и анализах утвердили диагноз СПКЯ имеется инфантилизм матки 1...
Здравствуйте, Дарья! Диагноза инфантильная матка нет. На это не обращать внимания. Беременность наступит когда будет Овуляция. Дюфастон даёт только иллюзию регулярного цикла, наступлению беременности не способствует. Дальнейшая тактика зависит от того как долго готовы наступления беременности ждать. Если беременность очень срочно не нужна корректировать ТТГ, снижать вес, в помощь работе яичников начать прием инозитола 2 гр в сутки, часто на фоне нормализации веса восстанавливается структура яичников и Овуляция. Если беременность нужна сейчас проверять проходимость труб, спермограмму, и стимулировать овуляцию. Контроль ТТГ через 4 недели после начала приема Тироксина, при цифре выше 4 дозировку корректировать. Можете приложить бланк с результатом анализа крови на гормоны?
Здравствуйте. У меня множественные переломы голени. Прооперировали 22.11.2023 код заболевания s82.7, 12 недель нельзя было вставать на ногу. 14 февраля сняли гипс, 27 февраля отправили в больницу на реабилитацию,положительная динамика есть,но пока ходить без помощи костылей...
Здравствуйте, конечно продлят, вы же действительно нетрудоспособны или в поликлинике по месту жительства, или в травмпункте по месту жительства
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Доброго времени суток ! Работаю мастером по выпрямлению волос. Техника такова, что приходится сильно сдавливать пластины утюжка и вытягивать силой прядку волос, в течении нескольких часов. В последнее время после такого занятия у меня не разгибаются пальцы, а именно: средний...
Здравствуйте.Другие суставы не беспокоят? Утренней скованности нет в кистях рук? Можете фото кистей рук прикрепить к вопросу пожалуйста. В покое, когда не работаете суставы так же болят, или только после работы?
Вертебропластика
21 ответЗдравствуйте, 3-года назад, делали ляминэктамию и вертебропластику первого грудного отдела, в течение 3-х лет болит при нагрузке там где оперировали, после полугода начал болеть когда 12-часов работаю, потом перевелся на 6-часов было нормально, работаю водитель-курьером, в...
Без рецидива ЭТОЙ гемангиомы
Что принимать
1 ответЯ всю жизнь страдаю неврозами и депрессией. Мне 47 лет. После сильнейшего очередного стресса сильная тревога, страх, тремор, напряжение. Жить не хочу. Работаю медсестрой. Что мне принимать? Триттико не помогает, Кветиапин не переношу
Добрый день. Препараты первой линии антидепрессанты СИОЗС. При депрессиях в сочетании с тревогой - циталопрам, эсциталопрам, пароксетин. Обсуждайте назначение и выписку рецепта с лечащим врачом.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Чувствую себя роботом
11 ответовМне 38 лет. Чувствую себя роботом. Работа, семья, ребенок... На себя не остается времени. Внутри пустота, не помню, когда искренне и беззаботно смеялась. Дома все хорошо, работу не люблю, работаю из-за денег.
Здравствуйте. Описываемое вами состояние характерно при нервном истощении и эмоциональном выгорании. Что можно предпринять: ✅ Забота о себе и поиск ресурсов. Выделите в будничном распорядке время для занятия, которое приносит вам радость и удовлетворение. Это может быть чтение книг, вязание, занятия спортом, рисование, прогулки, чашка кофе на кухне в тишине - что угодно, что поможет вам снять накопившееся напряжение, поможет расслабиться и насладиться моментом. ✅ Поддержка близких. Поделитесь с супругом своими чувствами, попросите о помощи. Это может быть помощь по дому, занятия с детьми, или прогулка с ними, чтобы у вас оставалось больше времени для себя. ✅ Альтернативы и поиск перспектив Возможно настал момент задуматься о смене работы, обновить резюме и поискать альтернативы по душе. ✅4. Помощь специалиста. ⚠️Когда она необходима: если ваше эмоциональное состояние продолжается более 2 месяцев, то рекомендуется обратиться к клиническому (медицинскому) психологу по ОМС в свою поликлинику, чтобы исключить развитие депрессивного расстройства, и за психологической помощью. К неврологу за медицинской поддержкой. ? Важно понимать, что забота о себе и своем эмоциональном благополучии - это не ерунда и не эгоизм, а необходимость, которая поможет вам чувствовать себя лучше.
Мне 22 года, девушка. Пошла учиться в 16 лет неосознанно в пед. колледж, потому что это было ближе к дому (росла в деревне). Проработала по профессии год, было очень тяжело, поняла, что не могу работать с детьми, возможно даже не люблю их. Сейчас полгода работаю мастером...
Здравствуйте. Вы можете пройти профориентационные тесты - самостоятельно или с помощью психолога. https://testometrika.com/business/test-to-determine-career/ https://prof-test24.ru/test/ Вот, примеры, таких тестов
Работаю поваром. После нагрузки на руки, началось онемение руки и части лица. Иногда боль. Головокружение и тошнота.
Здравствуйте! рекомендуется пройти ЭНМГ верхних конечностей, чтобы оценить степень проводимости в таких случаях рекомендуют препараты в следующих дозировках: НПВС на выбор: -Эторикоксиб (Аркоксиа) 30 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 3-5 дней (под контролем АД) -таб.Ксефокам 8 мг 1 таб 2 р/д 7-10 дней (под контролем АД) +Омепразол 20 мг, 1капс 1р/cут. за 30 мин до еды - 5-7 дней Местно можно применить: гели с НПВС (диклофенак, ибупрофен (Дип рилиф®), кеторолак, кетопрофен) Пластыри с НПВС (вольтарен®, салонпас ®) на кожу над болезненной областью на 24 ч. миорелаксант - Тизанидин (Сирдалуд) 2 мг по 1 таб. х 2 р./сут. после еды – 5-7 дней (под контролем АД) Не следует превышать дозу 36 мг в сутки. ограничение тяж.физ.нагрузок, подъема тяжестей на период лечения после снижения боли лечебная физкультура, с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении минимум 8 недель, - наиболее исследованным является комплекс упражнений Тай-Чи, который состоит из непрерывных плавных движений, при выполнении которых человек должен полностью сконцентрироваться на них для купирования тревоги рекомендуют Атаракс 1/2 т на ночь разово до 2 недель.
Индивидуальный подход важнее чужого опыта
Поисковые рекомендации носят общий характер и не гарантируют решения именно вашей проблемы. Каждая ситуация индивидуальна, и чужой опыт может быть неэффективным или вредным.
Боль в челюсти
1 ответРаботаю под вентилятором профессиональным,разболелся висок,ухо и челюсть под низом со стороны шеи до передних зубов
Здравствуйте! Какой у Вас вопрос ? К сожалению , по имеющейся информации могу только порекомендовать обратиться сначала к Лору, потом уже к стоматологу . Указанные симптомы больше походят по анамнезу на лор патологию. Будьте здоровы